Ehrlich gesagt habe ich das 20 Jahre lang so gemacht.
Also, Wecker auf 7 stellen und um 7:30 losmüssen ging schlicht nicht.
Das Ergebnis davon war dann, wenn es nicht gerade meine Mutter mitbekam und mich daher weckte, völliges Verschlafen.
Wecker auf 6:30 stellen und um 7:20 aus dem Haus müssen ging gerade so eben, ohne Frühstück.
Nur, dass ich dann bis zur großen Pause (9:30) zu nichts zu gebrauchen war.
Eigentlich auch danach nicht.
Zur 7. Stunde, wenn die anderen gerade ihren Durchhänger hatten, wurde ich munter.
Irgendwann im letzten halben Jahr probierte ich dann aus, morgens 2h zum Wachwerden einzuplanen, und siehe da, es klappte!
Damit bin ich halbwegs pünktlich und wenn aus dem Bett auch wach, ich bin davon begeistert, warum sollte ich das umstellen?
Ja.Aber interessant, wenn du nach Hause fährst trägst du Klamotten, die du magst.
Also gibt es Klamotten, die du magst.
Sowas wie das Kleid das ich im letzten Jahr für eine Hochzeit gekauft habe.
Für Alltag ist das nun wirklich zu schade.
Und zu teuer.
Gerade dabei.Hast du die von Bae angeregten Zettel schon geschrieben ?
Also, die die du ziehst, wenn du dich nicht entscheiden kannst, womit du anfängst ?
Also, es wird jetzt eine Datei mit Zufallsgenerator aber das kommt ja auf das gleiche heraus.
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18.01.2015, 20:11
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
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18.01.2015, 20:11
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Ist, um an einem Thema, was Dich am meisten stört, zu bearbeiten, nicht ein Gesamtbild Deiner Situation nötig? Sprich, egal, woran Ihr gerade arbeitet, sollte der Therapeut nicht auch diese Information haben. Vielleicht gibt es ja auch Querverbindungen zu Deinem aktuell bearbeiteten Problem, die Du so gar nicht sehen kannst. Ich halte sie nämlich für wesentlich! Deine Antriebslosigkeit/mangelnde Motivation wirkst sich ja auf Deinen ganzen Alltag aus und beschäftigt Dich enorm. Unter anderem so sehr, daß Du hier einen Strang eröffnet hast und wissen wolltest, woher andere ihre Motivation nehmen bzw. alle um Dich herum sie scheinbar spielend haben, nur Du nicht...
Da ich selber eine Thearpie gemacht habe, erstaunt es mich sehr, daß so ein elementarer Aspekt nicht schon längst "auf dem Tisch liegt". Bist Du dort wirklich ganz offen und in einem Vertrauensverhältnis?
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18.01.2015, 20:17
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
katelbach, eine sehr schöne Beschreibung.
Ich hatte jetzt ein paar Jahre lang den Luxus, MIT meinem Chronotyp leben zu können, da ich was studiert habe wo fast alle Eulen sind.
Nur, nun sitze ich im Labor mit lauter Lerchen und muss daher auch.
Geht mir ähnlich.Ich war viele Jahre meines Lebens Freiberuflerin und habe erst am Nachmittag angefangen zu arbeiten. Oft bin ich vor dem Schlafengehen am Morgen noch mitt den Hunden gegangen, habe dann 6- oder 7 Stunden geschlafen und gut wars.Auch zu Klinikzeiten war ich die perfekte Frau für den Nachtdienst. ich war einfach bis die anderen kamen auf. Kann ich heute noch bestens.
KANN sogar geerbt sein, mein Vater hat viele Jahre Nachtdienst gemacht und auch heute noch sehen seine Schlafenszeiten wie bei einem Nachtdienstler aus.
Das hoffe ich auch nur durch das halbe Jahr muss ich wohl durch.Vielleicht kannst Du mit anderen Arbeitszeiten was ändern.
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18.01.2015, 20:19
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Antriebslosigkeit ist jetzt nicht unbedingt was, was ich aus Mangel an Vertrauen verschweigen würde.
