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    AW: Finde mich hässlich.......

    Hallo Zusammen,
    nein ich bin nicht mehr jung, sondern 52 Jahre alt, was auch ein Problem ist.
    Ich kann mich einfach noch nicht mit meinem älteren Gesicht anfreunden - meine Naso-Labialfalten sind ziemlich ausgeprägt - und ich sehe nur die Makel an mir.
    Einen richtigen Makel habe ich nicht, also eine Operation wäre nicht angebracht.

    Ich bin mit meinem ganzen Leben momentan sehr unszufrieden, das Single Dasein gefällt mir gar nicht, und ich habe einfach Angst, dass sich das nie mehr ändern wird.
    Ich könnte weinen, wenn ich darüber nachdenke.

    Ich kann mich sehr schlecht von diesen negativen Gedanken ablenken, um einfach mein Leben so wie es jetzt ist zu geniessen. Es ist einfach nicht schön so. Und schön denken kann ich es mir eben nicht.

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    AW: Finde mich hässlich.......

    Hast Du mal überlegt, Dir ein paar Stunden bei einem "Profi" zu gönnen?

    Was machst Du denn, um Menschen kennenzulernen?
    Bis auf Weiteres a.D.

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    AW: Finde mich hässlich.......

    hallo benlis,

    zuerst dachte ich - maaaaaaaaaaaan, was stellt sie sich denn so an? hässlich ... ich finde fast keinen menschen hässlich.

    aber: dann schreibst du von naso-labialfalten... und (bevor mich jemand schlägt): nein, hässlich finde ich die nicht, aber ich kann verstehen, dass du dir damit nicht gefällst. ich bin ein ordentliches stück jünger als du, aber ich sehe manchmal auch frauen in meinem alter, bei denen dieses - merkmal? - sehr ausgesprägt ist... und ich denke mir immer: was kann ich tun, damit das bei mir nicht so wird?

    auf mich wirken diese frauen immer sehr, hm, so, als hätten sie ein wirklich anstrengendes leben und vor allem nicht so richtig spaß dabei. damit meine ich nicht, dass ich glaube, dass sie "selbst schuld" sind - sondern ich denke, dass unser gesicht, ja nun, "ein spiegel der seele" ist. und ich glaube zwar nicht, dass "echte" falten wieder weggehen (jedenfalls nicht von selbst... ), aber ich glaube, dass man, wenn es einem seelisch richtig gut geht, das auch in seiner mimik nach außen trägt. auch für sich selbst im spiegel. erlebe ich jedenfalls so bei mir, sehe ich manchmal auch auf fotos - wenn ich mir alte bilder anschaue, schießt mir der gedanke in den kopf, mann, hast du da scheiße ausgesehen...obwohl ich oft lache! - und dann fällt mir ein: stimmt, da ging es dir auch miserabel (seelisch).

    von daher ist das vielleicht eine anregung: schau, was dir gut tut, such dir hilfe, wenn die unzufriedenheit überhand nimmt und du das gefühl hast, dass das im moment gar nicht du bist, die da aus dem spiegel auf dich schaut. schön denken brauchst du dir da gar nichts. oft hat unzufriedenheit ja vielleicht auch tiefergehende hintergründe, irgendeinen großen verlust, eine trauer, eine angst oder ähnliches - und da kann man "ran", was gegen/für tun, wenn man möchte. und dann trägt das auch wieder nach außen, wenn man dort vorangekommen ist... und man entwickelt vielleicht auch völlig neue perspektiven auf sich selbst. oder so.

    und wenn gar nichts mehr hilft, ist vielleicht eine kosmetische behandlung (keine ahnung, was es da gibt, aber ich habe mal eine sehr gute reportage über die ersten botox-ärzte gelesen - die haben keine babypoglatten stirnen gezaubert und einem die gesichter nicole kidman-like gelähmt, sondern nur ganz defensiv tiefe gräben geglättet. es war beeindruckend, was so "ein bisschen" ausmachen kann.) doch noch in erwägung zu ziehen. letztlich geht es ja um dein eigenes wohlbefinden, und du machst auf mich nicht den eindruck als wärst du da "gestört", sondern eben einfach generell gerade etwas - wie ich gern sage - "un". unleidig, unzufrieden...

    ich wünsche dir, dass du aus dem "un"-loch bald wieder herausfindest!

    liebe grüße von
    der ratte
    ich bin schrecklich inkonsequent - aber nicht immer

    tippfehler gibts von mobile devices gratis. wer sie findet, darf sie behalten.

  4. Inaktiver User

    AW: Finde mich hässlich.......

    Zitat Zitat von benlis Beitrag anzeigen
    Hallo Zusammen,
    nein ich bin nicht mehr jung, sondern 52 Jahre alt, was auch ein Problem ist.
    Ich kann mich einfach noch nicht mit meinem älteren Gesicht anfreunden - meine Naso-Labialfalten sind ziemlich ausgeprägt - und ich sehe nur die Makel an mir.
    Einen richtigen Makel habe ich nicht, also eine Operation wäre nicht angebracht.
    Wenn sie Dich so sehr stören, was ich verstehen kann, lass sie unterspritzen. Das tut man nicht mit Botox, sondern da wird irgendein Auffüllgel (Collagen?) untergespritzt. Sehr bezahlbar, sieht nicht künstlich aus. Kein großes Risiko. (Eine Nachbarin von mir hat's machen lassen, daher weiß ich das.)

    Aber das allein wird Dich nicht glücklich machen. Falls es Dich tröstet: in meinem Umfeld haben sich in den letzten zwei Jahren mindestens drei, nein, vier ältere Paare gefunden. Manche glücklich, andere weniger. Ganz wie bei den "jungen Leuten" auch.

