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  1. User Info Menu

    wie komme ich da raus?

    Ich bin unglücklich. Ich bin kraftlos. Und ich habe Mist gebaut.
    Wo fange ich nur an? Ich bin 32. Ich habe 2 Kinder, die ich wie irre Liebe. Ich habe einen Mann, den ich auch Liebe. Aber irgendwie habe ich Überfall Baustellen. Ich weiß, dass das normal ist. Und dennoch bin ich so wahnsinnig unglücklich. Sobald der Abend da ist, ich nachdenken kann überkommtmich alles schlechte. Das ich zwar ein Studium Abschluss habe, aber keine Chancen auf dem Arbeitsmarkt und mich wohl ewig mit Telefonjobs einschlagen werde. Das ich so unfassbar erschöpft bin, weil ich den ganzen Tag für Kinder und Haushalt da bin und am Wochenende arbeiten gehe. Weil mein Mann sich in jemand anderen verliebt hatte, als ich mit unserem zweiten Kind hochschwanger war. Weil ich so unsagbar dick bin, ich ertranken alles in essen. Und heute habe ich etwas einfach dummes getan. Ich habe einem anderen Autofahrer 'du Arsch' zugerufen, weil er aprupt vor mir abgebremst hat. Ich habe Angst vor einer Anzeige. Ich war dumm und so garnicht ich. Ich bin die, die immer geduldig und freundlich ist. Das hat heute eine tiefe sinnkrise in mir ausgelöst. Ich weine. Und weine und weine.
    Wie komme ich raus aus diesem Gefühl, dass mich seit nun langer Zeit begleitet. Ich würde gerne auf null stellen, nochmal anfangen. Vieles anders machen. Ich bin so erschöpft. Erschöpft vom leben.
    Ich habe keine Ahnung, was ich hören will. Es war einfach gut mal etwas zu schreiben. Danke.

  2. Inaktiver User

    AW: wie komme ich da raus?

    Guten Abend/Nacht.

    Du hörst Dich sehr verzweifelt und ausgelaugt an.

    Erstmal vorab. Mach' Dir wegen der "A...Sache" keine Gedanken mehr. Da wird (sehr wahrscheinlich) nix nachkommen und wenn, wird es nichts Schlimmes. Oder kennt der Angesprochene Deine Personalien?

    Für heute Nacht, hier ist die Nr. der Telefonseelsorge, die Du kostenfrei anrufen kannst:

    0800/111 0 111 · 0800/111 0 222.

    Baustellen kann man angehen, abarbeiten, bearbeiten. Gut mit professioneller Hilfe.
    Dass Dein Mann sich verliebte, in Deiner zweiten Schwangerschaft wird sicher sehr schwer zu ertragen gewesen sein, ein immenser Vertrauensbruch.

    Für Montag. Gehe zu Deinem Hausarzt, schildere Deine Situation, vielleicht kannst Du auch kurzfristig eine Kur beantragen; vielleicht eine Mutter-Kind-Kur, mir erscheint aber momentan, dass Du dringend Hilfe brauchst. Für Dich, aus der Situation rauskommen.
    Gibt es ein soziales Umfeld, Familie/Freunde?

    Hole Dir Hilfe, Du hast den ersten Schritt getan, und es hier aufgeschrieben, lasse weitere folgen. Und bitte, das ist kein blöder Spruch, es zeugt immer von Stärke, sich Hilfe zu holen.

    Alles Liebe für den Moment,

    narrare.

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    AW: wie komme ich da raus?

    Das muss man auch erst mal beweisen können, dass jemand "du Arsch" gerufen hat, man braucht also Zeugen.
    Zudem wäre es doch ziemlich peinlich, eine Anzeige zu stellen, die da lautet, zuerst hab ich abrupt abgebremst und dann....
    Sich (in Maßen) Aggressionen zu gestatten, kann durchaus gesund sein.

  4. Inaktiver User

    AW: wie komme ich da raus?

    durch eine 7-tage-woche kommt niemand ungeschoren durch.

    sind deine kinder nicht in einer kita?

    du solltest in der woche arbeiten gehen und das wochenende zur erholung nutzen.

  5. User Info Menu

    AW: wie komme ich da raus?

    Zitat Zitat von daskleineichbinich Beitrag anzeigen
    Das hat heute eine tiefe sinnkrise in mir ausgelöst. Ich weine. Und weine und weine.
    Wie komme ich raus aus diesem Gefühl, dass mich seit nun langer Zeit begleitet. Ich würde gerne auf null stellen, nochmal anfangen. Vieles anders machen. Ich bin so erschöpft. Erschöpft vom leben.
    Ich habe keine Ahnung, was ich hören will. Es war einfach gut mal etwas zu schreiben. Danke.