Aber: Ich BEZAHLE den Mann, der bekommt Geld dafür, dass er mich therapiert, bekäme er kein Geld würde er mich wohl nicht therapieren, selbstverständlich vertraue ich dem NICHT vollständig!
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18.01.2015, 20:20Inaktiver User
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
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18.01.2015, 20:27
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Geht euch das beim Arzt wirklich so anders als mir?
Außer bei meiner nun pensionierten Hausärztin passiert eigentlich immer eins von zwei Dingen:
"Jaja, sie sind ja auch zu dick, ich schaue mir mal ihren Zuckerwert an..........." und dann Überraschung wenn der, wie quasi immer, im unteren Normbereich liegt.
Eine ebenfalls dicke Freundin berichtet ähnliches.
Zweite Variante:
Völliges nicht Ernst nehmen des Problems, einfach "gar nichts" machen bzw. auch der Fall "da tuts weh!"
Aha. Schlucken sie mal eine Woche xyz, wenn es dann noch da ist kommen sie wieder.
Eine Woche später: "Ist noch da".
Arzt: "Ahja, wahrscheinlich eine verdrängte Missbrauchserfahrung".
Sowas macht man 5 oder 6 Mal und dann beschließt man dass es einem ohne Arzttermine auch nicht schlechter geht.
Ich zumindest.
Rühmliche Ausnahme ist der Zahnarzt.
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18.01.2015, 20:27
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Ui, was für eine Aussage... Du "verschweigst" die so elementare Antribeslosigkeit nicht aus Misstrauen, aber Du verschweigst sie? Habe ich das richtig verstanden? Warum? Hier treibts sie Dich doch als Thema sehr um... Und Deine Einstellung, den Therapeuten als Dienstleister zu sehen,ist rational und pragmatisch gesehen sicher richtig. Weiterbringen wird es Dich aber nicht. Auf Deutsch: Du musst Dich schon "nackig" machen, damit jemand alles sehen und dann beurteilen und vielleicht sehen, erkenn und helfen kann. Glaub mir, ich weiß, wie schwer es ist, das zu tun und ich habe 2-3 Thearpeuten ausprobiert, bis ich bei der Person saß, wo ich sagen konnte, ja, hier kann ich loslassen und vertrauen und ab da ging es Stück für Stück ein wenig vorwärts. Alles andere (Dinge zurück halten, ein Bild von sich präsentieren, was nicht 1 zu 1 der Realität entspricht) ist heraus geworfenes Geld, vergeudete Zeit und ein schöner Selbstbetrug.
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18.01.2015, 20:29
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Kann Großstadtluxus sein, aber die Hautärzte, mit denen ich über die Jahre zu tun hatten, hatten alle auch eine Art Akutsprechstunde, zu der man ohne Termin kommen konnte. Man musste halt etwas warten.
Und man kann auch bei der Terminvereinbarung am Telefon oft einen früheren Termin bekommen, wenn man deutlich macht, dass man wirklich leidet. Schrecklicher Juckreiz, Schmerzen, Entzündungen, offene Stellen... Sprechstundenhilfen (heißt das noch so?) lassen bewusst Luft im Terminkalender, damit dringende Fälle noch dazwischengeschoben werden können.Ich habe eine Wassermelone getragen.
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18.01.2015, 20:30Inaktiver User
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
nun, dann ich ja alles klar, +wenn Du eine noch WICHTIGERE Baustelle hast als diese hier, dann kannst Du doch gar keine Energie mehr aufbringen gegen Motivations-und Antriebslosgigkeit und ERschöpfung!!!
alles der Reihe nach- dann ist das ja hier wirklich verschwendetet Zeit- sorry
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18.01.2015, 20:32
AW: Woher Motivation für Stil nehmen?
Ja, mir geht es anders. Deine Erfahrung habe ich ähnlich gestaltet auch oft erlebt. Das habe ich mir ein bis zwei Mal angeschaut und dann mein Köfferchen gepackt und den nächsten gesucht. Ich gehe ja nicht ohne Grund zum Arzt und wenn ich keine adäquate Hilfe finde, dann suche ich so lange, bis ich sie gefunden habe. In meinem Fall war es dann der 4. Arzt und der genießt als Hausarzt seit 11 Jahren mein absolutes Vertrauen



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