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  1. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    [QUOTE=Inaktiver User;26189980]
    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen


    darum ist es wichtig, aufzuarbeiten, was bisher war.....denn es prägt Dich und Deine Einstellungen......

    und es schadet Dir......
    Und ich SAGE noch ich lösche das in 10 Minuten wieder und dann wird es doch zitiert ......... bytheway das war von mir nicht von katelbach.

  2. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Na ok, nun gehen wir davon aus, ich beginne mich zu pflegen, und in der Konsequenz werden einige Leute netter zu mir.
    Gerade mit denen wollte ich doch dann eher weniger zu tun haben?

    Manchmal hat man mit denen eben zu tun - Verkäufer, ein Polizist, eine Dame vom Finanzamt... gerade so bei wichtigen, aber nicht engen Beziehungen und Gesprächen hilft das sehr. Durchaus gelegentlich auch, um beim Chef einen guten Eindruck zu machen.

    Fazit: du hast höhere Chancen, deine Ziele zu erreichen, und dass dich eben diese Leute mit Respekt behandeln, und dich dann in Ruhe lassen.


    Aber ich schreibe nicht ordentlich für andere, sondern weil ich es hübscher finde und um mich abzusichern gegen Missverständnisse.
    Dasselbe kann gelten für die Gestaltung deiner Person, nicht nur für die Gestaltung deiner Texte.

    Wenn ich unterrichte, so hilft es mir zB., dass ich eine Brille trage. Ich trage, weil ich kurzsichtig bin, aber ich hab auch schon gehört, dass ich halt tatsächlich aussehe wie eine Lehrerin, bzw wie sich die Person eine Lehrerin vorstellt, das verschafft mir professionelle Glaubwürdigkeit, und das ist immer gut zu haben.

    gruss, barbara

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Ist das eigentlich so schwer zu verstehen, ich lösche das in 10 Minuten wieder, dass ich dieses ewige nett zu sich selbst sein mit emotionalem Missbrauch verbinde?
    Das ist hoffentlich ein Thema in Deiner Therapie?

    Ich glaube kaum, dass die Bri Dir hier weiterhelfen kann.

  4. Moderation

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Augenbrauen zupfen etc. wäre aber mehr die Waschanlage, und Dein Auto bleibt nicht auf der Kreuzung stehen weil Du da nicht hinfährst.
    Das Auto bleibt auch nicht stehen, wenn du das Wasser der Scheibenwaschanlage nicht auffüllst. Er bleibt auch nicht stehen, wenn die Wischergummi verschlissen sind, die Klimaanlage oder die Heizung nicht mehr funktioniert. Zur Wagenpflege gehört weitaus mehr als Waschanlage und Saugen. Und viele Dinge sind keinesfalls notwendig, damit das Vehikel fährt. Insofern finde ich den Vergleich nicht hinkend.
    Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
    Christian Morgenstern
    In einer Stunde ruhigen Sitzens verbrennt man 73 Kilokalorien.
    - Ich habe meinen Sport gefunden.


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  5. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von schafwolle Beitrag anzeigen
    Das ist hoffentlich ein Thema in Deiner Therapie?

    Ich glaube kaum, dass die Bri Dir hier weiterhelfen kann.
    Ja ist es tatsächlich............würdest Du das Zitat evtl. löschen?

    Und, jemand fragte vorhin, da habt Ihr ein Beispiel dafür WARUM das unangenehm sein kann problemlos alles zu erzählen.

  6. Inaktiver User

    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    @Saetien,
    bei mir geht die Zitierfunktion nicht richtig....

    ich sage erst mal Gute Nacht!

  7. VIP

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Oh Mann,

    "Ich habe das nicht gelernt". Soll das echt ein Argument sein?

    Ich habe auch vieles nicht gelernt. Nach dem Tod meines Lebensmenschen war ich auf den emotionalen Stand eines Teenagers zurückgeworfen. Ich hatte zwar im Alltag und im Job ein pefektes Standing, emotional war ich wieder ein Kleinkind, das sich eigentlich nicht vor die Tür getraut hat. Ich habe keine Lust, hier aufzuschreiben, was ich nach meiner Erziehung und Prägung her alles nicht hätte schaffen dürfen.

