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  1. Inaktiver User

    Persönlichkeitsentwicklung

    Liebe Forumsteilnehmer!

    Bedingt durch eine Lebenskrise beschäftige ich mich nun schon seit einigen Jahren mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und bin auch schon ein gutes Stück weiter gekommen. Da ich mir nun den Fuß gebrochen habe und ganz besonders viel Zeit habe, möchte ich mich in den nächsten Wochen nochmal stärker mit dem Thema befassen. Ich würde mich hier über eine Diskussion freuen, aus der ich Denkanstösse mitnehmen kann. Was fällt Euch zum Thema Persönlichkeitsentswicklung ein? Arbeitet ihr gezielt daran? Wie geht Ihr mit der eigenen Endlichkeit um? Was sind Eure Lebensziele? Es gibt so viele Fragen und Themen die mir durch den Kopf gehen. Habt Ihr Büchertipps oder andere Tipps, um sich selber weiter zu entwickeln? Mein Lebensziel ist ein erfülltes Leben zu führen. Ich bin sehr gespannt, ob und was sich aus diesem Strang entwickelt.

    Black Creek

  2. Inaktiver User

    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Schade, warum mag denn niemand auf dieses Thema antworten? Falsche Fragestellung?
    LG BlackCreek

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    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Hallo!
    Ja, ich denke, es ist so allgemein gehalten, das man nicht weiss, worum es dir geht....

    lg
    kaffeesahne

  4. Inaktiver User

    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Was fällt Euch zum Thema Persönlichkeitsentswicklung ein?
    So allgemein denke ich dass der Mensch sich durch Begegnungen und Ereignisse in seinem Leben entwickelt, wenn er denn die Geschehnisse reflektiert betrachtet und nicht alles mit einem 'das war die Schuld der anderen' abtut. Natuerlich sind wir verschieden stark durch Kindheit vorbelastet.
    Arbeitet ihr gezielt daran?
    Aufgrund meines Lebensverlaufes habe ich relativ spaet (Mitte 40) damit angefangen. Als Arbeit sah ich jedoch nicht an, sondern als Selbstentdeckung, das war spannend...Anstatt eine Kontinuierliche Entwicklung habe ich eher sprunghafte gemacht, auch beruflich.
    Wie geht Ihr mit der eigenen Endlichkeit um? Was sind Eure Lebensziele?
    Ich bin meiner Meinung nach nahe der Natur, mir widerstrebt vieles, das kuenstlich ist, sei es Flaschenfuetterung fuer Babies, Schoenheitsoperationen, sofortige Medikamentgabe - wohlgemerkt fuer mich. Wie andere das handhaben, ist deren Sache.
    Deswegen ist mir meine Endlichkeit auch nahe und ich sehe es eher pragmatisch. Meine Lebensziele versuche ich nach vielen Jahren puren Funktionieres endlich mal herauszufinden. Es gibt m.m. nach nichts was schwieriger waere.

    Habt Ihr Büchertipps oder andere Tipps, um sich selber weiter zu entwickeln?
    Leider nur englisch, aber gibt es bestimmt in Uebersetzung: David Richo: How to be an adult in Relationships, Buecher von Harriet Lerner und 'Broken Open' von Elizabeth Lesser.
    Der erste Schritt sich zu entwickeln ist sich selbst besser kennenzulernen. Dafuer gibt es viele online tests und artikel. Manchmal hilft es sehr wenn man weiss dass man einfach introvertiert ist und nicht 'anders'.
    Mein Lebensziel ist ein erfülltes Leben zu führen.
    Was ist denn fuer dich erfuellt?

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    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Schade, warum mag denn niemand auf dieses Thema antworten? Falsche Fragestellung?
    LG BlackCreek
    Nein, zu wenig Geduld...

    Ich mag mich z. B. durchaus zu dem Thema äußern, hab aber gerade mehr als genug andere Baustellen und denke irgendwie zu langsam für mein Zeitkonto...

    Meine Vorgehensweise ist, immer mehr Wissen und Verständnis zu sammeln; die daraus resultierende Theorie zur Persönlichkeit läuft so in etwa auf den Ego-Tunnel von Thomas Metzinger hinaus, sein Phänomenales Selbstmodell. Er ist aber nicht der Einzige, der solche Überlegungen vertritt bzw. ihnen nachforscht.

    Ich kenne nun nicht das gesamte Werk Metzingers, bewege mich auch nicht auf wissenschaftlichem Niveau und nur wenig überhaupt in der Philosophie (es gibt trotz allem Neuro-Hype durchaus auch konträre junge Philosophen), denke aber trotzdem, dass ich einige Ergänzungen hinzufügen konnte, jedenfalls für mich. Mein Welt- und Selbstbild ist aber schon lange naturwissenschaftlich, heute also halt neurowissenschaftlich - dementsprechend nicht religiös, nicht dualistisch und hoffentlich nie esoterisch.

    Interessant für Dich? Ich wollte eigentlich schon immer mal eine Bücherliste machen, aber das werden -zig, denn ich habe eine gute Bibliothek in der Nähe. Und dann gibt es ja noch das Internet mit all seinen populärwissenschaftlichen TV-Features, Diskussionen und anderen Veröffentlichungen bis hin zu wissenschaftlichen Arbeiten. (Eine Link-Sammlung könnte ich garnicht aufstellen, denn ich hielt es nie für nötig, meine "Entwicklung" irgendwie zu dokumentieren...)
    _____

    Zur weiteren Beurteilung des eventuellen Interesses zwei Sätze von Thomas Metzinger:
    "Unser »Selbst« existiert gar nicht. Das bewusst erlebte Ich wird lediglich von unserem Gehirn erzeugt."

    Ein (gemäßigterer) Satz von Chris Frith dazu:
    "Unsere Wahrnehmung der Welt ist eine Fantasie, die mit der Realität in Einklang steht."

    Frith würde ich "... die mehr oder weniger und für uns im jeweiligen Moment plausibel und praktikabel genug zur Realität in Bezug steht" ändern und ergänzen.

    (Die sich also weitestgehend widerspruchslos in unser individuelles PSM einfügt - das sieht also beispielsweise bei einem Alkoholiker völlig anders aus, aber weitgehend auch bei einem Chinesen oder einem religiösen Menschen, welcher Religion auch immer.)

    Noch ein kurzer Satz von mir: "Es ist nichts genau so, wie es scheint und es gibt für niemanden (also in keiner Instanz eines "aktiven" PSM) eine absolute Wahrheit."

    Soweit meine Gedanken zu "Allerheiligen" und meine besten Wünsche zur Besinnlichkeit an diesem Tag.

    Cygnus
    Geändert von Cygnus (01.11.2014 um 08:04 Uhr)
    Va', pensiero, sull'ali dorate... G. Verdi - Nabucco

    Es gibt kein richtiges Leben im falschen. T. Adorno - Minima Moralia

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    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Hm, ein weites Feld. An 'etwas' reifen, in 'etwas' hineinwachsen, 'etwas' ausfüllen...als aktiver bzw. bewusster Umgang mit unserem (eigenen) Selbstentwurf? Eingebettet und begrenzt u.a. durch (Neuro-) Biologie, Gesellschaft, Vergangenheit und Familiendynamik?

    Wohin willst Du Dich entwickeln? Wovon weg? Womit bist Du unzufrieden? An welche Grenzen stösst Du mit Deinem bisher Gelernten? Was heißt für Dich ein 'erfülltes Leben'?

    Weiter zur Eingrenzung: ich habe einen Buchtipp für Dich, der sich mit den verschiedenen Persönlichkeitsanteilen befasst. Basierend auf der DSM-III-R, die zur Diagnostik von Persönlichkeitsstörungen dient, beschreibt dieses Buch die unterschiedlichen Grundkomponenten, die jeder Persönlichkeitsstil (in welcher Ausprägung auch immer) hat.

    Es ist gut zu lesen und kann durchaus für 'Aha'-Effekte sorgen. Bei mir war es z.B. so, dass mir ein Anteil durchaus (sehr) vertraut war, ich aber bis dahin dachte, den müsste ich überwinden und dagegen ankämpfen, weil der nicht zu meinem Autonomieverständnis passte. Inzwischen befinde ich mich immer wieder in Friedensverhandlungen mit mir selbst

    Titel: 'Ihr Persönlichkeitsportrait. Warum Sie genauso denken, lieben und sich verhalten, wie Sie es tun.' John M. Oldham und Lois B. Morris.

    Lieben Gruß,
    Almare

  7. Inaktiver User
    Vielen Dank für Eure Anworten und die Büchertipps.

    @ Kaffeesahne ich habe den Eingangsbeitrag bewusst allgemein gehalten, da das Thema ein weites Feld bietet. Vielleicht bekomme ich von außen Anregungen, über die ich noch nie nachgedacht habe.

    Nun zu den Fragen. Was verstehe ich unter einem erfüllten Leben? Hundertprozentig kann ich das gar nicht beantworten. Ich möchte ein glückliches Leben führen. Ich möchte mir selber sagen können, dass die Entscheidungen, die ich getroffen habe die richtigen waren. Ich möchte mich selber gut kennenlernen und so handeln, dass es mir selbst entspricht und nicht den Erwartungen anderer. Ich möchte meine Chancen nutzen, die mir geboten werden. Ich bin schon jetzt offen für Neues. Ich möchte noch viel kennenlernen. Ich denke ein erfülltes Leben ist ein weites Feld. Es kommen vielleicht noch Dinge dazu von denen ich heute noch nicht einmal träume?

    Wohin möchte ich mich entwickeln? So richtig weiß ich das noch gar nicht. Auf jeden Fall möchte ich genügend Resiliens entwickeln bzw. weiter ausbauen, um möglichst gelassen oder gefasst mit Dingen umgehen zu können, die mir noch begegnen werden, die nicht gerade die schönen Seiten des Lebens betreffen.
    Ich möchte noch besser verstehen warum ich bin wie ich bin. Vielleicht auch noch mehr falsche Glaubenssätze, die ich in der Kindheit übernommen habe korrigieren?

