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    AW: Schattenseiten

    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen
    tja, das ist halt immer so eine Sache, wenn man den Pegel nicht mitzieht, irgendwann werden die besoffeneren dann peinlich oder nervig.

    Aber ist doch prima, wenn du dir das jetzt auch nüchtern zunehmend erlauben kannst Spaß zu haben und lockerer zu sein
    die meisten der Mädels waren lustig und ausgelassen...nur bei zwei bzw eigentlich (wenn ich jetzt nochmal darüber nachdenke) nur bei einer Freundin wars unangenehm...sie war ziemlich agressiv und da konnte ich klar erkennen, dass sie alles das - was sie im nüchternen Alltagsleben unterdrückt - rausgelassen hat.

    Bin schon öfter gefahren (da ich eben sehr weit ab wohne und mindestens 30 km fahren muss, um in die nächste Stadt zu kommen) und hatte dann auch meinen Spaß, nur in letzter Zeit hab ich über die Strenge geschlagen...aber danke :)

    habe jetzt angefangen das Buch "Schattenarbeit" von Debbie Ford zu lesen (hat Zombi mir ja empfohlen) und muss sagen, dass ich mich in vielen dort beschriebenen Eigenschaften oder Verhaltensweisen wiedererkenne...ich will es jetzt einmal von vorne bis hinten durchlesen und dann die Übungen aus dem Buch ausprobieren...bin gespannt!
    lieben Gruß jocely


    "Man ertrinkt nicht, weil man unter Wasser taucht, sondern weil man unter Wasser bleibt"

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    AW: Schattenseiten

    Zitat Zitat von jocely Beitrag anzeigen


    habe jetzt angefangen das Buch "Schattenarbeit" von Debbie Ford zu lesen (hat Zombi mir ja empfohlen) und muss sagen, dass ich mich in vielen dort beschriebenen Eigenschaften oder Verhaltensweisen wiedererkenne...ich will es jetzt einmal von vorne bis hinten durchlesen und dann die Übungen aus dem Buch ausprobieren...bin gespannt!

    Viel Freude beim Lesen, viele Erkenntnisse und ganz viel Geduld mit dir selbst, liebe Jocely

    Für mich war und ist "Schattenarbeit" und Integration der sogenannten Schatten, sich bewusst zu werden , dass jeder Mensch ALLES in sich trägt, mehr oder weniger ausgeprägt.

    In dem Moment, wo ich selbst erkannte, dass ich auch "Mörder" sein könnte, wenn die Umstände so sein sollten,
    dass ich Neid in mir trage, wie alle anderen auch ...nur bin ich nicht "missgünstig (nicht mehr),
    das Wut, Hass, Zorn und Groll ebenso zu mir gehören, wie auch das Gegenteilige ...
    dass ich ALLES in mir habe, was im täglichen Leben so gerne ganz weit von sich gewiesen und herablassend verurteilt wird ... (wie kann man nur?)
    in dem Moment, wenn ich mich erinnere, dass es auch bei mir so sein könnte, wie ich es bei anderen total ablehne, in dem Moment habe ich erkannt, dass ALLES auch ich bin!

    In dem Buch gibt es zwei Eigenschaften, mit denen ich echt zu kämpfen hatte ...ich konnte wirklich nicht erkennen, dass ich sie in mir trage ...und doch ist es so!
    Ich muss mich nicht verurteilen deshalb, weil JEDER sie auf die ein oder andere Art in sich trägt,
    aber ich kann sanfter und verständnisvoller mit mir und anderen umgehen.

    Es gibt viele Beispiele im täglichen Leben, wo "Schattenarbeit" sehr effizient zum Tragen kommen kann.
    Für mich selbst, nicht unbedingt für andere.
    Dazu müssten sie sich schon selbst auf den Weg machen ..., wenn sie denn wollen.



    Lyanna

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    AW: Schattenseiten

    Zitat Zitat von Lyanna Beitrag anzeigen
    Viel Freude beim Lesen, viele Erkenntnisse und ganz viel Geduld mit dir selbst, liebe Jocely

    Für mich war und ist "Schattenarbeit" und Integration der sogenannten Schatten, sich bewusst zu werden , dass jeder Mensch ALLES in sich trägt, mehr oder weniger ausgeprägt.

    In dem Moment, wo ich selbst erkannte, dass ich auch "Mörder" sein könnte, wenn die Umstände so sein sollten,
    dass ich Neid in mir trage, wie alle anderen auch ...nur bin ich nicht "missgünstig (nicht mehr),
    das Wut, Hass, Zorn und Groll ebenso zu mir gehören, wie auch das Gegenteilige ...
    dass ich ALLES in mir habe, was im täglichen Leben so gerne ganz weit von sich gewiesen und herablassend verurteilt wird ... (wie kann man nur?)
    in dem Moment, wenn ich mich erinnere, dass es auch bei mir so sein könnte, wie ich es bei anderen total ablehne, in dem Moment habe ich erkannt, dass ALLES auch ich bin!

