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  1. Moderation

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    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Ich halte es - wie schon geschrieben - für gut, sich und seinen Internetkonsum (so wie auch jeden anderen Konsum) gelegentlich mal kritisch zu hinterfragen.

    Nur eine komplette Abstinenz (wie beim Alkohol) wird für die meisten Menschen gar nicht möglich sein, ich zB bin etwa 1/4 meiner Arbeitszeit im Internet und 3/4 meiner Arbeitszeit am Computer, also findet nur etwa 1/4 ohne Rechner statt. Und auch ein Teil meines Privatlebens findet zB im Rahmen der Bri statt (und es gibt sogar Menschen, die ich dadurch im RL kennengelernt habe) und zu vielen Freunden kann ich am besten Kontakt per e-mail halten usw.


    Was mir an meinem Verhalten manchmal Bedenken macht, wie oft ich einfach nur in die Bri schaue oder wo anders surfe, nur um mich vor der Arbeit zu drücken (die ich dann ja trotzdem noch machen muss), und dass ich gelegentlich ziemlich versumpfe oder das Geld, was ich über gefundene Angebote spare - in Zeit doppelt und dreifach investiert habe.

    Beispiel, ich habe für meinen nächsten Urlaub gefühlte 10 Stunden (an verschiedenen Tagen) mit der Suche nach der idealen Ferienwohnung verbracht. Beim nächsten URlaub in der Region weiß ich allerding schon besser Bescheid und brauche weniger Zeit. Einerseits hat mir das auch viel Spaß gemacht und ich habe jetzt wirklich die für mich passende FeWo - andererseit hätten mein Rücken und mein Übergewicht es natürlich besser gefunden, wenn ich mich in der Zeit ins Fitnessstudio begegebn hätte ..... nur hätte ich das getan oder mich alternativ vor die Glotze gehockt ..... viel spricht für zweiteres und das wäre ja nciht besser gewesen.


    Und in - ich sage mal leicht depressiven Zeiten habe ich auch viel Zeit mit irgendwelchen kostenlosen Internetspielen verbracht, manchmal einen kompletten Sonntag, da fühle ich mich dann hinterher nicht gut und habe subjektiv das Gefühl - das war verschwendete Lebenszeit. Wirklich problematisch würde das aber auch erst über einen längeren Zeitraum und wenn die realen Kontakte darunter leiden - so wie auch beim Fernsehen, wenn man ständig wegen der abendlichen Serien nicht mehr das Haus verlässt, weil man was verpassen würde.

    Und da sage ich ganz klar, nein, verpassen kann ich nur was im real life, alles was im Fernsehen kommt kann ich aufzeichnen und später nachholen (ok, wenn ich Sportfan wäre, könnte man das etwas anders sehen).




    Und viele der genannten Tips können hilfreich sein, wie bestimmte Termine mit sich selbst, Zeitbegrenzungen und auch schon ein klingelnder Wecker, der einfach erinnernt, wie viel Zeit vergangen ist.



    Davon abgesehen finde ich es herrlich meine Zeit gelegentlich völlig sinnfrei mit irgendwas zu verbringen, was mir Freude macht oder mich ein bisschen ablenkt und entspannt. Und wenn ich drei Stunden lange auf eine leere Wand gucken und meditieren will ist das toll und wenn ich mich drei STunden lang durch fremde Schicksale im Internet klicke, im Roman einlese oder im TV eingucke - wunderbar. Ich will nicht meine gesamte Lebenszeit "sinnvoll" nutzen.
    Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.

    .... und das demnächst auf www.befriendsonline.net/


    Profilbild © edwardbgordon
    Moderation:
    "Rund um den Job", "Mietforum" und "Selbstständige, Freiberufler & Co"

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    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Promethea71,

    ich unterstreiche alles, was Du in Deinem letzten Beitrag gesagt hast! Ich bin also nicht alleine ...

  3. Moderation

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    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Und wie schön, dass wir uns im Internet treffen.
    Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.