    Es war aber doch möglich. Ich war 44 als ich mein ganzes Leben neu lernen musste. Und ich habe über 7 Jahre Therapie gebraucht dazu. Es ging.
    Geändert von katelbach (18.01.2015 um 23:39 Uhr)
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

  8. VIP

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    ich sage erst mal Gute Nacht!
    Ich auch.

    Meine Wecker randalieren bald ...
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Liebe saetin,

    Du willst dich ändern und ein "sozialverträglicheres" aussehen erarbeiten? Klasse! Du hast sechs monate zeit dazu.

    Deine ist-situation:
    Du hast einen befristeten job weit weg, in einer stadt, die du nicht magst, mit leuten, die du nicht magst. Du hast übergewicht, schlechte haut, förderbedarf in sachen körperpflege, wenig geld und nix anzuziehen.

    Ganz schön viel. Ich kann gut verstehen, dass du dir da lieber die bettdecke übern kopf ziehst als dich selbst in den hintern zu treten. Dass du auf die gute fee hoffst anstatt selbst aktiv zu werden.

    Leider gibts feen nur im märchen. Es gibt also nur zwei möglichkeiten. Eins: du - und nur dududududu allein - arbeitest daran, die von dir angestrebten veränderungen umzusetzrn. Oder zwei: du traust dich nicht und es ändert sich nichts.

    Du hast - ich erwähnte es - ein halbes jahr übrig in einer stadt, die du nicht magst, mit leuten, die du nicht magst, und ohne klamotten. Für mich als außenstehende sähe der masterplan so aus:

    Ziele: gewichtsreduktion, okay angezogen sein, körperpflegewissen aufholen.

    Nun die frage, wie kannst dus erreichen...

    Auch wenn du lange arbeitstage hast, hast du noch etwas zeit. Zeit, um auf umwegen zum labor zu gehen (eine zeitdchaltuhr an der stehlampe hilft evtl beim wachwerden... Das sollte ich auch mal versuchen, ich komm morgens so schlecht raus) oder nach hause. Beim spazierengehen kannst du vielleicht auch entspannen. Nicht nur zuhause. Nimm deine lieblingsmusik mit (das monotone links-rechts beim laufen soll auch gut fürs hirn sein - vielleicht kannst du so auch problematische aufgaben auf der arbeit überdenken und lösen?). Wenn du ne schippe drauflegen willst, lauf am supermarkt vorbei und kauf große wasserflaschen. Dann musst du extragewichte schleppen und verbrennst ein paar kaloriechen mehr. Nutze die zeit!! Beim spaziergang zur arbeit überleg dir, auf welches esseb du abends lust hast. Du hast grad den luxus, essenstechnisch auf niemanden rücksicht nehmen zu müssen und kannst das kochen, was für deinen körper gut ist!! Nachmittags läufst du dann eine große runde nach hause und kaufst zutaten ein. Das machst du jeden tag. Vielleicht fängst du an, abends nochmal rauszugehen und etwas zügiger um den block zu laufen. Oder du schaust nach einem schwimmbad (die "hilfe, ich mag mich selbst nicht und will nicht, dass mich jemand im badeanzug sieht"-ausrede zählt nicht bei einem befristeten job in einer stadt, die du nicht mehr betreten magst, wenn der job vorbei ist. Was kümmern dich die leute? Das sind statisten auf deinem weg zu einem anderen selbst!). Keine aufzüge. Nur treppen. Auch mal dein wohnhaus rauf und runter. Einmal, dreimal, zehnmal. Egal, wenn dich die anderen für banane halten. Du siehst sie noch ein halbes jahr und danach nicht mehr!! Wasserflaschen sind übrigens auch gut zur selbstmotivation. Ich hab selbst zwei sixpacks anderthalbliterfladchen abgenommen und bin noch heute geflasht, wenn ich auch nur einen sixpack ins büro schleppe... Das hatte ich früher mal auf den rippen! Und das selbe nochmal! Und jetzt nicht mehr. Coole sache!

    Trinke drei liter wasser am tag, und für jede 500 gramm, die du dauerhaft abnimmst, machst du eine kleine flasche voll wasser. Ich bin gespannt, wie viele flaschen nach sechs monaten da stehen.

