Antworten
Seite 3 von 3 ErsteErste 123
Ergebnis 21 bis 29 von 29
  1. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Zitat Zitat von dsunn Beitrag anzeigen
    Ich habe nie wirklich gelernt Hilfe anzunehmen, man muss und kann alles alleine schaffen, das ist in mir drin.

    tja, genau das wollte ich noch sagen:

    ich war/bin auch so eine- und das ist gar nicht gut:

    wir Menschen sind alle von Zeit zu Zeit darauf angewiesen, dass andere Menschen uns helfen..

    und wir müssen unseren Stolz fahren lassen und dürfen und sollten uns auch mal schwach und hilflos zeigen.....

    die ach so tolle Fassade fallen lassen, unser wahres, kleines schwaches Ich zeigen.....

    aber puh- das ist echt sehr sehr schwierig, wenn man den "Perfektionismus" mit der Flasche aufgesaugt hat....

  2. Moderation

    User Info Menu

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Zitat Zitat von dsunn Beitrag anzeigen
    Mir ist bewusst, dass ich vermutlich einen Burnout hatte und die Auszeit hat mir auch gut getan. Vermutlich hätte ich schon vor 6 Jahren als alles anfing eine Therapie gebraucht, um gar nicht erst bis hierhin zu kommen.
    Jetzt bist du aber hierhin gekommen, und du hast es nicht überwunden.

    Vielleicht sind die ursprünglichen Verletzungen abgeheilt, aber durch die Arbeitslosigkeit und das "aus der Gewohnheit kommen" sind neue dazugekommen, wie wenn ein gebrochenes Bein aus dem Gips kommt und dich nicht mehr trägt. Und jetzt, um das Bild ein bißchen zu quälen, schonst du das Bein, weil es ja nicht trägt. So wird es nie besser.

    Möglicherweise reicht dir ein Coaching, jemand, der dir Schritt für Schritt den Weg zurück in ein geordnetes Leben zeigt und dich bei der Hand nimmt, wenn du einen Schritt nicht allein hinbekommst. (Das, was du da mit der Kleiderkammer vorhattest, finde ich einen gewaltig schwierigen Riesenschritt: Sich mal bei der Arbeitsagentur zu melden, erscheint da ja noch leichter!)

    Wenn ein Coaching nicht reicht, weil du psychisch doch den Boden unter den Füßen verloren hast und gar nicht mehr weißt, wie man geht, dann eben eine Therapie. Gibt es irgendeine Beratungsstelle, wo du mal anfragen und deine Situation schildern könntest? Du sagst, du willst es selber schaffen: Dann schaff das. Es tut kein anderer für dich.

    Du brauchst psychische Krankengymnastik. Oder Reha. Damit du überhaupt erst wieder in die Verfassung kommst, eine Idee zu haben, was man vom Leben erwarten könnte. In einer zu langen Auszeit schwindet der Horizont.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  3. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Du brauchst psychische Krankengymnastik. Oder Reha. Damit du überhaupt erst wieder in die Verfassung kommst, eine Idee zu haben, was man vom Leben erwarten könnte. In einer zu langen Auszeit schwindet der Horizont.

  4. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

  5. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...

    "Psychische Krankengymnastik"
    Eine absolut klasse Formulierung!!
    Richtig toll!
    🌹

  6. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...


  7. gesperrt

    User Info Menu

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Da ist was dran! Ich denke auch, dass du Hilfe brauchst.

    Als ich mal in einer ähnlichen Situation war, habe ich angefangen, Golf zu spielen. Fürs seelische Gleichgewicht war das sehr gut, finanziell eher weniger.^^

    Auf jeden Fall ist sowas besser als gar nichts tun! Eine Weiterbildung wäre auch eine Möglichkeit. Ich habe damals beides gemacht. Das Golf spielen war aber erfolgreicher, die Weiterbildungen waren zwar gut, haben mir aber nicht viel gebracht. Irgendwann waren die halt vorbei und auf ihrer Grundlage fand ich auch keinen bezahlten Job. Nur ehrenamtliche Sachen für ein Taschengeld. Sehr viel Aufwand für wenig Erfolg.

  8. Inaktiver User

    AW: Alles geht den Bach runter...

    @ Dsunn: am Ende haderst du doch mit der Frage, ob du "nur" prokrastinierst oder "schon" professionelle Hilfe brauchst. Ich würde dir empfehlen, mal "Dinge geregelt kriegen" von Sascha Lobo und Kathrin Passig zu lesen. Dort wird das Thema Prokrastination und Strategien für den Umgang damit locker, aber doch kompetent beschrieben.

    Was das Thema Burnout angeht: in meinem Umfeld gibt es ein paar Fälle; denen war gemeinsam, dass der Job immer nur der Tropfen war, der das Fass zum Überlaufen brachte, und die wahren Ursachen tiefer lagen (z.B. falsche Glaubenssätze/Antreiber etc.). Von einer Auszeit alleine gehen die auch nicht weg. Daher würde ich davor warnen, sich der Illusion hinzugeben, dass mit einem neuen Job alles "von selbst" gut wird. Du hast da auf jeden Fall ein bisschen Arbeit an dir selbst vor dir.

  9. User Info Menu

    AW: Alles geht den Bach runter...

    Wie wäre es erstmal mit einen kleinen Nebenjob an der Kasse?
    Du kannst auch erstmal 20h die Woche arbeiten, dich wieder ans richtige Leben gewöhnen und nebenbei nach einem Vollzeitjob suchen. So gar nichts zu machen ist schlecht und da du auch eine Beschäftigung brauchst ist ein Nebenjob erstmal genau das richtige für dich. ;)

Antworten
Seite 3 von 3 ErsteErste 123

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •