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  1. Inaktiver User

    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?


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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    ... Eigentlich wäre mein Ziel jetzt "hübsch", nur das ist so unerreichbar fern.
    Nein!
    denn:
    Mein Gesicht ist an sich wirklich hübsch.
    Siehste!! Hab ich mir gedacht!
    Zusammen mit Pflege, gutem Haarschnitt und ein bißchen Kosmetik ist das schon die halbe Miete.

    Aber 50 kg sind so verdammt viel.
    Yepp.
    Wenn wir hier überhaupt über 50 kg reden.
    Magst Du Größe und Gewicht verraten?
    Das Übergewicht war aber nicht plötzlich über Nacht da. Also wird es auch nicht über Nacht wieder verschwinden.
    Deshalb: Schritt für Schritt, Kilo für Kilo, aber: anfangen! Du bist mit Deinem Gewicht und dem dazugehörigen Aussehen unzufrieden. Das kann nur eine ändern: Du! Und zwar nur ohne übertriebene Erwartungen, ohne Ungeduld, es dauert eben.
    Richte Dich auf ein, zwei Jahre ein.

    Und ja, ich hatte mir für dieses Jahr Sport vorgenommen, nur wo ich den unterbringen soll weiß ich wirklich nicht. Ich bin 10-12h am Tag aus dem Haus, und irgendwann muss ich auch noch schlafen!
    Du mußt nicht täglich zig Stunden Sport treiben. Aber bewegen. Kannst Du Fußwege in Deinen Alltag einbauern? Regelmäßig, am besten täglich. Und wenn Du eben ein bißchen früher aufstehst und die letzten drei Haltestellen zu Fuß gehst. Und zwar tätglich. Ohne in sich reinzuhorchen, ob man gerade Lust dazu hat (hat man vermutlich nicht), sondern, Wecker, aufwachen, aufstehen, waschen und pflegen, und TUN.

    Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg.
    life is all about
    finding people who
    are your kind of
    CRAZY

  3. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wer hat behauptet, dass die keine Außenseiter sind? Sie sind nicht hässlich konzipiert

    Und 50 Kilo Übergewicht? Bei Größe 48? Von welchem Normalgewicht gehst Du denn aus? Wie wäre es mal mit einem erreichbaren Ziel?

    Normalgewicht 65 kg?

    Ist das so falsch?

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    oder diese[/URL]
    Finde ich auch sehr schön!

  5. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Mir Tipps holen wie ich es schaffe jeden Morgen wieder diese verhassten Pflegetätigkeiten auszuführen, obwohl die Belohnung in Form von z.B. bewundernden Blicken ausbleibt.
    Mir reicht ja an Pflegetätigkeiten: täghlich Mund mit Salzwasser ausspülen, mit Seife und Waschlappen duschen, Zähne putzen.

    einmal pro Woche Haare waschen.

    lohnend ist, die Haare wachsen zu lassen; die Übergangszeit bis sie lang sind ist zwar doof, aber wenn sie erst mal lang sind, ist die Pflege simpel: täglich durchbürsten und hochstecken. Ist simpel, schnell, praktisch und deutlich eher Komplimente erregend als ein Kurzhaarschnitt.

    gruss, barbara

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    65 Kilo bei welcher Größe als Normalgewicht?
    Und welche Frustkalorien kannst Du ohne große Schmerzen weg lassen (Schokoriegel zwischendurch, Cola als Getränke etc.)?
    Das sind auch kleine erfolgreiche Schritte!

  7. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    163 cm.

    Ich habe jetzt zu Neujahr die Cola auf einmal die Woche reduziert. Laufen und Stehen tue ich im Labor ohnehin den ganzen Tag, das scheint aber nicht zu helfen.

  8. Inaktiver User

    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Normalgewicht 65 kg?

    Ist das so falsch?
    Nein, aber wenn Du klein bist, ich schätze dann mal so 1.65? Bin ich auch, und ich bin auch eher nicht schlank. Optimistisch ausgedrückt Aber mit dann 115 kg trüge ich nicht mehr Größe 48, die trage ich jetzt und ich bin weit von 115 Kilo entfernt

    Aber ok, sorry, das ist kein Maßstab, nur eine Überlegung

  9. gesperrt

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    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Es sind 110 kg.

    Die HEUTE gekaufte Hose passt und ist in 48.

    Die, die hinten runter rutscht, auch.


    Das kommt dann zustande, wenn das Gewicht fast nur auf Arsch und Oberschenkeln sitzt.

    Obenrum geht sogar häufig 46.

  10. Inaktiver User

    AW: Woher Motivation für Stil nehmen?

    Zitat Zitat von Saetien Beitrag anzeigen
    Es sind 110 kg.

    Die HEUTE gekaufte Hose passt und ist in 48.

    Die, die hinten runter rutscht, auch.


    Das kommt dann zustande, wenn das Gewicht fast nur auf Arsch und Oberschenkeln sitzt.

    Obenrum geht sogar häufig 46.
    Na kuck, so schlimm ist das doch nicht. Du bist jung, da kann man noch viel machen, mit wenig Aufwand. Versuchs doch mal mit vernünftigem Essen, Vollkorn, Gemüse, mageres Zeug und keine süßen Getränke

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