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  1. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    So ,also ich habe mal ein Thread eröffnet, vielleicht hilft dir das. Du willst schließlich zufrieden sein,dann musst du dir das einreden :)

    [...]
    Geändert von BRIGITTE Community-Team (07.06.2013 um 12:16 Uhr) Grund: Spamartiger Hinweis gelöscht

  2. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Meine persönliche Meinung: Natürlich macht es unzufrieden, dass nicht mehr alles im Leben möglich ist und dass die körperliche Schönheit und Fitness nachlässt. Besonders, da beide Werte in unserer Gesellschaft so hochgehalten werden.
    Aber was hilft es, dies lange zu bedauern?
    Man kann sich von dem Gedanken verabschieden, je wieder so schoen und leistungsfaehig wie in frueheren Jahren zu sein. Ich betrachte das mehr als eine Trauer und das, was unwiderbringlich vorbei ist. Und dieses Gefuehl zu verdraengen, schafft innere Unruhe, die die TE beschreibt.

    Martha65, bist Du vielleicht auf der Suche, was Dein Leben fuer Dich sinnvoll machen koennte, gewisermassen Dein Thema?

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    Hallo Guten morgen,

    danke noch mal für Eure Antworten. Es hilft mir wirklich sehr weiter.

    @Femini - ich habe den Thread bewusst in Persönlichkeit eingestellt weil ich mir nicht sicher bin ob es mit den Wechseljahren zusammenhängt. Ich nehme ja Hormone da ich starke psychische Probleme hatte, die besser sind aber wahrscheinlich eben auch noch nicht ganz weg.

    Aber Du hast es auf den Punkt gebracht. Ich erkenne mich wieder in der Persönlichkeit die Eindrücke nicht speichert sondern neue braucht. Und ich hatte wirklich sehr viele tolle Eindrücke und Erlebnisse in meinem Leben. Wenn ich mir Bilder ansschaue wird es mir immer wieder bewusst ....

    Das Thema Alter, nö das ist es nicht . Ich fühle mich fit und noch attraktiv, habe seit Anfang des Jahres 7 kilo abgenommen, habe eine schöne Haut nicht so viele Falten.
    Mein Mann liebt mich wie ich bin, ich bekomme Anerkennung im Job der mir viel Spass macht

    ...es ist irgendwie in mir drin ...wie ich schon schrieb ...ohne Grund

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    sorry wenn ich mir evtl. etwas widerspreche , ich versuche über das Thema nachzudenken und diese Gedanken gleich aufgeschrieben...

    @Nathalie

    sooo ich habe auch noch mal über meinen letzten Satz im vorangeganen Posting nachgedacht..vielleicht hängt es doch unterschwellig mit dem Altern zusammen...

    noch ist alles in Ordnung ..aber mein Kopf weiss natürlich das es alles nicht besser wird, man wird alt und baut ab, es geht nach unten nicht nach oben
    Noch ist alles möglich aber wie lange???


    Oft denke ich tatsächlich darüber nach was fange ich mit meinem Leben noch an? Ich würde gern was ändern, mal was anderes machen, oder umziehen in eine andere STadt ..ist aber alles Blödsinn es gibt Sachzwänge, und so einen Job finde ich nie wieder (bin Quereinsteiger)
    Fühle mich oft so im Aufbruch...

    Meine Tochter ist nun 29 und schon einige Jahre aus dem Haus, beendet jetzt ihr Medizinstudium und ist verheiratet. Bin sehr stolz auf sie wir haben ein tolles Verhältnis.

    Ich habe alle Gründe Glücklich zu sein, verspüre aber diesen Veränderungs und Aktivitätsdrang

  5. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Martha65 Beitrag anzeigen
    Hallo zusammen,


    Ich bin 48 Jahre und seit 3 Jahren in den Wechseljahren. Nehme Hormone und es geht mir gut damit.
    Ich erwähne das weil ich Zusammenhänge vermute.