    Der letzte Satz passt eigentlich eher zu der Frage wovon ich mich weg entwickeln will.

    Unzufrieden bin ich mit meinem Gewicht. Ich neige dazu schlechte Gefühle sozusagen runterzuschlucken. Ich möchte lernen mit schlechten Gefühlen anders umzugehen. Sie aushalten, zuzulassen, lernen. Das fällt mir sehr schwer. Noch bin ich auch nicht ganz zufrieden mit mir und meinen Reaktionen auf Dinge, die mir manchmal entgegengebracht werden. Teilweise reagiere ich zu "lieb", um mögliche Konflikte zu vermeiden. Da muß ich noch viel mehr bei mir selber bleiben, zu mir stehen.

    An meine Grenzen mit dem bisher Gelernten werde ich sicherlich mit meinem Job stoßen. Ich arbeite ohne Ausbildung. Mache meinen jetzigen Job gut und von Herzen gerne. Sollte ich mich jedoch auf einen anderen Job bewerben müssen, fehlt mir eben die Ausbildung. Gelernt habe ich damals was völlig anderes und bin sehr froh nochmal umgesattelt zu haben und mir nach und nach in Eigeninitiative die Kenntnisse angeignet zu haben, die ich jetzt benötige.

    Wie kann ich mich selber besser kennenlernen? Welche Gedanken würden mir helfen?

    BlackCreek

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    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen

    Nun zu den Fragen. Was verstehe ich unter einem erfüllten Leben? Hundertprozentig kann ich das gar nicht beantworten. Ich möchte ein glückliches Leben führen. Ich möchte mir selber sagen können, dass die Entscheidungen, die ich getroffen habe die richtigen waren. Ich möchte mich selber gut kennenlernen und so handeln, dass es mir selbst entspricht und nicht den Erwartungen anderer. Ich möchte meine Chancen nutzen, die mir geboten werden. Ich bin schon jetzt offen für Neues. Ich möchte noch viel kennenlernen. Ich denke ein erfülltes Leben ist ein weites Feld.
    Ich denke, jeder versteht unter einem erfüllten Leben etwas anderes.

    Meine Definition (die nur für mich zutrifft):

    Mein Leben ist erfüllt, wenn ich handle. Wann immer ich etwas tun möchte und das ausführe, geht es mir gut - ich habe etwas "erfüllt".

    Wann immer ich dieses Tun aufschiebe, verhindere, darüber sinniere, ob es "Sinn" macht, blockiere ich mein Lebensgefühl.

    Auch gibt es bei mir keine Entscheidungen, die richtig oder falsch sind, sondern jede Entscheidung ist der Situation angepasst. Ich könnte gar nicht anders entscheiden, denn ich habe immer nur den momentanen Wissensstand, aus dem heraus ich etwas tue (was nicht ausschließt, dass ich nicht in verschiedenen Bereichen heute sage: Damals wäre es besser gewesen, so oder so zu reagieren. Nur: das konnte ich eben damals nicht sehen).

    Und damit erfüllt sich mein Leben automatisch, da brauche ich nicht darüber nachzudenken, ob etwas richtig oder falsch ist - es ist einfach.

    Ob etwas besser gegangen wäre, kann man ja logischerweise immer erst rückblickend feststellen. Damit kann es kein Fehler mehr sein, sondern die Erfahrung (die man erst nach dem "Fehler" hat) war vorher nicht vorhanden.

    Liebe Grüße
    Zio

  9. Inaktiver User

    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Liebe Zio,

    für die Entscheidungen, die ich in der Vergangenheit getroffen habe sehe ich das auch so wie Du das beschreibst. Zum damaligen Zeitpunkt waren die Entscheidungen richtig. Heute würde ich in einigen Dingen anders entscheiden oder handeln. Das hat aber mit der Lebenserfahrung zu tun, die ich mittlerweile gesammelt habe.
    Heute würde ich sicherlich ganz anders mit meinen Kindern umgehen, weil ich jetzt weiß wie sehr einen Menschen diese Kindheitserfahrungen prägen. Aber es ist gelaufen wie es ist. Ich kann das in Zukunft anders handhaben, wenn ich denn vielleicht mal Oma werde.

    BlackCreek

  10. gesperrt

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    AW: Persönlichkeitsentwicklung

    Ich persönlich finde die Bücher von Prof. Joachim Bauer sehr hilfreich. Sie erzählen wie der Mensch zu dem wird was er ist. Und wie er für seine seelische Gesundheit sorgen kann.

    psychotherapie-prof-bauer.de [...]

    http://de.wikipedia.org/wiki/Joachim_Bauer

    Grüße
    Luftpost
    Geändert von Inaktiver User (01.11.2014 um 22:54 Uhr) Grund: entlinkt, bitte nicht zu kommerziellen Seiten verlinken

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