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14.06.2014, 22:47
AW: Sich schnell angegriffen fühlen und aufbrausend sein
** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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14.06.2014, 22:54Inaktiver User
AW: Sich schnell angegriffen fühlen und aufbrausend sein
Nein, mir geht es nicht um kontrollierbar. Es geht mir um Ursache-Wirkung.
"Schmeckt komisch" kann durchaus als Kritik gemeint sein, aber es rechtfertigt doch kein Ausraster.
"Der Rock ist aber sehr kurz" kann alles bedeuten, selbst als Kritik im Sinne von "zu kurz, zu sexy, zu nuttig" rechtfertigt er keinen Ausraster.
Formulierungen wie "Du musst..." wie auf der ersten Seite erzählt, können in den unterschiedlichsten Kontexten stehen und Unterschiedliches bedeuten, führen aber rein aufgrund der Formulierung zu Ausrastern.
Es stimmt einfach die Verhältnismäßigkeit zwischen Auslöser und Ausraster nicht und damit trägt der Impulsive die Verantwortung für die massive Reaktion.
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15.06.2014, 07:09Inaktiver User
AW: Sich schnell angegriffen fühlen und aufbrausend sein
Wenn Du weißt, wo es herkommt, dann ist es nicht mehr automatisch!
Dann hast Du alle Mittel zur Verfügung um vorzeitig auszusteigen.....und damit dann besser umzugehen!
Man kann es sich doch wie Allergie vorstellen-- ich kann manches nicht essen, sonst kommt eine Reaktion.....dann lass ich es im Vorfeld.
Bei allem Wissen und Verstehen, dass jeder nur aus seinen Augen schaut und jeder Satz auch verletzend oder angreifend sein kann-- würde vor mir jemand "ausrasten", rumbrüllen oder gar was rumschmeißen-- für mich wäre das ein absolutes Nogo!
Ich bin mit viel Gewalt groß geworden und genau diese Unberechenbarkeit, die darin zu finden ist- hat immer Angst und Unsicherheit ausgelöst-- echt furchtbar.
Und ich kann sowas auch wirklich nicht verstehen!
Ausgehend davon, dass einen keiner bewusst bis aufs Blut reizen will - wie kann man bis zum Ausrasten eskalieren?
Oder wenn man sich schon so erlebt-- wie kann man dann nicht ALLES dran setzen hinzusehen und das zu ändern?
Nicht mit Aggression adäquat umgehen können ist doch der Grund-- das hat eine Ursache......man kann da definitiv mit arbeiten.
Und auch, wenn man solche Strukturen nie ganz weg bringen wird-- JEDER kann lernen sich so gut einzuschätzen, das er jede Situation auch kontrollieren kann.
Wenn ich auf die Toilette muss- dann gehe ich auch rechtzeitig dorthin und lass nicht irgendwann einfach laufen
Und wer achtsam mit sich umgeht wird auch immer spüren, wenn es sich in so eine Richtung entwickelt.
kenzia



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