Und Liebeskummer kann ja schon mal einige Zeit dauern, Du musst nur stark bleiben und jetzt nicht wieder auf ihn zugehen...
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31.05.2014, 11:15
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
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31.05.2014, 11:26Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Lass die Anführungszeichen weg, es ist nämlich tatsächlich Verschwendung.
Das ist so eine typische Falle in gewissen Beziehungs-Arten, die erst nach Ende der Beziehung zuklappt:
Weil der entsprechende Mensch in den guten Zeiten so sehr die eigenen Wünsche und Sehnsüchte bedient hat, so faszinierend war und sich dann doch als das genaue Gegenteil herausgestellt hat, kommt man hinterher auch nicht von ihm los und beschäftigt sich wochen-, monate-, jahrelang mit dem "ich will doch nur wissen, wie es so kommen konnte/wie er so tickt/wie er das gemacht hat"-Thema.
Womit - das ist das Gruselige daran - der Mensch, der Macht über einen gewinnen wollte, der einen zu seinem Spielzeug machen wollte, genau das auch geschafft hat. Es ist vollkommen egal, ob er da ist oder weg - man beschäftigt sich nach wie vor mit ihm und kommt nicht dazu, was Eigenes zu machen. (Es gibt im Forum ein prima Strangbeispiel dazu.)
Das nenne ich mal erfolgreiche Manipulation.
Du wirst ihn und ähnlich konfigurierte Menschen nie verstehen. Man kann es nicht nachvollziehen, wenn man selbst anders ist. Und wenn man hundert Jahre wie das Kaninchen vor der Schlange sitzt und draufstarrt - es wird nicht funktionieren. Dieses "ich will es verstehen" ist auch eine prima Ausrede, um den Kerl nicht loslassen zu müssen.
Was man verstehen und lernen kann, ist auf Alarmzeichen zu achten. Das geht aber recht schnell.
Du fragst, warum es für dich immer noch nicht leichter ist. Weil du dich immer noch an ihn gebunden hast, deshalb.
Zum täglichen Schreiben gehört auch das tägliche Nicht-Mehr-an-ihn-Denken. Jedesmal, wenn die Gedanken außerhalb der "erlaubten" Zeit zu ihm (oder seinem "wie-er-tickt") wandern: Stopp, sofort. Und wenn du dich alle dreißig Sekunden stoppen musst. Das ist lästig, aber hilfreich. Lies notfalls die Gebrauchsanweisungen deiner Küchengeräte, um die Gedanken zu stoppen, aber tu es.
In der "erlaubten" Zeit hingegen erlaube deinen Gedanken nicht, abzuschweifen. Fokussiere auf ihn. Da die "erlaubte" Zeit viel kürzer ist und du ja auch schreibst, dabei schon zu sehen, dass er dir nicht gut tut, sollte das helfen.
Lies KEINE Bücher, Artikel, whatever über Narzissten oder dergl. . Das kannst du machen, wenn du endgültig "durch" bist und es dich wirklich nur noch "akademisch" interessiert. So wie man exotische Insekten mit mildem Interesse betrachtet.
Der Mensch ist ein Gewohnheits(!)tier(!) und solche wie dein Ex können sehr gut andere Menschen konditionieren. Du bist nach wie vor auf ihn konditioniert, und eine Konditionierung zu durchbrechen ist lang und mühsam und ein disziplinierter, geduldiger Prozess.
Vielleicht hilft dir der Trotz und die Wut, die du sicher verspürst, wenn du dir gewahr wirst, dass er dich, obwohl er gar nicht mehr da ist, noch genauso in der Hand hat wie in der Beziehung. Und dass du nach wie vor nach seiner Pfeife tanzt. Sei wütend, sei trotzig, verweigere ihm das! "Nein, ich denke jetzt nicht an dich; nein, es interessiert mich nicht, warum du so bist; nein, ich will einfach nur wieder Herr(in) meiner selbst und meines Lebens werden. Nein, du bist hier raus."
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31.05.2014, 11:35Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Vielen Dank, red_gillian, für den super Beitrag!!!

ja, ich habe mich noch immer an ihn gebunden, da hast du recht.
Wut verspüre ich schon, aber leider auf mich selbst. Weil ich es nicht schaffe, von ihm loszukommen. Es ist wie verhext. Den Gedankenstopp muss ich ausprobieren, das habe ich nämlich noch gar nicht versucht. Funktioniert das wirklich?
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31.05.2014, 11:36Inaktiver User
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31.05.2014, 11:37
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Liebe red gillian,
Das war ja ein super Beitrag! Sehr reflektiert.
Bist Du selbst durch diesen Prozess gegangen oder hast Du das Wissen durch Beobachtung erlernt?
Es ist tatsaechlich so, dass man sich schnell an das "verstehen wollen" klammert, zumindest einige meiner Freundinnen sind so. Und dadurch kommt man noch weniger los.
LG,
lms
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31.05.2014, 11:39
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Gibt es etwas anderes an das Du morgens erstmal denken kannst? Wenn Du Dich darauf fokussierst dass es besser werden "muss" dann kann es ja nicht besser werden, weil Du Dich auf das schlechte Gefuehl konzentrierst. Hab einfach Geduld mit Dur selber und erwarte erstmal nichts...
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31.05.2014, 11:58
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Hi red_gillian,
eine schöne Analyse im folgenden
- die m.E. übrigens auch dann noch stimmt, wenn
Womit - das ist das Gruselige daran - der Mensch, der Macht über einen gewinnen wollte, der einen zu seinem Spielzeug machen wollte, genau das auch geschafft hat.
wenn man offen lassen kann (und möchte), ob von einem gezielten Wollen ausgegangen werden muss - oder nicht.
Gruß,
AenEine Krise kann jeder Idiot haben. Was uns zu schaffen macht, ist der Alltag. -- A. Tschechow
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31.05.2014, 12:05
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
ich habs nicht alles gelesen…aber als erstes würd ich einen neuen Strang aufmachen mit dem Titel "ich habe mein Leben nicht im Griff" oder "Ich kriegs nicht auf die Reihe", "Ich brauche Ablenkung/Tipps"
Klingt hart. Ist nicht so gemeint
, aber du richtest ja sogar den Strang hier nach im aus…das heißt nichts gutes. Der Strang geht ja um ihn und nicht um dich…und irgendwie willst du ja nicht mehr, dass es ständig um ihn geht.
Geändert von _Farmelli (31.05.2014 um 12:11 Uhr)
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31.05.2014, 12:10Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
da muss ich dir leider Recht geben. Aber so ist es zur Zeit wirklich. Es dreht sich alles um ihn und das ist es ja, was mich so ärgert und so hilflos macht. Mein Leben, das ich früher führte, das gibt es nicht mehr. Freude an all den Dingen, an der Natur, an meiner schönen Wohnung, meinem Hund ... alles ist weg, meine ganze Energie geht in diese Geschichte, die nicht mal eine ist. Total bekloppt bin ich dadurch geworden.
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31.05.2014, 12:18
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Eine Krise kann jeder Idiot haben. Was uns zu schaffen macht, ist der Alltag. -- A. Tschechow


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