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  1. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ja und scheinbar sind da Ziele vorhanden, das aber nur mal so am Rande.
    darf ich, auch wenns am rande ist, trotzdem nachfragen, wie du das meinst?

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    Hallo Martha65,

    ich empfehle Dir für eine Woche in's Schweigekloster zu gehen.
    Dort wirst Du gezwungen, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen und es kann Energien freisetzen um ein Stück näher zu sich selbst zu kommen.

    Das, was Du beschreibst, kenne ich auch. Allerdings bin ich nicht in den Wechseljahren.
    Mir hilft es, mich bewusst "ruhig zu stellen" durch Meditation, Yoga etc.

    Viele Grüße
    missherz
    Some cause happiness wherever they go, some whenever they go.

  3. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    könnte mal ein längeres posting von mir werden.

    @ martha- ich hatte vor einigen jahren ein sehr beeindruckendes erlebnis.

    es ging mir gesundheitlich nicht gut, es war winter, meine eltern wollten für ihren rentner-urlaub 2 wochen nach tunesien und haben mich eingeladen mitzufliegen. eingeladen im sinne von: du musst dich um nichts kümmern. der kindervater und die mädchen haben ob der tatsache, das es mir wirklich nicht gut ging- mich bestärkt mitzufliegen.

    und dann kamen wir dort an. ich hatte ein einzelzimmer. meine elter waren im zimmer über dem gang. ich habe fast 2 tage den höllentrip hinter mich gebracht: es mit mir selbst alleine (obwohl ich das aufgrund von beruflicher überforderung und privatem dauerhickhack wollte) mal eine weile alleine zu sein. ich hätte nur aus dem zimmer gehen müssen- und doch wollte ich es schaffen: es wieder mit mir selbst auszuhalten.
    ohne ständig: fr. xxxxx, brighid, mamaaaaaaaaaaaaaa- ich bin schier im kreis gelaufen. ständig das gefühl ich müsste doch noch ..........................

    es hat fast zwei tage gedauert, wir haben uns zu den essenszeiten getroffen- aber ansonsten wollte ich es auch schaffen es wieder mit mir selbst alleine in einem raum auszuhalten. ich habe viel geschlafen und viel in ein schulheft geschrieben. gedankenfetzen, erinnerungen. atemübungen frage nicht.

    und ich habe mir vorgenommen: nie nie wieder mich so weit von mir und meiner seele zu entfernen.

    eine woche im kloster- klingt toll- aber ich glaube, in deiner jetztigen verfassung- ist eine ganze woche schweigen----- die abschlussprüfung, dass du wieder bei dir bist.

    so viel traue ich mir noch nicht zu. nächtes jahr- ein schweigenwochenende -erstmal.

    dann gehts weiter.

    sich selbst an dem punkt zu überfordern- bringt dich nur noch mehr unter druck und rotieren.

    was du tun kannst- im alltag, in deinem alltag schauen und jeden tag ca. 10 min. (zu anfang stelle dir die eieruhr! ernsthaft!!) zu sitzen, auf deinen atem zu spüren und nichts tun. garnichts. atmen und sein- ist genug.

    glaube mir- zu anfang sind 10 minuten schon sehr sehr lang.

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    @brighid und missherz...danke

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    sorry wenn ich nicht so viel dazu schreibe, ich muss die vielen Antworten und Anregungen erst mal sacken lassen und darüber nachdenken

    heute geht es mir sehr gut, ich war mit meinem Mann wandern, ich konnte die Natur geniessen (ohwohl nicht ganz einsam war) es war einfach herrlich

    hier eine kleine Impression


    http://up.picr.de/14705261lw.jpg

  6. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    beruflich bin ich wie du zufrieden und schätze meine routine, denke aber, sobald ich energie und zeit übrig habe, werde ich da auch nochmal was ausprobieren wollen, ich kann mir nicht vorstellen, bis zur rente so weiterzumachen. da ich freiberuflich tätig bin, kann ich ganz gut teilbereiche verändern. das war mir immer so wichtig, dass ich nie eine festanstellung gesucht habe.

    wie schon vorher angedeutet - das sind andere umstände als bei dir, das wird dir wahrscheinlich nicht sehr viel weiterhelfen.
    Gut, vielleicht habe ich das als Ziel überbewertet, da daran scheinbar keine Erinnerung mehr vorhanden ist.

  7. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    nee - das ist natürlich ein ziel - ich versteh bloß den zusammenhang nicht - hab ich irgendwo geschrieben, dass ich keine ziele habe oder die te?

    sorry, stehe total auf der leitung. aber falls es ot ist, können wir es auch stecken lassen.

  8. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    nee - das ist natürlich ein ziel - ich versteh bloß den zusammenhang nicht - hab ich irgendwo geschrieben, dass ich keine ziele habe oder die te?

    sorry, stehe total auf der leitung. aber falls es ot ist, können wir es auch stecken lassen.
    Habe ich das geschrieben, dass Du keine Ziele hast? Nein, das steht nicht im meinem Satz. Aber ich erklär das gern ausführlich: Langeweile entsteht eher nicht, wenn man Ziele verfolgt und das ist an die TE gerichtet. Jaja, das Leben kann unheimlich kompliziert sein.

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