    .... und das demnächst auf www.befriendsonline.net/


    Profilbild © edwardbgordon
    Moderation:
    "Rund um den Job", "Mietforum" und "Selbstständige, Freiberufler & Co"

  4. Inaktiver User

    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Zitat Zitat von Nocturna Beitrag anzeigen
    Ich habe schon immer gerne gelesen, wenn es das Wort lesesüchtig gibt, dann darf man das getrost auf mich anwenden. In meiner Schulzeit habe ich Leseverbot bekommen wie andere Kinder Fernsehverbot. Warum um alles in der Welt ist ein Roman wertvoller als wenn ich mich dieselbe Zeit in der Bricom rumtreibe? Das erschließt sich selbst mir als passioniertem Allesleser nicht.
    Ich habe ja nicht geschrieben, dass Bücher oder DVDs wertvoller sind. Für mich ganz persönlich ist übermäßiges Internetsurfen eine Belastung, weil ich merke, dass es mir aus verschiedenen Gründen nicht gut tut.
    Und ich hatte es so verstanden, dass es der TE ähnlich geht und daher einfach mal beschrieben, wie ich mit diesem Problem umgehe.

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    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Hallo emdi,

    genau so empfinde ich es auch, es ist für mich aus verschiedenen Gründen eine Belastung und die Beschreibung mit der Katerstimmung, die jemand ins Spiel gebracht hat, trifft es manchmal sehr gut.

    Liebe Grüße
    Ethel

  6. Inaktiver User

    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Hallo Ethel,

    schon mal dran gedacht, deine Energie in eine produktive Richtung zu lenken - also einen Blog?

    Was natürlich die Gefahr birgt, dass es dann noch mehr wird ... aber ich kenne viele gute Blogerinnen, die mit ihren Gedanken und "Welten" echt das virtuelle Universum bereichern.

    Und dann hätte es mehr Struktur - Blog recherchieren, schreiben, Kommentare - als das ziellose Herumsurfen.

  7. Inaktiver User

    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Ich habe mich extra wegen diesem Thread hier angemeldet. Bevor ich freigeschalten wurde, habe ich mir die Diskussion mal durchgelesen.

    Vorweg: Ich bin gerade einmal 17 Jahre alt und gehöre somit schon zur 'Generation Facebook/Internet'. Ich wachse also mit dem ganzen Kram auf. Und ich finde die Grundidee des Ganzen sehr gut. Ich nutze das Internet für einen Blog, twittere ab und zu mal Belangloses, poste auf Facebook Bilder und Musikvideos, nutze es auch als Kontaktquelle zu Freunden, die weiter weg leben. Auch meine Klamotten verkaufe ich im Internet.
    Zu Letzterem: Im Forum dieser Klamottenseite habe ich mich in letzter Zeit sehr viel rumgetrieben und es hat mir keinen Spaß mehr gemacht und habe mich dann abgemeldet. Jetzt nutze ich mit einer Freundin zusammen ihr Profil und es tat gut von dem Forum weg zu kommen.

    Ich habe in etwa das gleiche Problem gehabt, wie die TE. Ich habe sogar nicht nachgedacht, was ich ins Forum geschrieben habe und manchmal waren die Beiträge so impulsiv, dass ich mich nachher geschämt habe und nicht Ruhe geben konnte, bis ich sie gelöscht hatte.

    So ein Forum ist bestimmt nichts Schlechtes, allerdings finde ich, dass sich nach bereits einer halben Stunde, wirklich sowas wie eine 'Katerstimmung' - sehr treffender Begriff, übrigens - auftreten kann. Jedenfalls ist das bei mir so. Ich kann nichts wirklich Sinnvolles im Internet anstellen. Manchmal ist es meine einzige Freizeitbeschäftigung und das macht mich echt traurig. Es gibt so viele interessante Dinge, die ich machen könnte, aber die ich immer auf später verschiebe, weil sie für mich mit Übung zusammenhängen, wie zum Beispiel Gitarre spielen. Ich kann es noch nicht richtig. Ich bringe es mir gerade selber bei, aber ich bin noch nicht an dem Punkt angekommen, wo ich nicht mehr wirklich üben muss, sondern nur ein paar Akkorde rausziehen brauche und spielen kann. Es gibt wirklich Tage, da bringe ich die Disziplin auf, nur eine Stunde am PC zu hängen, aber dann gibt es viele, viele Tage, da verbringe ich meine ganze Freizeit am PC.