    Was hältst Du für den Anfang einer Veränderung von einer Kur? Mit oder ohne Kind (das währenddessen beim Vater bleiben könnte?) - beides geht und lässt sich meines Wissens inzwischen relativ "bürokratiearm" bei der Krankenkasse beantragen und in aller Regel auch bekommen.

    http://www.die-neue-kur.de/kur-gesun...ur-antrag.html

    http://www.kur.org/start.html



    [Edit: Ups. narrare war da schon. :-)]


    Gruß,
    Aen
    Geändert von Aen (12.10.2014 um 10:47 Uhr)
    Eine Krise kann jeder Idiot haben. Was uns zu schaffen macht, ist der Alltag. -- A. Tschechow

  6. User Info Menu

    AW: wie komme ich da raus?

    Eine mutter-kind kur wurde mir wiederholt nicht bewilligt. Empfehlungen durch versch. Ärzte wurden für nichtig erachtet. Mütter hätten nun mal stress und ich solle mir eine qi gong Gruppe suchen. So die tkk. Für einen weiteren Antrag fehlt mir die kraft ehrlich gesagt.
    Ja, die Kinder gehen in den kiga. In der Zeit mache ich den größten teil Haushalt. Da es sonst finanziell einfach nicht drin ist gehe ich arbeiten, wenn mein Mann die Kinder betreuen kann.
    Zu der auto Sache: keine Ahnung, ob er sich mein Kennzeichen gemerkt hat...es tut mir auch so schrecklich leid. So hätte ich einfach nicht reagieren dürfen. :-(
    Ich bin so müde. Ich kann nicht aufhören zu eweinen. Ich schäme mich bei der Seelsorge anzurufen....die haben bestimmt wichtigere falle als mich.

  7. Inaktiver User

    AW: wie komme ich da raus?

    Zitat Zitat von daskleineichbinich Beitrag anzeigen
    Ich bin so müde. Ich kann nicht aufhören zu eweinen. Ich schäme mich bei der Seelsorge anzurufen....die haben bestimmt wichtigere falle als mich.
    Schäm dich nicht. Ruf da an. Du bist ganz offensichtlich völlig am Ende und eine kleine "Erste Hilfe" könnte jemand sein, der dir einfach mal zuhört. Du bist wichtig, genauso wichtig wie jeder andere, der dort anruft.

    Hört dein Mann dir zu? Kannst du mit ihm über Entlastung für dich nachdenken?

  8. User Info Menu

    AW: wie komme ich da raus?

    Vergiss die Sache mit dem Autofahrer. Wenn er dich anzeigt kannst du ihm immer noch deine Nervenlage erklären und dich entschuldigen. Aber glaubst du im Ernst, dass er sich deswegen die Mühe macht und extra auf eine Polizeiwache fährt? Außerdem ist es eine geringfügige Sache und fraglich, ob es überhaupt jemanden interessiert. Steigere dich nicht in etwas rein. Es macht dir nur soviel aus, weil du dich über deine Reaktion selbst erschreckt hast. Aber du kannst nicht ständig perfekt sein und immer alles in die hineinfressen. Es war eine ganz normale menschliche Reaktion. Mach dir nicht länger einen Kopf drum. Ist passiert, war vielleicht blöd aber menschlich, und du kannst es eh nicht mehr ändern.

    Du brauchst dringend Hilfe und Unterstützung. So kann das nicht weitergehen. Wenn du ausfällst, weil du völlig am Ende bist, hilft das niemandem, auch nicht deiner Familie.

    Rufe die Seelsorge auf jeden Fall an!
    Wenn du so viel weinst, kann es auch an einer Depression liegen. Wenn dich dein Arzt nicht ernst nimmt, dann suche dir einen anderen.
    Suche dir einen Termin in der Woche, an dem du nur etwas für dich tust. Dieser Termin sollte dir heilig sein. Lass dich nicht darauf ein, ihn wieder für Kinder oder Ehemann herzugeben. Verlange von deinem Mann, dass er dich dabei unterstützt. Dein Mann hat auch lieber eine Frau, die fröhlich ist als eine die nur noch fertig ist. Es kann auch nicht im Interesse deines Mannes sein, dass es dir nicht gutgeht und du irgendwann ausfällst.

    Gibt es jemanden, der deine Kinder auch mal Nachmittags für zwei drei Stunden in der Woche nehmen kann?
    Kannst du dich mit anderen Müttern absprechen? Jeder nimmt mal zwei andere, dafür hat dann jeder auch mal frei?

    Überlege dir, ob du Dinge im Haushalt machst, die man nicht jeden Tag machen muss.
    Hilft dir dein Mann im Haushalt oder verbringt er seine Zeit mit Hobbys und lässt dich völlig alleine?
    Hat er schon einmal gebügelt oder geputzt? Wenn ihr das gemeinsam macht, ist vielleicht auch Zeit für eine gemeinsame Unternehmung/Erholung da.
    Hast du ihm überhaupt schon mal erklärt, dass du Hilfe brauchst und Unterstützung? Kann er dir nicht helfen und sich um die Anträge kümmern?
    Geändert von ylli (25.10.2014 um 16:49 Uhr)

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