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  1. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Hallo!

    Wow, ich freue mich über die Rückmeldungen. Weil sie mich zum nachdenken über mein eigenes Verhalten anregen.

    zu meinem Werdegang als "Lautrednerin":
    Ich bin mit 4 Geschwistern aufgewachsen und denke da wars schon grundsätzlich immer eher laut. Ich erinnere mich, das ich auch als Kind öfter von meinen Eltern aufgefordert wurde doch etwas leiser zu reden. Ich denke das das laute Reden mir schon auch in die Wiege gelegt wurde.

    Im allgemeinen würde ich mich als eher "durchsetzungsstark" bezeichnen. Zudem kommt noch das ich auch eher temperamentvoll und impulsiv bin. Ich lache gerne, mache gerne z. B. bei Kollegen witzige Bemerkungen und beteilige mich grundsätzlich gerne an Unterhaltungen.

    Aber das muss ja nich im ganzen Haus zu hören sein...........heul.

    Inspiriert durch die Vorschläge hab ich heute morgen angefangen mich zu beobachten. Im Auto hab ich heute morgen erste "Lautstärkenübungen" gemacht und später im Büro darauf geachtet eine normale Lautstärke zu benutzen. z. T. hat es auch gut geklappt ich hab zumindest versucht - auch bei banalen Dingen wie z. B. Grüßen - einfach eine Spur leiser zu reden wie gewohnt.

    Bisher ist mir aufgefallen, dass es mir im Gespräch leichter fällt, da hab ich auch darauf geachtet wie laut meine Gesprächspartner reden und meine Lautstärke angepasst.
    Am Telefon hab ich mich dabei ertappt, dass ich wie gewohnt "geplärrt" habe, ich glaub da mach ich mir irgendeinen Hinweis aufs Telefon.

    Vielen Dank für die Rückmeldungen

    LG
    Stresspustel
    Nichts bleibt so wie es ist, alles unterliegt der Veränderung.

  2. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Super Vorschlag, Baronesse
    Ich werde ihn weitergeben und hoffe auf Besserung

    Ich bin sehr geräuschempfindlich und mir tut es wirklich fast weh körperlich.
    Es löst fast immer das Bedürfnis aus, wegzulaufen oder/und das Gespräch aprupt beenden zu wollen.

    Ich komme da leider echt an meine Grenzen, ohne dass ich so genervt sein möchte

  3. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Ich gehöre auch zu den Lautrednern, und eine Freundin macht mich immer drauf aufmerksam.

    Zu laut Reden kann mehrere Gründe haben:

    Einer wurde schon genannt: Wenn Du in Deinem Leben öfters die Erfahrung gemacht hast, dass Du nicht gehört wirst - im wahrsten Sinne des Wortes - dann neigst Du dazu, ein bisschen stärker aufzudrehen, damit man Dich nicht mehr so leicht überhören kann.

    Versuch mal, in einem Kreis, der Dir wohlgesonnen ist, bewusst leiser zu reden - Du wirst feststellen, dass die anderen Dir trotzdem zuhören. In einer kontroversen Diskussion mit Fremden kann es dagegen richtig sein, etwas lauter zu reden - oder ersetze einfach mal "lauter" durch "betonter" oder "nachdrücklicher". Du wirst merken, dass Du auch da nicht schreien musst, um gehört zu werden.

    Ein anderer Grund kann sein, dass Du selbst schlecht hörst. Also passt Du Deine Redeweise an Dein eigenes Hören an. Lass evtl. mal Dein Gehör testen.
    Liebe keinen, der nicht auch Dich liebt!

  4. Inaktiver User

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Für einen Mann wäre dieses Problem wahrscheinlich gar keines.
    Ist es nicht auch typisch unweiblich, sich durch eine kräftige Stimme Gehör zu verschaffen?
    Eine laute Stimme wirkt dominant, das kommt nicht überall an.
    Schadet aber auch nicht.
    Ich finde jemanden, der laut spricht aber trotzdem zuhört, sympatisch.
    Man sollte vorsichtig sein, seine Persönlichkeit zu verändern, um angepasster zu sein.