    Und jetzt sollte ich eigentlich lernen. Aber ich tus nicht, weil ich gerne hier den Beitrag verfassen wollte. Seht ihr - schon wieder eine Ausrede!
    Ich hätte auch den ganzen Tag lernen können, aber habs nicht gemacht, weil ich mich um eine Bewerbung gekümmert habe. Die hätte ich aber auch in 2 Stunden geschafft, dann wäre ich jetzt schon längst fertig und könnte hier kurz alles abchecken.

    Wenn ich internetfreie Tage habe, dann geht es mir gut, ich fühle mich so wohl, mir ist dann manchmal so langweilig, dass mir die verrücktesten Ideen kommen. Und ich schaffe es dann auch noch ein Buch zu lesen und mich konsequent für die Prüfungsfächer hinzusetzen, ich kann schönes Wetter genießen und, und, und...

    Ich habe manchmal Angst süchtig zu sein. Ich habe zwar viele soziale Verbindungen, aber mit denen kommuniziere ich nicht mehr normal, sondern übers Internet.
    Ich finde es aber viel verbindlicher mit jemandem zu telefonieren, da hört man die Stimme vom Gegenüber, man kann präziser was ausmachen, man hat das Gefühl, dass das Gegenüber auch wirklich lebt und da ist.
    Das Gleiche, wie wenn man jemandem persönlich Gegenüber sitzt. Man hört seine Stimme, man sieht ihn, alles ist lebendig, es hat einfach alles Hand und Fuß.
    Im Internet gibt es das nicht.

    Ich habe früher gerne Briefe geschrieben, sogar eine ausländische Brieffreundin gehabt. Das mach ich alles nicht mehr. Ich finde es schade. Ich suche schon länger nach einer deutschen Selbstkontrolle, die man sich kostenlos herunterladen kann.

    Mir macht das alles zu sehr Angst. Die Welt draußen ist wirklich spannender, das ist meine Meinung. Das Internet sollte vor allem für mich nur zum checken von Nachrichten, teilen von bestimmten Dingen, recherchieren von Informationen und eine Möglichkeit kreativ zu sein und Interessen auszutauschen, zum Beispiel über meinen Blog, sein. Ab und zu auch für HIMYM, oder im TV verpasste Serien ;)

    Aber das ist es nicht. Ich nutze es für viel zu viel Sinnloses. Ich würde mich gerne auf eine Sache konzentrieren, wenn ich on bin - tue ich aber nicht.

    Das würde ich gerne verhindern, aber irgendwie schaffe ich das nicht. Ich will die Möglichkeit haben 24 Stunden am Tag online zu sein, aber wissen, dass ich es nicht nötig habe. Genau wie ich es mit dem Essen geschafft habe und dreimal am Tag etwas Richtiges esse und nur ab und zu mal etwas nasche.

    Das wars von mir...

  8. User Info Menu

    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    hallo,

    nach viel recherche und einigen missglückten versuchen habe ich meinen pc / internetzugang heute auf folgende weise problemlos FÜR MICH SELBST zeitweise eingeschränkt / gesperrt, weil ich einfach zu viel und oft genug völlig sinnlos zeit damit verbringe. übrigens KOSTENLOS!!!

    0. ich arbeite mit windows 7 (da gibt es die funktion "jugendschutz")

    1. ich habe einen neuen zugang / ein neues benutzerkonto angelegt (bisher hatte ich nur meins, das auch die administratorenrechte besaß).

