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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Liebe Aen,

    danke für Deine Worte!

    Meinst Du Hypnosetherapie ist nix? Er bietet auch EMDR an. Die Hypnose war meine Entscheidung. Mir hat als Kind mal jemand unzählige Warzen am Fuss "weghypnotisiert" und seitdem habe ich Vertrauen in diese "Behandlung".
    Es fehlen halt viele Teile in der Erinnerung. Ich fühle mich bereit dem Teufel in die Augen zu sehen, aber der versteckt sich immer und zieht mich in den Sumpf. Das macht die Auseinandersetzung mit der ganzen Sache schwer. Ich weiss gar nicht recht, was ich wirklich ansehen muss oder was mir so weh tut. Ich kann über die Dinge mit meiner Mutter sprechen, das tut nicht einmal wirklich weh. Und dann wirft mich körperliche Nähe so aus der Bahn.
    Der Therapeut ist leider 2 Wochen im Urlaub, ich kann kaum erwarten da wieder hinzugehen. Zahlen muss ich leider selbst, da ich nicht in Deutschland krankenversichert bin, da ich im Ausland arbeite. Aber bisher ist er jeden Cent wert.

    Danke, dass Du da bist!
    Lo

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Hilfe, nein, ich will Dir nichts aus- und schon gar nichts aufschwatzen. Lieber will ich Dich ermuntern, gründlich hinzuschauen, was Dich von einem lebendigen Austausch mit einem Lebens- und Liebespartner abhält.

    Dissoziation ist ein gut erforschter Ansatz für die Symptomatik, die Du hier beschreibst. Die dazugehörigen Therapieformen sind es auch. Gönn Dir die Neugier. ;-) - Und lass selbstverständlich links liegen, was Dir nicht hilfreich scheint.

    Liebe Grüße,
    Aen
    Geändert von Aen (15.08.2014 um 17:49 Uhr)
    Eine Krise kann jeder Idiot haben. Was uns zu schaffen macht, ist der Alltag. -- A. Tschechow

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Hall Loline, sie erst mal gedrückt
    Ich finde Du hast schon ganz viel geschafft,denn Du kannst das Gefühl in Dir gut beschreiben.
    Die Fachleute nennen das immer eine differenzierte Betrachtung.

    Ja es ist heftig wenn man selbst ein Defizit bei sich merkt...also es wiederholt sich etwas ,was Du deinem Ex vorgeworfen hast...

    Das kenne ich auch und nun hast Du es aber gemerkt und da kannst Du anfangen.
    Du hast für Dich nun gemerkt, dass Du wie damals als Kind reagierst.
    Das kenne ich auch und mir hat geholfen mit diesem Kind zu sprechen.
    Man nennt es auch : das innere Kind
    Gockel mal danach.
    Da gibt es ganz viele Bücher zu.

    Ich habe irgendwann mal einfach mit ihm gesprochen:

    warum Zitterst Du? warum bist Du so wütend?...warum hast Du Angst?

    und mir immer vorgestellt wie ich da als Kleine wo saß.

    Man kann auch zwei Stühle gegeneinander stellen und die Stuhlseiten wechseln..wenn man die Differenzierung um Kopf nicht schafft und wirklich den Stuhl wechseln und warten ...manch mal dauert es bis man eine Antwort bekommt. Manche schreiben auch alles auf und bewerten dann was das Kind gesagt hat.
    Ja und ich habe immer Antworten bekommen, die mir geholfen und aber auch mir oft nicht so gepasst haben.
    Manch mal ist sie wütend gewesen, mach mal hat sie nur geweint , nur gelacht ...aber ich konnte somit für mich sehr vieles lösen.

    Es ist eigentlich nur ein Weg zu Deinem Unterbewusstsein zu kommen.

    Du hast geschrieben größere Lücken zu haben und das was Du von Deiner Mutter geschrieben hast war sehr heftig. Als Kind schließt man da einiges weg im Kopf , damit man weiterleben kann und als Erwachsene kommen solche Erinnerungen dann wieder hoch,wenn man ähnliches erlebt.
    Das nennt man dann Trigger.

