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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Wenn ich von meiner Grundstimmung her nicht glücklich bin, läuft ihrgendwas gewaltig schief in meinem Leben.

    Grüße
    Luftpost

  2. Moderation

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Mir fallen zwei Gründe ein, aus denen es leichter ist, unglücklich zu sein als glücklich:

    Erstens, das Gehirn will was zu tun haben. Es kann nicht leerlaufen, es will denken. "Alles OK, kein Handlungsbedarf" bietet kein Material dafür. "Probleme!!!" bietet welches. Vielleicht sind Menschen glücklicher, die ihr Gehirn anderweitig beschäftigt halten können?

    Zweitens, das Leben ist ungewiß, der Neid der Götter auf die Glücklichen ist lange bekannt, irgendwas wird schiefgehen. Dann ist es doch besser, pessimistisch gewesen zu sein, dann hat man im Unglück wenigstens noch Recht gehabt. So gesehen braucht Glücklichsein Mut.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  3. Inaktiver User

    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Vielleicht sind Menschen glücklicher, die ihr Gehirn anderweitig beschäftigt halten können?
    Haha, der ist gut! Irgendwann neulich las ich in der Bri, dass wenn man so eine Gedankenschleife hat, doch einfach innerlich "Stadt Land Fluss" spielen soll. Ich habs versucht, es funktioniert!
    Hm... vielleicht sollte ich mal wieder mit Italienisch lernen anfangen. Oder Gedichte auswendig lernen.
    Gar nicht mal so blöd, die Idee.
    Manchen Menschen hilft auch Sport, damit mal völliger Leerlauf im Hirn ist.
    Ich hab das nie gekonnt. Ich denke ununterbrochen irgendwas.

  4. Moderation

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Manchen Menschen hilft auch Sport, damit mal völliger Leerlauf im Hirn ist.
    Ich hab das nie gekonnt. Ich denke ununterbrochen irgendwas.
    Ich merke, daß ich am glücklichsten bin, wenn ich Musik mache, koche, interessante Probleme löse, oder reise, alles Aktivitäten, die mich mental auf die ein oder andere Art ziemlich auslasten.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  5. Inaktiver User

    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Haha, der ist gut! Irgendwann neulich las ich in der Bri, dass wenn man so eine Gedankenschleife hat, doch einfach innerlich "Stadt Land Fluss" spielen soll. Ich habs versucht, es funktioniert!
    Hm... vielleicht sollte ich mal wieder mit Italienisch lernen anfangen. Oder Gedichte auswendig lernen.
    Gar nicht mal so blöd, die Idee.
    Manchen Menschen hilft auch Sport, damit mal völliger Leerlauf im Hirn ist.
    Ich hab das nie gekonnt. Ich denke ununterbrochen irgendwas.

    ja, mir hilft tennis spielen.
    kann ich total gut abschalten, alles dreht sich nur um diese gelbe filzkugel ind dass ich die dahin spiele, wo kein gegner ist

    was mir aber noch mehr beim abschalten hilft,
    ist line dance.
    da 32 counts in jede himmelrichtung getanzt werden,
    braucht das viel konzentration.
    es ist einfach nicht möglich probleme zu wälzen, oder auch nur ansatzweise über was nachzudenken, ausser über die tanzschritte und im takt zu bleiben.

    nach 2 stunden tanzen bin ich und viele andere die mit mir tanzen jedenfalls total zufrieden,
    weil das glücklich macht.

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Abgesehen von Schicksalsschlägen, die man nicht beeinflussen kann, hat Glücklich- oder Unglücklichsein in meinen Augen sehr viel mit Übernahme oder Abgabe von Verantwortung zu tun.

    Wenn alles, was passiert, als "von außen" wahrgenommen wird, steht das Unglücksgefühl schnell auf der Matte.

