Verbotene Gedanken?

Die gönne ich mir, weil ich weiß, dass sie ganz normal sind. Und sie sind sogar nützlich und gesund.

Es sind nur Gedanken, nichts weiter.

Wenn man anfängt, sich "verbotene" Gedanken zu verbieten oder sie schlimm zu finden, dann beschneidet man sich der positiven, befreienden Wirkung dieser Gedanken.