    Mein Leben ist auch nicht leicht verlaufen und ich habe bestimmt 5-6 Jahre damit verbracht mich zu sortieren aber ich habe es geschafft und diese Zwiegespräche mit mir selbst waren das Beste was mir geholfen hat. Eigentlich das Einzige...es war nach 42 Jahren eine Erlösung für mich...denn endlich hatte ich zu allen Gefühlen einen Zugang und konnte einfach nachfragen: was ist den jetzt los???? was machen "wir" am besten damit und es wurde eine Lösung gefunden.

    Dadurch bin ich aus der Hilflosigkeit gekommen und habe vieles auch ohne Therapeuten lösen können, allerdings habe ich auch immer eine Thera gehabt...doch auch die machen ja bekanntlich mal Urlaub.

    Du bist die "große Loline" und selbst wenn "die kleine Loline" weint und schreckliche Sachen erzählt : kann die große die kleine trösten....

    Das wünsche ich Dir und ich glaube Du packst das auch.

    Noch ein kleiner Umärmeler von mir und: versuch macht kluch...

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Danke, Aen. Das mache ich. Bisher tut er mir sehr gut.
    Misstrauen hält mich ab. Angst. Angst, nicht genug zu sein.
    Ich habe noch einen weiten Weg vor mir.
    Lieben Gruss,
    Lo

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Go ahead.
    Eine Krise kann jeder Idiot haben. Was uns zu schaffen macht, ist der Alltag. -- A. Tschechow

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Hallo liebe Rachel,

    danke für Deine Nachricht.
    Ja, ich kann es gut beschreiben, ich fühle es ja schon so lange. Ich kann es nur nicht abstellen. Dieses Gefühl ist stärker als ich. Ich habe mich vor 10 Jahren mal im Zug mitten in der Nacht mit einer Psychologin unterhalten. War ein sehr bewegendes Gespräch. Die sagte mir, ich müsse dem Drachen ins Gesicht gucken. Versuche ich ja, aber der ist gar nicht greifbar für mich. Es wäre alles so viel einfacher, wenn ich direkt wüsste, was mein Problem ist, was passiert ist. Ja, wahrscheinlich breche ich dann zusammen, aber das ist okay. Ich bin bereit dafür. Ich tue es aber nicht. Ich stehe immer wieder auf und mache weiter. Es ist zum Mäusemelken. Ich habe so gelernt zu funktionieren, dass ich es auch tue, wenn ich es gar nicht will.

    Ja, es wiederholt sich wirklich etwas, das ich auch meinem Ex vorgeworfen habe. Im Grunde genommen durchzog das all meine Beziehungen, nur dass es mit den Jahren immer mehr wird bzw schneller kommt. Mit den Exen konnte ich es lösen (mit viel reden). Meine letzte Beziehung ist daran zerbrochen und das jetzige Kennenlernen ist, glaube ich, beendet. Ich würde mir mich selbst auch nicht geben wenn ich so bin, das ist es ja. Und am liebsten würde ich dann aus mir raus und vor mir selbst weglaufen. Aber das geht ja nicht. Und dann schäme ich mich so. Die Seele bekommt wie einen Krampf und ich muss es rauslassen, weil ich das Gefühl nicht ertragen kann. Ich spreche dann, meist nicht sehr diplomatisch, weil ich mich aus meiner Sicht ja in einer Verteidigungshandlung befinde. Damit mache ich viel kaputt. Ich sehe das, aber ich habe keine Kontrolle darüber.

    Ich habe das mit dem inneren Kind mal probiert. Da sollte man der inneren Kritikerin Kontra geben. Konnte ich nicht, ich habe der uneingeschränkt recht gegeben. Ich werde das mit den Stühlen probieren. Vielleicht klappt es ja dann.

    Ich freue mich total mit Dir, dass Du Deinem Drachen ins Gesicht blicken und ihn zähmen konntest. Das hast Du echt gut gemacht!

    Es gibt für mich nichts Schöneres, als innige Beziehungen zu anderen Menschen. Mit meinen Freunden klappt es, aber sobald mich einer nackt berührt, auch wenn ich es noch so geniesse, wird er zur Bedrohung und zum Feind, der mich in Wahrheit zerstören will, von dem ich mich aber gleichzeitig abhängig fühle (obwohl ich im Kopf weiss, dass ich es nicht bin, es fühlt sich so an!). Das ist echt schlimm.
    Ich habe darüber nachgedacht, ob ich sexuell missbraucht wurde. Ich erinnere mich an nichts, da ist NICHTS! Es fühlt sich nur so an. Ich habe zum Beispiel auch nicht die Fähigkeit zu sagen, wenn mir etwas zu weit oder zu schnell geht. Ich erstarre innerlich zu Eis und lasse es einfach geschehen. Obwohl ich gross und erwachsen bin, habe ich nicht die Möglichkeit "nein" zu sagen. Dann bin ich eine Weile sehr leer und dann kommt irgendwann Wut, wobei ich ja am ehesten auf mich selbst wütend sein müsste. Ich habe ja einen Mund, den ich sonst nicht scheue zu benutzen. Geht nicht. Kompletter Automatikmodus, ich kann nicht reagieren. Das führte leider schon ein paar Mal zu echt unschönen Situationen. Einmal hat mich ein Typ auf nem Weinfest unsittlich berührt und meine Reaktion war eine Panikattacke :(

    Ich hab echt keine Ahnung. Ich will nur, dass es aufhört und ich jemandem vertrauen kann, ohne ständig zu denken, dass er mir in Wahrheit etwas Böses will.

    ich drück Dich auch, Rachel. Danke!
    Lo

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Liebe Loline,

    hast du dich schon mit der schizoiden Persönlichkeitsstörung befasst? ich war selbst vor Kurzem mit einem Mann zusammen, der diese hatte und genau die selben Symptome zeigte wie du... ich habe sehr viel zu diesem Thema gelesen, auch hier in der Bricom gibt es einen sehr interessanten Strang dazu. Ich habe ihn von hinten bis vorne gelesen. Es tut mir sehr leid dass du so leidest und ich finde es bewundernswert, dass du erkannt hast, dass es nicht an den Männern lag. Ich habe nach der Trennung ziemlich gelitten, weil ich es auf mich bezogen hatte. Auch bei ihm war es besonders schlimm nach dem Sex. Hast du "Die Grundformen der Angst" von Riemann gelesen? Hier ist die schizoide Persönlichkeit in den Grundzügen als Einstieg sehr interessant dargelegt.

    Viel Kraft und alles Gute bei der Therapie.

    Weiterweg

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    P.S. In dem Strang wird das von den betroffenen sehr gut beschrieben, wie sie Ekel spüren nach dem Sex, das Böse förmlich sehen, in der anderen Person, die sie eigentlich liebt. Bitte lies doch den Strang, einfach unter der Suchfunktion googeln. Es tut mir so leid, dass du darunter so leidest....es muss sehr schlimm sein.

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Guten Morgen weiterweg,

    danke für Deinen Beitrag!
    Ich habe das gerade gegoogelt und das passt überhaupt nicht zu mir. Keine der Beschreibungen.
    Eher genau das Gegenteil davon.

    Es tut mir leid, dass Du solch eine Erfahrung machen musstest. Ich wünsche Dir, dass Du sie bald für Dich verarbeiten kannst und wieder glücklich sein kannst!

    Lo

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    AW: Ich "löse mich auf", wenn mir jemand zu nah kommt

    Oh das tut mir leid, ich wollte dir nicht zu nahe treten, bin j a auch keine Psychologin

    ....ich sah einige Parallelen, aber ich kenne dich ja auch gar nicht. Danke dir, mit dem Ex das ist längst verarbeitet. Er muss nun an sich arbeiten. Dir weiterhin alles Gute

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