    2. ich habe dem neuen benutzerkonto die administratorenrechte gegeben und dem bisherigen (meinem) konto die administratorenrechte genommen. (das ist wichtig, denn das neue konto hat nicht auf alle dinge zugriff, auf die auch das alte konto zugriff hatte. man müsste allerhand neu installieren bzw. rüberkopieren. so erspart man sich das, denn ich arbeite ja weiter mit meinem zugang / konto).

    3. vom neuen konto aus habe ich für mein bisheriges konto (systemsteuerung => benutzerkonten und jugendschutz => jugendschutz => entsprechendes konto anklicken) nutzungszeiten, also ein zeitlimit eingestellt (also zeiten, in ich nicht ins internet darf. kleiner NACHTEIL, auch sonst nichts am pc machen kann, also zeiten gut überlegen und nicht zu stark begrenzen!!! ich habe mir morgens früh und abends jeweils 3 stunden erlaubt.)

    4. nun habe ich für das neue administratorenkonto ein passwort eingerichtet, das man sich einfach nicht merken kann (eine 20-stellige zahl)!!! es gibt zwei "sicherungsmöglichkeiten" (denn gelegentlich braucht man ja die administratorenrechte wieder):

    a) passwort per email an andere eigene email schreiben. dann kommst du nur wieder ran, wenn du ins internet darfst. das verhindert, dass du einfach so, weil dir langweilig ist, doch wieder per administrator ins internet gehst. du kommst ja nur ran, wenn du internetzeit hast und dann kannst du vielleicht doch verzichten und "stark bleiben". :-)

    b) passwort auf einen zettel schreiben und den zettel jemandem geben, der ihn dir nur im notfall aushändigen darf. am besten zwei personen, falls eine es mal verliert, was ja eine halbe katastrophe wäre. (für eine probezeit von einer woche habe ich es im keller versteckt, so komme ich noch jederzeit ran, aber doch mit ein bisschen aufwand, den ich mir vielleicht doch nur "antue", wenn es wirklich sein muss.) :-)

    wenn du "stark" bist, empfehle ich dir variante (a), denn gelegentlich brauchst du sicher die administratorenrechte, um etwas herunterzuladen oder aktualisierungen vorzunehmen. dann musst du halt hinterher ein neues passwort (20-stellige zahl) einrichten.

    hoffe, geholfen haben zu können.

    ps: auf gleiche weise kannst du natürlich auch die internetzeit nur für andere nutzer (zugänge / benutzerkonten) auf deinem pc einschränken. da gibt es ja ohnehin viele dienste / software, nur sich selbst (als admin) einzuschränken, gibt es kaum.

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    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    anregendes thema!

    ich möchte ohne internet nicht sein!

    fernseher muß nicht sein, aber dvdplayer

    radio auch nicht, aber cd´s, bzw spotify

    ich mach so viel im netz und es macht mir total spaß - ich finde es teilweise zeitsparend und auch anderer leute nerv sparend - wenn ich diiee zeit im reisebüro verbracht hätte, meine optimalen ferienunterkünfte zu recherchieren...ich bin sicher, die hätten sich untereinander verständigt : achtung, twix kommt
    Es wird Zeit für eine neue Signatur

  10. Inaktiver User

    AW: Ich bin zu viel im Internet - wie einschränken?

    Zitat Zitat von Anatar Beitrag anzeigen
    hallo,

    nach viel recherche und einigen missglückten versuchen habe ich meinen pc / internetzugang heute auf folgende weise problemlos FÜR MICH SELBST zeitweise eingeschränkt / gesperrt, weil ich einfach zu viel und oft genug völlig sinnlos zeit damit verbringe. übrigens KOSTENLOS!!!
    Du hast heute Deinen Zugang eingeschränkt, Dich dann aber extra in einem Forum neu angemeldet, um auf einen Strang aus dem letzten Jahr zu antworten... Gibt Dir das nicht zu denken?

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