    Mit besserer ernährung besteht auch hoffnung, dass sich die akne verabschiedet. Und mit mehr körperpflege auch. Ich selbst bin kein großer fan von cremes und mittelchen und klatsch mir kaum was auf die haut (nur öl auf die beine). Aber zwei- bis dreimal die woche rubbel ich mein gesicht nach der heißen dusche mit einem frisch gewaschenen frotteeläppchen (ikea) ab. Besser als jedes peeling! Vielleicht hilft dir sowas auch.

    A propos körperpflege. Hässlich und ungepflegt ist nicht das selbe. Hässliche menschen sind die, die nicht dem schönheitsideal entsprechen. Ungepflegte menschen können hübsch sein, vernachlässigen sich aber sehr und fangen im schlimmsten fall an zu riechen. Ganz ehrlich: wenn mir jemand gegenübersteht, der nach ungewaschenem haar, frittenbude und altem schweiß und kaltem rauch stinkt, fällt es mir sehr schwer, höflich-freundlich zu sein: ich bin zu angeekelt (und sehr sensbel für gerüche; mir wird dann schnell schlecht). Jemand, der hässlich ist, kann nichts dafür und wird von mir freundlich behandelt. Jemand, der sich nicht pflegt, kann es ändern - und da sehe ich weniger notwendigkeit zum freundöichsein, wenn ich brechreiz unterdrücken muss.

    Absolutes minimum an körperpflege für mich ist
    - zähneputzen
    - duschen (oder zumindest unter den achseln waschen)
    - deo auflegen
    - nägel kurz schneiden
    - haare unter den achseln rasieren
    - neue unterwäsche jeden tag; oberbekleidung höchstens zweimal tragen vor dem waschen

    Das macht den ubterschied zwischen gepflegt (=sauber, gut riechend) und eben nicht.

    Für mich kommt noch dazu
    - beine epilieren
    - peeling unter der dusche (arme und beine)
    - bikinizone trimmen
    - gesichtshäärcheb zupfen, augenbrauen auch
    - ohne mascara, kajal und lidschatten geh ich nicht raus. Ohne sieht mein gesicht so leer aus.
    - etwas wachs in die haare

    Haare wasche ich nur zwei- bis dreimal die woche. War mal anders. Mein stoffwechsel hat sich geändert. Ich bin sehr froh darüber ;-)

    Du schreibst, die fehlt erfahrung im schminken. Auch hier: nutze das halbe jahr! Geh zum dm und kauf die essencetheke halbleer. Viele bunte farben. Alles was die gefällt. Und dann malst du an dir herum. Fotografier dich. Was gefällt dir, was gefällt dir nicht?

    Essence kostet nicht die welt; es ist also noch ein wenig geld übrig für... Klamotten!! Die brauchst du. Anderthalb hosen und drei mottoshirts reichen nicht aus.

    Da du ja abnehmen willst, schlage ich vor:
    Insgesamt drei hosen
    Sieben t-shirts
    Drei strickjacken

    Oder - falls das im labor geht - fünf leggings (ja! Leggings! Baumwolle. In t-shirtstoffdicke. Nicht die dünnen) und vier jerseykleider. Außerdem mindestens einen zweiten bh, auch hier strickjacken und unterwäsche und socken. Möglichst alles dunkel, damit die waschmaschine voll wird (helles in der dunklen wäsche sieht schnell doof aus). Mit einem t-shirt anstatt dem kleid wird die leggings auch joggingtauglich.

    Das reicht für zwei monate, danach ist hoffentlich der erste erfolg erreicht und eine kleinere größe fällig.

    Das waren jetzt einige tips, die ich auch gar nicht diskutieren will. Du kannst sie annehmen oder auch nicht. Ich hab von beidem nicht viel ;-) aber natürlich freue ich mich sehr, wenn du schreibst "hey, ja, die sechs monate als chance zu sehen ist mir noch gar nicht in den sinn gekommen". Das ist das einzige, was ich nit meinem post sagen will. Sieh die zeit in diesem job als chance. Die leute wirst du nie mehr sehen. Nutze die zeit für deine zukunft!!! Du tust es ncht für die anderen, du tust es für dich!

    Alles gute!

  10. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Das sind wirklich tolle Tipps von Entchen!
    Ich hoffe, Saetien, dass du die nicht auch wieder alle abschmetterst...

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