Hallo ihr Lieben,
Ich glaube ich habe Bindungsangst. Es ist so, dass ich mitte 20 bin, schon verheiratet WAR (geschieden, aber das lag nicht an meiner Bindungsangst...) und schon einige "Beziehungen" hatte.
Manchmal denke ich mir, ich bin einfach süchtig nach dem "Verliebtsein"-Gefühl und sobald mein Gegenüber sich irgendwie auch nur ansatzweise ein einziges mal komisch mir gegenüber verhält, verfall ich in mein Eisblock verhalten.
Ich will das nicht, und ich weiß auch nicht wie ich das ändern kann!
In meinem Leben ist schon viel passiert, was definitiv für 3 Leben reicht.
Ich weiß auch woher diese ängste rühren.
Ich wurde als Kind eine Woche lang sexuell Missbraucht von einem Mann, der für mich eine Art Vaterersatz war. Mein (richtiger) Vater hat uns über Nacht einfach sitzen lassen - dabei war er immer meine Bezugsperson. Der Tod meines besten Freundes... Und zu guter letzt mein exmann, der mir das leben sehr schwer gemacht hat. Für den ich wirklich alles getan habe und mein leben gegeben hätte. Er wollte nie verstehen dass ich ihn liebe. Für alles was ich gemacht habe musste ich mich rechtfertigen, er hat sachen erfunden, da kann man nur mit dem Kopf schütteln, wie ein Mensch darauf kommen kann.
Naja, drei Tage nach dem ich ausgezogen war, stand die neue mit ihren Sachen vor seiner Tür und ist eingezogen. Das war etwas was mich richtig fertig gemacht hat.... Einfach so ersetzt.
Seitdem hatte ich 3 Beziehungen (bzw. 2, aktuell bin ich in einer Beziehung)
Es war immer alles super, die Männer haben bzw. tun alles für mich. Gar keine Frage. Mir wurde von den beiden vorgängern gesagt dass sie mich lieben, sie haben auch echt alles für mich getan etc.
Und dann kommt der Punkt. Der Punkt an dem mir das alles zu viel wird. Das ist bisher immer so nach 2 Monaten gewesen. ICh bekomm richtig beklemmungen. Ich kann berührungen niciht mehr ertragen, ich denke mir so oft "ich will doch einfach nur alleine sein" und wenn ich alleine bin, will ich nicht mehr alleine sein.
Mein exfreund hat bei mir gewohnt, es war auch eigentlich alles gut. Wir waren sein Haus am planen etc. (er war grad am bauen) haben echt viel miteinander gemacht, erlebt und durchlebt (auch wenn es keine lange zeit war in der wir zusammen waren). Und dann von jetzt auf gleich, von heute auf morgen, hab ich schluss gemacht.
Jetzt bin ich in einer neuen Beziehung. Und bis vor ein Paar Tagen war alles echt super. Jetzt ist aber dieser Zeitpunkt wieder da. Ich fühle mich einfach schlecht. Das ist immer so ein Zwiespalt, auf der einen Seite will ich ihn bei mir haben, auf der anderen Seite will ich ihn nicht sehen. Morgens freu ich mich wenn ich weiß dass ich ihn nach Feierabend sehe und dann ist es soweit und ich denke mir "omg, ich muss hier weg"
Gut, äußerlich ist er nicht mein "Traummann" aber das war bis jetzt auch irgendwie keiner :D
So Sachen die mich eigentilch null stören, bringen mich grade innerlich echt zum kochen.
Ich werde mich wohl um einen Psychologen bemühen müssen, weil ich nciht weiß wie ich da alleine rauskommen soll und kann. Ich habe es satt Männer zu verletzen und nicht mal erklären zu können warum ich das alles mache.
Ich weiß auch nicht warum das jetzt erst raus kommt alles, vielleicht hat die Sache mit meinem Exmann das Fass zum überlaufen gebracht. Ich weiß es echt nicht...
Es ist auch nicht so, dass ich denke ich wäre nicht gut genug oder so. Ich weiß eigentlich gar nicht was ich denke, ich weiß nur dass ich ein schlechtes Gefühl in mir habe.
Bei freundschaftlichen Beziehungen ist es übrigens fast genau das Gegenteil. Meine Freundinnen kann ich 24/7 sehen und es ändert sich nichts. Mit meiner Familie genau so.
Nur die Männer...
Ich kann ja auch nicht immer vom einen zum anderen hüpfen, nur weil ich das gefühl der anfangsphase so liebe. Ich will ja auch mal einfach ankommen irgendwo
Hat das hier vielleicht jemand schon durch gemacht?
Gibt es irgendeinen Weg dass man das "überstehen" kann?
Ich danke euch schon mal.
Liebe Grüße
Prinzerella
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Ergebnis 1 bis 3 von 3
Thema: Bindungsangst
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21.05.2015, 07:05
Bindungsangst
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21.05.2015, 07:48
AW: Bindungsangst
Hallo Prinzerella,
Was heißt "Eisblockverhalten"? Wirst Du abweisend? Und was meinst Du mit "komisch verhält"?
Das tut mir Leid. Hierzu kann ich selbst nichts sagen bzw erlaube mir kein Urteil. Warst Du hierzu mal in psych. Betreuung?
Kannst Du beschreiben, wovor Du Angst hast? Denkst Du vielleicht, dass Du Erwartungen erfüllen musst?
Denke das ist ein guter Ansatz.
Ich kenne es so ähnlich von mir. Ich wurde nie missbraucht, habe eigentlich keine wirklich "dramatisch schlechten" Erfahrungen gemacht, habe es aber bisher dennoch nicht geschafft, mich mal wirklich zu binden. Ich sehe dann schnell die Dinge, die NICHT passen, anstatt mich über die Dinge zu freuen, die gut laufen.
So habe ich nach und nach auch jeden Mann vergrault!
Manchmal frag ich mich, ob es vielleicht einfach nicht die richtigen Männer waren und beim "Richtigen" alles von alleine läuft. Andererseits ist das evtl zu kurz/zu einfach gedacht.
Was genießt Du denn am Zusammensein und was stört Dich am Alleinsein?
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21.05.2015, 12:03
AW: Bindungsangst
Ich würde dir empfehlen mal ganz bewusst ein ganzes Jahr alleine zu leben und keine neue Beziehung anzufangen.
Sozusagen erst mal eine gute stabile Beziehung zu dir selbst aufzubauen - gerne auch in Kombination mit einer Therapie.
Mir scheint du warst kaum mal in deinem Leben ohne einen Mann.Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.
.... und das demnächst auf www.befriendsonline.net/
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