Ich werde es versuchen, Zio. Leicht wird es nicht. Aber diese Idee mit dem Schreiben jeden Tag eine halbe Stunde lang finde ich sehr gut, damit fange ich heute - wie gesagt - schon an.
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04.05.2014, 17:38Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
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04.05.2014, 19:04Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Die Idee des handschriftlich Schreibens, und dann nicht mehr dran denken, ist super!
Alles Gute.
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31.05.2014, 08:14Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Ich melde mich wieder nach nunmehr 5 Wochen "Entzug". Es gibt keinen Kontakt mehr, ich habe ihm nicht mehr geschrieben, er hat sich natürlich auch nicht mehr gemeldet.
Nach wie vor geht es mir kein bißchen besser, nicht mal phasenweise. Ich verstehe das nicht. Wie lange dauert das, bis es endlich leichter wird??
Fast jeden Abend schreibe ich eine halbe Stunde über ihn, währenddessen sehe ich klar und deutlich, dass er ganz schlecht für mich ist bzw. war. Aber kaum lege ich den Stift weg, kommt die Sehnsucht wieder. Ganz besonders schlimm ist es morgens. Und wenn ich dann in den Spiegel gucke und mir vorkommt, dass ich im letzten halben Jahr um 5 Jahre gealtert bin, könnte ich sowieso sofort losheulen.
Ich versuche mich ja auch abzulenken. Kino, shoppen, Sport, Freunde treffen ... alles schön und gut, aber ich kann mich auf nichts konzentrieren, es macht keinen Spaß und er ist immer in meinem Kopf, rund um die Uhr.
Was ist da los??? Dieser Kerl wollte mich nie, er hat mich benutzt, wenn keine andere da war, war ich gut genug, wieso kann ich nicht loslassen?? Ich weiß das alles, trotzdem gelingt es mir nicht.
Der Sommer kommt und ich sitze hier rum, kann mich zu nichts aufraffen, nichts macht mir Spaß, wenn ich das Wort "Urlaub" höre, kriege ich die Krise ... wie soll das weitergehen?? Es gibt so viele Menschen, die wirkliche Probleme haben, die an Krebs erkrankt sind, ihren Partner verloren haben ... und ich mache mir das Leben (das so schön sein könnte) schwer wegen diesem Mann, der keinen Gedanken mehr an mich verschwendet. Ich ärgere mich so über mich selbst und komme trotzdem nicht raus aus dieser Spirale ...
Hat noch irgendjemand Tipps für mich??
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31.05.2014, 08:52
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Zaubertrank, ich habs schon öfter geschrieben, was mir da mal geholfen hat: ich habe die Person von dem, was diese Person in mir auslöst, strikt getrennt und folglich nicht über die Person geschrieben, sondern über das, was sie in mir angestoßen und ausgelöst hat. Aber diese Trennung wurde irgendwo hier im Strang ja auch schon mal erwähnt.
Außerdem kann ich nur vor warnen, sich zuviel mit der "Analyse" des OdB zu befassen à la er ist ein Narzisst oder schlimmeres. Das bringt nichts. Auch nicht der Versuch ihn "verstehen" zu wollen. Diese Dinge lesen wir hier so oft, aber sie bewirken nur eines: dass sich die Frauen damit weiter mit ihm befassen und sich weiter binden.
Es geht nicht, so jemanden verstehen zu können. Wenn du das könntest, dann wärst du genauso gestrickt wie er und dann gäbe es diese Probleme überhaupt nicht, weil ihr euch vermutlich gar nicht füreinander interessieren würdet.
Guck dir deine Sehnsüchte an, die er ans Licht gebracht hat. Nimm die mit bzw filtere die Essenz raus und lass ihn zurück. Ich habe aus einer solchen Sache gelernt, dass ich, in dem Prozess, in dem ich meine Wünsche und Sehnsüchte benennen und erkennen konnte, keinen mehr gebraucht hab, der die rauskitzelt und unerfüllt lässt. Sondern ich habe jemanden finden können, der da zu mir passt. Und ich habe nochmal ein ganzes Stück mehr gelernt, gut für mich selbst zu sorgen, z.B. auch, indem ich mir selbst verzeihen konnte (anstatt mich über mich selbst zu ärgern).Grüße
A.
Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.
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31.05.2014, 09:22Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Liebe Amelie, das ist wirklich ein Problem. Ich "verschwende" fast meine gesamte Freizeit damit, in Foren und Artikeln über narzisstische Persönlichkeiten und Psychopathen zu lesen, um zu verstehen, was in ihm vorgeht und warum er so handelt. Es hilft mir manchmal schon sehr, vieles zu durchschauen, aber trotzdem befasse ich mich ständig mit ihm, gebe dem meine ganze Energie. Da hast du schon recht.
Das mit den Sehnsüchten ist gut geschrieben, danke. Denn das hat er bei mir ja eindeutig gemacht - Sehnsüchte ans Licht gebracht, die schon lange irgendwo in mir schlummerten, die ich gar nicht mehr kannte.
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31.05.2014, 09:54Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Liebe Zaubertrank, schau in dich hinein, warum konnte so ein Mensch so viel Macht über dich bekommen? Der Schlüssel liegt in dir, erkenne es, benenne es, verbanne es!
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31.05.2014, 09:57Inaktiver User
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31.05.2014, 10:02Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
für mich klingt es so, als ob an dem mann auch die angst dran hängt, nie wieder jemanden zu finden (weil du geschrieben hast, du siehst deinen körper altern).
mir kommt es so vor, als ob du von dem mann träumst, aber die liebe meinst, und nicht loslassen kannst, weil du denkst, dass du dann nie wieder einen mann "abkriegst" - ?
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31.05.2014, 10:08Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
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31.05.2014, 10:16Inaktiver User
AW: dieser Mann hat mein Leben verändert ...
Du musst dir selbst auf den Grund gehen, was suchst du was vermisst du, welche Ängste hast du und woher kommen sie. Wie schaut es mit deinem selbstwertgefühl aus, was bist du dir selbst wert.
Kannst du Nähe zulassen, willst du dich wirklich binden. Welche Muster erkennst du in deinem Verhalten.
Suchst du dir immer Männer, die eigentlich nicht zu haben sind?
Brauchst du Drama und Aufregung, weil du dich nur so selbst spürst?
Gibt es da Defiziete? Kommen diese aus der Kindheit, oder erst durch spätere Erlebnisse?
Google mal nach: "destruktive Bziehungen überwinden" (Heinz-Peter Röhr)


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