    In dem Buch gibt es zwei Eigenschaften, mit denen ich echt zu kämpfen hatte ...ich konnte wirklich nicht erkennen, dass ich sie in mir trage ...und doch ist es so!
    Ich muss mich nicht verurteilen deshalb, weil JEDER sie auf die ein oder andere Art in sich trägt,
    aber ich kann sanfter und verständnisvoller mit mir und anderen umgehen.

    Es gibt viele Beispiele im täglichen Leben, wo "Schattenarbeit" sehr effizient zum Tragen kommen kann.
    Für mich selbst, nicht unbedingt für andere.
    Dazu müssten sie sich schon selbst auf den Weg machen ..., wenn sie denn wollen.



    Lyanna
    Danke

    Ich bin so ungefähr in der Mitte des Buches angekommen..es ist sehr gut geschrieben und finde auch die Übungen sehr interessant (hab erst heute angefangen es zu lesen und bisher keine der Übungen gemacht, aber das werde ich noch!) Und wie Du schon schreibst, jeder trägt alles irgendwie in sich und je nach dem Lebensumstand und/oder Selbstkontrolle kommt es heraus oder auch nicht...

    Sehr interessant finde ich auch, ein paar Menschen die mich gut kennen zu fragen, wie sie mich sehen (3 gute und 3 eher negativ behaftete Eigenschaften) und dann schauen inwiefern ich es annehmen kann...würde natürlich wirklich nur Menschen fragen, die mich lange und gut kennen.

    schön wäre es, sich mit einigen "dunklen" Seiten zu versöhnen und nicht mehr soviel Energie darauf zu verwenden, sie zu verdrängen...kann mir schon vorstellen, dass das Leben dann mehr fließt und man mehr Energie für andere positive Sachen zur Verfügung hat.
    lieben Gruß jocely


    "Man ertrinkt nicht, weil man unter Wasser taucht, sondern weil man unter Wasser bleibt"

  4. Inaktiver User

    AW: Schattenseiten

    Hallo Jocely
    Ich hab das Buch noch nicht ganz durch.
    Musste es zwischenzeitlich mal weglegen, weil ich echt erschrocken bin,
    Was alles so in mir steckt. Lass dir Zeit mit dem lesen.
    Aber vielleicht ist das ja auch nur bei mir so, ich brauch ein wenig länger.

    Ich versuche jede Seite oder Abschnitt in mir wirken zu lassen und brauche Zeit
    Um die Gefühle zuzulassen die so in mir hochsteigen.
    ich wünsche Dir viel Erfolg und einige gute Erfahrungen damit !

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    AW: Schattenseiten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    Musste es zwischenzeitlich mal weglegen, weil ich echt erschrocken bin,
    Was alles so in mir steckt. Lass dir Zeit mit dem lesen.

    Ich versuche jede Seite oder Abschnitt in mir wirken zu lassen und brauche Zeit
    Um die Gefühle zuzulassen die so in mir hochsteigen.

    So ging es mir auch, Zombi, ich habe sehr lange für das Buch gebraucht.
    Ich habe noch die alte Ausgabe von Debbie Ford:
    Die dunkle Seite der Lichtjäger.

    Es ist schon irgendwie hammerhart ...und doch mehr als einleuchtend für mich.



    Lyanna

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    AW: Schattenseiten

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Hallo Jocely
    Ich hab das Buch noch nicht ganz durch.
    Musste es zwischenzeitlich mal weglegen, weil ich echt erschrocken bin,
    Was alles so in mir steckt. Lass dir Zeit mit dem lesen.
    Aber vielleicht ist das ja auch nur bei mir so, ich brauch ein wenig länger.

    Ich versuche jede Seite oder Abschnitt in mir wirken zu lassen und brauche Zeit
    Um die Gefühle zuzulassen die so in mir hochsteigen.
    ich wünsche Dir viel Erfolg und einige gute Erfahrungen damit !
    Danke Dir ich hab die Übungen noch nicht gemacht, kann mir aber vorstellen, dass ich auch etwas länger brauche....und hoffe, dass ich meine "Schattenseiten" annehmen kann ...also einige Dinge erkenne ich schon selber, aber es wird ein Problem für mich sein, wenn mir jemand sagt (den ich vorher gefragt habe), Du bist so und so und ich sehe es nicht oder kann es nicht annehmen, da mach ich normalerweise sofort zu (was ja lt dem Buch auch ein Zeichen einer Schattenseite ist).

    Bis jetzt find ich das Buch sehr gut und es ist für mich sehr verständlich geschrieben...auch was das Erkennen und das lösen oder bearbeiten der Schattenseiten angeht
    lieben Gruß jocely


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