Antworten
Seite 1 von 3 123 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 28
  1. User Info Menu

    ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Hey meine Lieben,

    anscheinend ist meine "Belohungssystem" (mesolimbisches System) im Gehirn gestört.

    Um "glücklich" zu sein, brauche ich "ungesundes" Essen oder "guten" Sex.

    Das heißt, ich habe nur wenig bis keine Selbstdisziplin.

    Wie kann ich das ändern?

  2. Inaktiver User

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Zitat Zitat von Charly1 Beitrag anzeigen
    Hey meine Lieben,

    anscheinend ist meine "Belohungssystem" (mesolimbisches System) im Gehirn gestört.

    Um "glücklich" zu sein, brauche ich "ungesundes" Essen oder "guten" Sex.

    Das heißt, ich habe nur wenig bis keine Selbstdisziplin.

    Wie kann ich das ändern?
    Hallo Charly,

    was bedeutet "anscheinend", gibt es hierfür eine Diagnose?

  3. User Info Menu

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Ich sage mal so: Bin seit 1 Jahr in Therapie; Arbeitsdiagnose lautet mal "chronische Depression".

  4. Inaktiver User

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Wenn du in Therapie bist, ist es das beste, dort gut mit zu arbeiten.

  5. gesperrt

    User Info Menu

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Zitat Zitat von Charly1 Beitrag anzeigen
    anscheinend ist meine "Belohungssystem" (mesolimbisches System) im Gehirn gestört.

    Um "glücklich" zu sein, brauche ich "ungesundes" Essen oder "guten" Sex.
    Falls du mit "ungesundem" Essen jene Sorte meinst, die viel Proteine, viel Fett, viel Kohlehydrate vereinigt, das ist nicht "gestört" sondern perfekt gesund oder normal.


    Das heißt, ich habe nur wenig bis keine Selbstdisziplin.
    gut. Damit ersparst du dir eine ganze Menge Leiden und kannst zu einem vernünftigen und funktionierenden System übergehen, das ist: Achtsamkeit und genaue Wahrnehmung.


    Wie kann ich das ändern?
    Gar nicht, und es gibt auch keinen guten Grund dazu.

    gruss, barbara

  6. User Info Menu

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Ungesundes Essen = Fastfood, Pizza, Past etc. - ist schon ein großes Problem, da ich starkes Übergewicht habe und eigentlich abnehmen MUSS!

    Das Problem mit dem "guten" Sex ist auch relativ heftig; wenn man aktuell 3 verschiedene Sexualpartner hat und gleichzeitig einen starken Kinderwunsch in sich trägt - MUSS man was ändern

  7. gesperrt

    User Info Menu

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Zitat Zitat von Charly1 Beitrag anzeigen
    Ungesundes Essen = Fastfood, Pizza, Past etc. - ist schon ein großes Problem, da ich starkes Übergewicht habe und eigentlich abnehmen MUSS!
    Schraube an der Qualität. Iss von der Zusammensetzung her, was dir schmeckt, aber schmecke richtig - achtsam. Nimm wahr, was du da isst. Eine selbst gemachte Pizza mit frischen Zutaten ist was ganz Anderes als ein Billigding aus dem Supermarkt zum Aufwärmen.

    Das Problem mit dem "guten" Sex ist auch relativ heftig; wenn man aktuell 3 verschiedene Sexualpartner hat und gleichzeitig einen starken Kinderwunsch in sich trägt - MUSS man was ändern
    Kindderwunsch warten lassen für den Moment...? Oder den Kinderwunsch allen dreien mitteilen und gucken, welcher noch übrig bleibt...?

    Es gibt kaum etwas, was Dinge so sehr in Bewegung bringt und neue Tatsachen schafft, wie Ehrlichkeit und Offenheit. Allerdings stelle ich fest, den meisten Leuten fehlt der Mut für solche Parforcetouren.

    gruss, barbara

  8. Inaktiver User

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Zitat Zitat von Charly1 Beitrag anzeigen
    Ungesundes Essen = Fastfood, Pizza, Past etc. - ist schon ein großes Problem, da ich starkes Übergewicht habe und eigentlich abnehmen MUSS!
    Das alles muss nicht zwangsläufig ungesund sein. Wenn Du abnehmen willst, ist das ein Gesamtpaket aus Ernährung (Zusammensetzung und Menge), Bewegung etc.

    Das Problem mit dem "guten" Sex ist auch relativ heftig; wenn man aktuell 3 verschiedene Sexualpartner hat und gleichzeitig einen starken Kinderwunsch in sich trägt - MUSS man was ändern
    Drei Partner zu haben wäre nicht meins, aber auch das muss nicht zwangsläufig negativ sein. Solange alle Spaß dabei haben...

  9. User Info Menu

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Das mit dem "achtsamen" Essen werde ich gleich beginnen. Mal schauen, wie das funktioniert.

    Und wg. Kinderwunsch: Da gibt es sowieso nur den einen, nämlichen meinen Partner. Bei den anderen ist es "nur" eine FreundschaftPlus - die es aber womöglich wg. einer Schwangerschaft dann nicht mehr gibt - oder zumindest nicht mehr in dieser Konstellation..

    Schwierige Sache!

  10. Inaktiver User

    AW: ... gestörtes "Belohnungssystem"?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Drei Partner zu haben wäre nicht meins, aber auch das muss nicht zwangsläufig negativ sein. Solange alle Spaß dabei haben...
    Ach so, ich hab es falsch gelesen - Drei Partner = guter Sex, bald vielleicht nur noch ein Partner = schlechter Sex?

Antworten
Seite 1 von 3 123 LetzteLetzte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •