hi melisande, ich kann sehr, sehr gut nachempfinden, wie du dich fühlst. ich glaube, du hast dich in den jahren sehr anstrengen und massiv über deine eigenen grenzen gehen müssen - nicht nur in einem lebensbereich. dass hinterlässt spuren und nimmt energie und alle freude.
dass du dir einen wirklich ernsthafte beziehung wünschst, ist nachvollziehbar, gerade, wenn du noch nie eine hattest. woran das liegt, kann man per ferndiagnose nicht feststellen und das dumme ist, dass selbst, wenn man die gründe kennt man es durch eigene kraft und disziplin nicht unbedingt zum besseren wenden kann - dafür muss es ein gegenüber geben - eine unkalkulierbare komponente.
ich glaube es ist wichtig, dass du dir professionelle Begleitung suchst, damit du die vergangenheit verarbeiten kannst und wieder einen zugang zu deiner lebensenergie findest. das geht nur nicht mit einem fingerschnippsen, sondern es ist ein vielleicht sogar langwieriger prozess, der eigene einstellungen und ansichten verändern kann. deine posts lesen sich so, als wärest du in einer falschen rolle gefangen und könntest da nicht raus. und müsstest funktionieren. klingt nach einem burn-out.
du hast dich ja schon auf die warteliste bei psychologensetzen lassen. ggf. wäre auch ein Termin bei einem facharzt neurologie und psychatrie eine möglichkeit. oder aber du findest einen einstieg über eine aufstellung - wenn man das mit einem seriösen therapeuten macht (ist nicht ganz billig, aber mir persönlich hat es geholfen, eine essenzelle fragestellung zu beantworten und die lösung des konfliktes besser in mein leben zu integrieren).
vielleicht ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, mit dem funktionieren aufzuhören und an dich selbst zu denken.
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30.07.2014, 22:35
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
Geändert von Chrissiebabe234 (30.07.2014 um 22:47 Uhr)
Never regret anything. At one time it was exactly what you wanted.
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30.07.2014, 22:45Inaktiver User
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
Deine "seelische Erosion" entsteht und entstand alleine durch Deine Bewertungen. Es ist zwar verständlich, dass Du Dir jemanden an Deiner Seite wünscht aber ich denke Du bist zu fixiert auf eine Partnerschaft. Freunde können nicht alles aber doch vieles was an Bedürfnissen da ist auffangen. Deren Wertschätzung und Zuneigung könnte Dich in Deiner Persönlichkeit stärken, wenn Du bereit bist das auch zu sehen und anzunehmen.
Du hälst an Deinen Schmerz, Deinen Wunden fest, hast Scheuklappen auf und bist nicht bereit nach links und rechts zu gucken, so mein Eindruck.
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30.07.2014, 23:06Inaktiver User
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
Das muss man sich leisten können. Ich bin noch in der Probezeit, hatte vorher immer nur befristete Verträge, dazwischen immer wieder Arbeitslosigkeit. Ich fürchte, mein Chef fände das gar nicht gut, wenn ich mit dem "funktionieren aufhöre".
Ich hätte jetzt immer noch keinen Arbeitslosengeldanspruch. Meine finanzielle Situation ist ein Desaster. Ich finde das ja immer schön und gut, wenn einem dann geraten wird sich einen Coach zu suchen oder noch besser gleich eine Auszeit zu nehmen. Wer bitte kann sich heute so etwas leisten??? Also ich leider nicht.
Ich habe inzwischen den Eindruck, hier schreiben viele in einer ziemlich privilegierten Lebenssituation (Langeweile?).
Nach wie vor wäre es für mich hilfreich, wenn sich hier mehr äußern würden, die ähnliche Lebenserfahrungen gemacht haben. Ich kann nur meine Anfangsfrage wiederholen: für mich wäre es interessant, wie andere es geschafft haben mit ihren seelischen Wunden umzugehen, sich selbst ein Stück weit zu heilen. Oder habt Ihr einfach die Zeit wirken lassen? Einige interessante Antworten dazu gab es hier ja schon. Vielen Dank dafür.
Der Hinweis auf eine Therapie ist aus den genannten Gründen, insbesondere wegen meiner aktuellen beruflichen Situation, nicht hilfreich für mich. Wenn meine Situation eine andere wäre, würde ich gerne professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Aber mir ist sicherlich nicht geholfen, wenn ich jetzt meinen - noch recht wackeligen - Job riskiere, indem ich mehr Zeit für eine Therapie während meiner Arbeitszeit einfordere. Was für ein Wahnsinn.
Insgesamt scheint mir die Diskussion hier leider nicht sehr hilfreich. Schreibt hier eigentlich eine Art Therapeuten-Lobby? Ich hatte ja extra in meinem Anfangsposting darauf hingewiesen, dass ich Anregungen jenseits einer Psychotherapie suche.
Ich bedanke mich nochmals für die Antworten und verabschiede mich hier wieder.Geändert von Inaktiver User (31.07.2014 um 01:31 Uhr)
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30.07.2014, 23:15
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
Dem schließe ich mich an.
Das ist im Psychotherapiebereich eine sehr kurze Wartezeit.Weil die Wartezeiten für einen Therapieplatz für Kassenpatienten in meiner Stadt mindestens 3 Monate betragen,
Wenn du wirklich eine Psychotherapie machen möchtest, lasse nicht locker und rufe die Psychotherapeuten immer wieder an.
Grüße
Luftpost
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31.07.2014, 08:15
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
leider ist die TE jetzt nicht mehr angemeldet, aber ich möchte trotzdem noch etwas dazu schreiben:
eine auszeit leisten können sich die wenigsten. das problem ist aber, dass ein mensch kein unermüdlich funktionsfähiger roboter ist. wenn man einfach nur noch weiter funktioniert, obwohl man das eigentlich nicht mehr kann, dann streikten irgendwann seele (könnte mir vorstellen, dass das bei der TE der fall ist) und dann auch körper.
aus den postings der TE entnehme ich, dass sie sich sehr abrackert, um ihren idealen zu entsprechen, im beruf wie in ihrem bemühen um eine partnerschaft. natürlich ist das schwer, aber vielleicht ist diese anstrengung gerade das, was die realisierung ihrer wünsche verhindert. manchmal ist man in einer situation, aus welcher man aus eigener hilfe nicht mehr herauskommt. wenn die möglichkeit, hilfe in anspruch zu nehmen dann kategorisch abgelehnt wird, dann wird sich auch an der situation nichts ändern lassen, die einsicht fehlt.
und manchmal sind die eigenen einstellungen und ideale einfach nicht gesund, die sind irgendwoher übernommen, entsprechen jedoch nicht der eigenen persönlichkeit.
das herauszufinden bedeutet Arbeit und den willen, etwas zum besseren zu verändern.
jeder mensch muss prioritäten setzen. das hat die TE ja bereits gemacht: sie will sich beruflich etablieren. das heisst wahrscheinlich, sie muss all ihr verbleibende kraft darauf verwenden, da bleibt nichts über, sich auch noch auf freunde, männersuche oer andere interessen, oder therapie zu konzentrieren.
mir scheint, die TE hat ihre prioritäten bereits gesetzt
und lässt aktuell keinen input zu. da kann man nichts machen.
Geändert von Chrissiebabe234 (31.07.2014 um 08:23 Uhr)
Never regret anything. At one time it was exactly what you wanted.
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31.07.2014, 09:41Inaktiver User
AW: Verletzungen heilen, neuen Optimismus schöpfen
Da sie sich gelöscht hat, schließe ich hier ab. Eine weitere Diskussion mit ihr ist ja nicht mehr möglich.
Zuza


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