    Glück hingegen empfinde ich, wenn ich in mir selbst bleibe, meine Handlungen als meine eigene Verantwortung empfinde, wie hier zum Beispiel:

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Ich merke, daß ich am glücklichsten bin, wenn ich Musik mache, koche, interessante Probleme löse, oder reise, alles Aktivitäten, die mich mental auf die ein oder andere Art ziemlich auslasten.
    Da bleibt man ganz in sich, lebt sich selbst, ohne sich von anderen Menschen abhängig zu machen.

    Wenn ich hingegen Situationen erlebe, in denen ich anderen die "Schuld" gebe, dann entsteht ein Unglücksgefühl. Oder irgendeiner Institution im Außen, wie z.B. Regen, schlechtes Wetter, die Politik, die Gesellschaft etc., das mich daran hindert, das zu tun, wonach mir eigentlich ist.

    Oder Dinge negativ sehe statt positiv, daher Tätigkeiten als belastend statt als erfüllend erlebe.

    Ein Knackpunkt war eine Bekannte von mir, die mir - bei meinem "Jammern" über die sinnlose Hausarbeit erklärt hatte, sie sähe das ein wenig esoterisch: Jeder Handgriff ist nicht nur eine äußere Reinigung, sondern auch eine innere, jede Ordnung die sie schafft, bringt auch innerlich etwas in Ordnung.

    Der Haushalt wäre für sie daher eher mit Meditation zu vergleichen, die Handlungen tun ihr selbst gut.

    SO hatte ich das noch nie gesehen, das gefiel mir. Man kann (fast) alles von zwei Seiten sehen und damit selbst entscheiden, ob man sich glücklich oder unglücklich fühlt (wie gesagt: ausgenommen Schicksalsschläge etc.).

    Wahrscheinlich hat das Glücklich- oder Unglücklichsein sehr viel mit der inneren Haltung zu tun.

    Liebe Grüße
    Zio

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Ich merke, daß ich am glücklichsten bin, wenn ich Musik mache, koche, interessante Probleme löse, oder reise, alles Aktivitäten, die mich mental auf die ein oder andere Art ziemlich auslasten.
    Wildwusel, Du gibst tolle Tipps und praktische Ratschlaege, das wollte ich Dir jetzt einfach mal sagen.
    Das ist mr schon bei meinem "Egoismus-Problem" aufgefallen, Du wertest nicht, bleibst empathisch und auf die Loesung konzentriert.
    Ich finde Deine Tipps allgemein sehr hilfreich!

  8. gesperrt

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Etwas entwerfen und herstellen macht in der Tat glücklich und zufrieden, egal ob es ein Gericht ist, ein Lied, ein Kleid, eine Zeichnung... Es holt einen in den Moment, hier und jetzt, und lässt alle möglichen Sorgen von morgen auf der Seite.

    gruss, barbara

  9. Moderation

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von little_miss_sun Beitrag anzeigen
    Wildwusel, Du gibst tolle Tipps und praktische Ratschlaege, das wollte ich Dir jetzt einfach mal sagen.
    Danke .
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

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    AW: Was ist leichter- glücklich oder unglücklich sein?

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen

    Erstens, das Gehirn will was zu tun haben. Es kann nicht leerlaufen, es will denken. "Alles OK, kein Handlungsbedarf" bietet kein Material dafür. "Probleme!!!" bietet welches. Vielleicht sind Menschen glücklicher, die ihr Gehirn anderweitig beschäftigt halten können?
    passt bei mir so nicht. Ich kann unabhängig vom Handlungsbedarf glücklich sein. Also das eine hat mit dem anderen bei mir nicht zwingend was zu tun.

    Bei mir hängt es davon ab, ob ich ins Leben vertrauen kann, also dieses berühmte Urvertrauen habe. Wenn ich da den Draht verliere, dann schlagen schnell mal die Wogen über mir zusammen und ich bin in einem Kreislauf des Unglücks. Wenn ich vertraue, dann bin ich viel mehr im sog. Fluss und da fühle ich mich glücklich.
    Grüße
    A.

    Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.

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