    Ich bin seit einiger Zeit ständig unzufrieden, es gibt keinen Grund.
    Es geht mir gut, ich habe eine tolle Familie einen guten, mich aufüllenden Job, Hobbies.
    Ich bin ein sehr extrovertierter Typ.

    Ich fühle mich oft (nicht jeden Tag) unzufrieden, fühle oft Langeweile vor allem am Wochenende wenn ich zu Hause bin.

    Ich habe ständig das Gefühl immer etwas unternehmen zu müssen, Ausseneindrücke zu erhalten, bin dann aber auch nicht wirklich befriedigt wenn wir was unternehmen.
    Immer dieses ständige "Mehrgefühl", dieses ständige "Es reicht nicht aus" Gefühl ...eine Zufriedenheit stellt sich nicht ein.

    Sehr bewusst ist mir dies bei einem Gespräch mit einer Nachbarin geworden, die zufrieden wirkt bei einem langweiligen Job und nie Urlaub (sie ist zu Hause im Garten). Bei ihrer Situation würde ich wahnsinnig werden.

    Ich versuche zu ergründen woran es liegt, Wechseljahre? Extrovertiertheit?

    Oft ist es sogar so das ich mich zu den Aktivitäten gar nicht aufraffe ..dann ist die Unzufriedenheit noch stärker.

    Ich würde mir so wünschen
    - zufrieden zu sein was ich habe (und das ist wirlich viel, es gibt keinen Grund)
    - nicht ständig diesen Aktivtäts und Optimierungdrang zu verspüren, trotzdem keine Befriedigung zu erlangen
    - in mir zu ruhen meine Mitte zu finden,
    - nicht stundenlang vor dem PC zu sitzen und trotzdem Langeweile zu haben
    - Muße zu tun ohne schlechtes Gewissen
    - mal ein Buch lesen


    Ich hatte dazu ein interessantes Gespräch mit meinem Mann.
    Er meint, seine Gedankenwelt und sein Inneres wäre so reich, er kennt diese Gefühle nicht.

    Bei mir gibt es da nicht viel Inneres oder Nachdenken......ich brauche immer Input..




    Wer kennt das?
    Habt Ihr Tipps.
    Kann man das lernen?

    lg und danke fürs Lesen Martha

    Ist typisch für die Wechseljahre. Da steht ein Wechsel an, die Fruchtbarkeit endet - alleine dadurch finden Umbrüche im Körper statt, die sich bei ganz vielen auch auf die Seele niederschlagen.
    Auch wenn es einem gut geht, merkt man: da tut sich was. Man ist unruhig, weil man nicht genau weiß, was da passiert und wie es weitergeht.
    Zudem wird der Körper durch die Hormonumstellung erst mal ins ziemliches Chaos gestürzt..und das spiegelt sich in der Seele wieder.
    Da möchtest du gleichzeitig faul sein - und dennoch was leisten...es ist ähnlich wie in der Pubertät - nur andersrum.
    Es ist erst mal ein anstrengender Zustand der Verwirrung - den du, so gut es geht, erstmal akzeptieren solltest.
    Daraus entsteht nämlich was Neues - das zwar nicht so lebensprall, vital und faszinierend wie die Zeit als junge Frau ist, aber eigene Qualitäten hat. Du wirst unabhängiger - in jeder Weise. Das kann man schlecht beschreiben - man muss es erleben - ich habe den Wechsel hinter mir und erlebe Zufriedenheit und Ruhe..Klarheit - aber meine Grundzüge sind noch genau wie vorher.
    Das Chaos, die Unruhe hat also einen Sinn...man ordnet sich quasi neu. Sehr gut kannst du das bei Dr. med. Christiane Northrup in ihrem Buch über Wechseljahre nachlesen.

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Martha65 Beitrag anzeigen
    deswegen tippe ich auf die Wechseljahre.
    Du betonst jetzt schon ein paar Mal, Deine Probleme liegen an den Wechseljahren. Weiter oben:

    Nehme Hormone und es geht mir gut damit.
    Ich erwähne das weil ich Zusammenhänge vermute.
    Da Du Hormone nimmst, nehme ich an, Du bist bei einem Arzt in Behandlung. Hast Du mit ihm mal über Dein verändertes Verhalten oder Deine veränderten Stimmungen gesprochen?