  5. Inaktiver User

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Für einen Mann wäre dieses Problem wahrscheinlich gar keines.
    Ist es nicht auch typisch unweiblich, sich durch eine kräftige Stimme Gehör zu verschaffen?
    Eine laute Stimme wirkt dominant, das kommt nicht überall an.
    Schadet aber auch nicht.
    Ich finde jemanden, der laut spricht aber trotzdem zuhört, sympatisch.
    Man sollte vorsichtig sein, seine Persönlichkeit zu verändern, um angepasster zu sein.
    Es geht ja nicht darum, generell leise zu sprechen, sondern der Situation angemessen. Und dass man selbst nicht merkt, ob es angemessen ist.
    Ich finde es auch unangenehm, wenn ein Mann sehr laut spricht, obwohl man nur zu zweit oder zu dritt zusammensitzt. Bei einem Vortrag vor vielen Leuten ist es wiederum sehr nützlich.
    LG
    Lakritze

  6. Inaktiver User

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Es geht ja nicht darum, generell leise zu sprechen, sondern der Situation angemessen. Und dass man selbst nicht merkt, ob es angemessen ist.
    Ich finde es auch unangenehm, wenn ein Mann sehr laut spricht, obwohl man nur zu zweit oder zu dritt zusammensitzt. Bei einem Vortrag vor vielen Leuten ist es wiederum sehr nützlich.
    LG
    Lakritze
    Stimmt natürlich.
    Ich wollte nur zu bedenken geben, dass es schwierig werden könnte, wenn man glaubt, seine Persönlichkeit in Richtung Anpassung verändern zu müssen.
    Es ist die Frage nach dem Leidensdruck. Wenn der nicht so hoch ist, sondern nur dem "Angemessenen" Tribut zollt, dann sollte man sich nicht unnötig verändern. Das bedeutet viel Selbstkontrolle und Verunsicherung.
    Wenn aber Leiden durch Veränderung vermindert wird, dann sollte man das unbedingt verfolgen.
    Alles Gute, Stresspustel.
    Gruß,
    mushunt

  7. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Hallo Ihr Mitschreiberinnen!

    Vielen Dank für euer Lob. Hat mich sehr gefreut!

    Und nun muss ich auch schon wieder los!

    LG B.
    Drüben am Walde -- kängt ein Guruh-- Warte nur balde -- Kängurst auch du. (Ringelnatz)

  8. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    wie witzig-ich habe immer das Problem zu leise zu sprechen, auch und gerade in Situationen in denen ich eine Ansicht vertreten will-also muss ich umgekehrt an diesem Problem arbeiten

  9. User Info Menu

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Es gibt noch einen weiteren möglichen Grund für das LAUTSPRECHEN.
    Nämlich eine Wahrnehmungsstörung.
    Ich habe ADS. Der Filter in meinem Kopf funktioniert oft nicht richtig. Wenn ich z.B. im Cafe sitze und im Hintergrund leise Musik läuft, ist das für mich als würde der Lautsprecher volle Pulle in meine Ohren dröhnen.
    Mein Gehirn bastelt aus den Geräuschen um mich herum ein riesen Klangchaos aus Stimmen, Musik, Schritten, Gläserklirren usw.
    Klar, daß ich dagegen anbrülle.
    Boah, das ist extrem anstrengend! Das Problem ist, daß ich mich in diesem Wirrwarr selber nicht richtig höre und wahrnehme.
    Geändert von Schnuffelwuff (22.11.2012 um 19:58 Uhr)

  10. Inaktiver User

    AW: Ich rede zu laut - wer hat das gleiche Problem, wie abstellen?

    Zitat Zitat von Schnuffelwuff Beitrag anzeigen
    Es gibt noch einen weiteren möglichen Grund für das LAUTSPRECHEN.
    Nämlich eine Wahrnehmungsstörung.
    Ich habe ADS. Der Filter in meinem Kopf funktioniert oft nicht richtig. Wenn ich z.B. im Cafe sitze und im Hintergrund leise Musik läuft, ist das für mich als würde der Lautsprecher volle Pulle in meine Ohren dröhnen.
    Mein Gehirn bastelt aus den Geräuschen um mich herum ein riesen Klangchaos aus Stimmen, Musik, Schritten, Gläserklirren usw.
    Klar, daß ich dagegen anbrülle.
    Boah, das ist extrem anstrengend! Das Problem ist, das ich mich in diesem Wirrwarr selber nicht richtig höre und wahrnehme.
    Das könnte bei mir auch ein Grund sein. Ich hasse diese Geräuschkulisse, vor allem Musik ist mir fast immer zu laut. Dazu noch ein paar Geräusche von anderen Gästen und ich könnte auszucken.

    LG
    Lakritze

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