    Nimmst Du die Hormone als Tabletten oder Salbe?
    „Das Sinnen und Gedankenmachen hat keinen Wert, und man tut ja auch nicht, wie man denkt, sondern tut jeden Schritt eigentlich ganz unüberlegt so, wie das Herz gerade will.“
    (Siddhartha)

    „Man hat nur Angst, wenn man mit sich selber nicht einig ist.“
    (Meine Erinnerung an Knulp)


    „Schritte, die man getan hat, und Tode, die man gestorben ist, soll man nicht bereuen.“
    (Heimat)

    Hermann Hesse

  7. Inaktiver User

    AW: Zufriedenheit erlangen

    zu hormonen kann ich nichts sagen... aber ich wage mal eine andere theorie:
    so wie du dein leben schilderst, gibt es einfach nichts mehr zu tun für dich.
    netter mann, wohlgeratene kinder, finanziell im trockenen.

    es gibt nichts mehr, wonach du suchst!

    du kannst mit anregungen nichts anfangen, weil du an dem ort, wo du bist, still stehst und keinen grund zum weitergehen hast.
    du bist nicht mehr offen für veränderungen.

    das ist schön für den seelenfrieden, aber tatsächlich stinklangweilig!

    - meine theorie.

  8. User Info Menu

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Ich stimme Martha73 zu, zumal du geschrieben hast, dass du "starke psychische Probleme" hattest und deshalb die Hormone nimmst. Dann ist der Arzt doch ein wichtiger Ansprechpartner. Trotzdem ist natürlich gut, sich auch unabhängig davon Gedanken zu machen.


    Noch ein paar Gedanken:
    Martha63, was für "Action" hast, machst und suchst du denn?
    Kannst du dich in Dinge vertiefen, wirklich begeistert für etwas sein? (das muss ja nicht im stillen Kämmerlein sein.) Hast du ein Hobby, eine Gruppe, das/die dir wirklich etwas bedeuten? Hattest du das früher?

    Die Sehnsucht nach der großen Veränderung spiegelt oft wider, dass man für die kleinen den Hintern nicht hochbekommt. Aber dann würden die großen auch nicht glücklicher machen, da kann man sich nur leichter hinter einem "das geht ja leider nicht" verstecken.
    Was würdest du denn gerne ändern oder machen - und kannst dich nicht aufraffen?

    Entwickelt sich eure Beziehung noch weiter? Ich will dir keinesfalls deine Ehe schlechtreden, aber wenn ich richtig rechne, warst du sehr jung, als eure Tochter geboren wurde, und die Phase der erneuten Zweisamkeit müsste neu gestaltet werden. Auch da könnte "Tiefe" fehlen, oder die Sehnsucht nach weiteren Dimensionen sein.

    Und schließlich noch ein Klassiker:
    Ehrenamt macht zufrieden, und zu tun gibt es unbegrenzt auf dieser Welt.

  9. User Info Menu

    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    zu hormonen kann ich nichts sagen... aber ich wage mal eine andere theorie:
    so wie du dein leben schilderst, gibt es einfach nichts mehr zu tun für dich.
    netter mann, wohlgeratene kinder, finanziell im trockenen.

    es gibt nichts mehr, wonach du suchst!

    du kannst mit anregungen nichts anfangen, weil du an dem ort, wo du bist, still stehst und keinen grund zum weitergehen hast.
    du bist nicht mehr offen für veränderungen.

    das ist schön für den seelenfrieden, aber tatsächlich stinklangweilig!

    - meine theorie.

    interessanter Aspekt Ambiva - bis auf das finanzielle stimmt das irgendwo. Wir hatten in den letzten 2 Jahren einen herben Rückschlag finanzeller Art (mein Mann ist selbsständig und wurden von 2 Geschäftsparntern betrogen, dazu kam noch eine Betriebsprüfung mit dicker Nachzahlung)

    das bedeutete das wir einige Aktivitäten aus finanzieller Sicht nicht mehr machen können. Vielleicht ist das auch ein Punkt, man ist jetzt mehr zu Hause, früher hatten wir ein Boot im Hafen liegen und waren viel da, heute müssen wir rechnen wenn wir verreisen wollen. d.h. heisst aber nicht das es uns im VErgleich zu anderen Menschen schlecht geht.

    Aber ich weigere mich dies als Grund für Zufriedenheit anzuerkennen. Es muss doch auch möglich sein ohne viel Geld, teurer Reisen in sich zu ruhen und glücklich zu sein.

    Aber ansonsten ist alles in Ordnung, Veränderungen anzustreben (ich liebe eigentlich Veränderungen, das stelle auch mein ARbeitgeber immer sehr wohlwollend feststellt) muss ich mal drüber nachdenken - im beruflichen wäre es wenig sinnvoll

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    AW: Zufriedenheit erlangen

    Zitat Zitat von Marta-Agata Beitrag anzeigen
    Ich stimme Martha73 zu, zumal du geschrieben hast, dass du "starke psychische Probleme" hattest und deshalb die Hormone nimmst. Dann ist der Arzt doch ein wichtiger Ansprechpartner. Trotzdem ist natürlich gut, sich auch unabhängig davon Gedanken zu machen.


    Noch ein paar Gedanken:
    Martha63, was für "Action" hast, machst und suchst du denn?
    Kannst du dich in Dinge vertiefen, wirklich begeistert für etwas sein? (das muss ja nicht im stillen Kämmerlein sein.) Hast du ein Hobby, eine Gruppe, das/die dir wirklich etwas bedeuten? Hattest du das früher?

    Die Sehnsucht nach der großen Veränderung spiegelt oft wider, dass man für die kleinen den Hintern nicht hochbekommt. Aber dann würden die großen auch nicht glücklicher machen, da kann man sich nur leichter hinter einem "das geht ja leider nicht" verstecken.
    Was würdest du denn gerne ändern oder machen - und kannst dich nicht aufraffen?

    Entwickelt sich eure Beziehung noch weiter? Ich will dir keinesfalls deine Ehe schlechtreden, aber wenn ich richtig rechne, warst du sehr jung, als eure Tochter geboren wurde, und die Phase der erneuten Zweisamkeit müsste neu gestaltet werden. Auch da könnte "Tiefe" fehlen, oder die Sehnsucht nach weiteren Dimensionen sein.

    Und schließlich noch ein Klassiker:
    Ehrenamt macht zufrieden, und zu tun gibt es unbegrenzt auf dieser Welt.
    Hallo Marta-Anna

    danke Dir auch für deine Gedanken

    ja ich habe Hobbies. Ich gehe gern zum Sport (wir haben ein Sportstudio in der Firma) wir sind eine nette Truppe bei den Kursen und treffen uns auch ab und zu nach dem Sport zu einem kleinen Umtrunk

    Dann fahre ich sehr gern mit meinem Mann Motorrad...


    und als letztes habe ich mein altes Hobby Nähen wieder aktiviert. Ich liebe es Stoffe und Schnitte rauszusuchen und dann bei schlechtem Wetter (und das haben wir ja in letzter Zeit genug ) mir neue Sachen zu nähen..

    Mein Ehemann ist nicht der Vater meiner Tochter (ja ich war wirklich früh dran ;) wir sind erst seit 3 Jahren verheiratet, aber 14 Jahre zusammen. Das passt alles, ich habe auch genug Liebe aber auch Reibungspunkt in meiner Ehe


    neee...wenn ich so mal Fazit ziehe, ich glaube es sind doch die Hormone ..
    @Ruby danke Dir auch noch mal für Dein Posting


    ..so, jetzt gehe ich ein bisschen Nähen

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