    (Das glücklichste Paar ist das älteste: sie in den 70ern, er in den 80ern.)

    Gruß Sin

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    AW: Finde mich hässlich.......

    Ich möchte eigentlich gar nicht erst mit Unterspritzungen oder ähnlichem anfangen.
    Das nimmt ja kein Ende, und das Altern aufhalten kann man damit auch nicht.
    Ich möchte einfach lernen, mich so anzunehmen wie ich bin.
    Man muss doch auch glücklich sein können, wenn man nicht makelos ist, wenn man nicht in einer Beziehung steckt.
    Ich bin gesund, ich habe einen schönen Job, eine schöne Wohnung, tolle Kinder - es gibt also nüchtern betrachtet keinen Grund NICHT glücklich und zufrieden zu sein.

    Nur - ich bin es leider absolut nicht.

    Ich gehe aus, ich habe einen großen Bekannten- und Freundskreis - und trotzdem fehlt mir irgendwie der Sinn meines Lebens.
    Ich fühle mich innerlich so leer.

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    AW: Finde mich hässlich.......

    Also da war ich ja mit meiner Altersvermutung völlig auf dem Holzweg ... aber nun ist das Bild wenigstens ein bisschen klarer geworden. Du schaust also in ein Gesicht, das von Zeichen des Alters geprägt ist und aus dem dir gleichzeitig deine derzeitige Hoffnungslosigkeit entgegenschaut.

    Ja, diese Nasolabialfalten und die, die sich neben dem Mund bilden, sind schon fies, können einen missmutiger aussehen lassen, als man eigentlich ist.
    Mir fallen sie immer besonders an schlechten Tagen auf - wenn ich mich, wie du, grad traurig, enttäuscht, entmutigt fühle. Zum Glück gibt es auch die anderen Tage, wo die Augen leuchten, mein Mund lächelt und mein ganzes Gesicht einen anderen Ausdruck hat.


    Zitat Zitat von benlis Beitrag anzeigen
    Ich bin gesund, ich habe einen schönen Job, eine schöne Wohnung, tolle Kinder
    ...
    Ich gehe aus, ich habe einen großen Bekannten- und Freundskreis
    Das ist vielleicht noch keine Garantie zum Glücklichsein, aber schon mal eine gute Grundlage (ich habe zurzeit nur die Gesundheit und eine nette Wohnung ).

    Dieses Gefühl von Sinnlosigkeit, von Leere - hast du es seit deiner Trennung? Oder kennst du es schon von früher?
    Ich kann mir vorstellen, dass du noch mit der Enttäuschung, der Trauer über die verlorene Beziehung zu kämpfen hast, besonders wenn es evtl. eine sehr lange Beziehung war.

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    AW: Finde mich hässlich.......

    Zitat Zitat von benlis Beitrag anzeigen
    .

    Ich bin mit meinem ganzen Leben momentan sehr unszufrieden, das Single Dasein gefällt mir gar nicht, und ich habe einfach Angst, dass sich das nie mehr ändern wird.
    Ich könnte weinen, wenn ich darüber nachdenke.

    Ich kann mich sehr schlecht von diesen negativen Gedanken ablenken, um einfach mein Leben so wie es jetzt ist zu geniessen. Es ist einfach nicht schön so. Und schön denken kann ich es mir eben nicht.
    Ich denke, dir würde ein Gespräch mit deiner Hausärztin sehr helfen. Sie kennt bestimmt nette Gesprächstherapeuten. Denn Gespräche mit Menschen, die einen verstehen, helfen sehr.

    Hast eine eine Gemeinschaft in deinem Leben? Manchen Menschen helfen auch Gespräche mit Pastoren, eine Mitarbeit in der Kirchengemeinde und Singen im Chor.

    Ich denke, dass das erste Ziel werden sollte: wieder Freude im Leben zu sehen. Dann findest du auch einen neuen Partner.

    Aber bitte: Eile mit Weile. Bitte habe Geduld.

    Alles Gute
    Golda
    Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit. (Søren Kierkegaard)

    Ein wahrer Freund ist der, der dein Lächeln sieht, aber weiß, dass deine Seele weint.

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    AW: Finde mich hässlich.......

    ich fand mich die meiste zeit meines lebens auch furchtbar hässlich.
    ich fand, ich wäre ein schandfleck auf der welt und sie wäre sicher besser ohne mich dran.

    mit ende 20 machte ich eine psychotherapie. das brachte mich von den suizidgedanken weg, aber es machte mich immer noch nicht zufrieden.

    mit mitte 30 trennte ich mich mit hilfe eine selbsthilfegruppe vom alkohol. das brachte mich von der verzweiflung weg, aber es machte mich immer noch nicht zufrieden.

    mit ende 30 begann ich mit regelmäßiger meditation, jeden morgen 30 minuten. jetzt, einige jahre später, fühle ich mich ziemlich zufrieden.

    ich finde auch: meine körperhaltung hat sich geändert, aufgerichtet. mein gang ist weicher, meine schultern sind entspannt, mein beginnendes doppelkinn ist weggegangen, und meine nasio-labial-falten sind zwar nicht ganz weg, aber ich merke, wie sie mit stress zusammenhängen und je nachdem weggehen oder wiederkommen. meine einstellung zu kleidung hat sich auch geändert.

    alles hat sich geändert. vor allem hat sich mein extrem negatives denken geändert. seit einigen monaten stelle ich fest, wie diese art zu denken mich physisch beeinträchtigt, und es gelingt mir immer mehr, zu sehen, dass diese art zu denken "nicht ich" ist, sondern eine art automatismus.

    mein meditationslehrer würde zu dir sagen: Rezept: täglich 2x meditation, 30 minuten morgens und wenn es geht, 30 minuten abends. wenn es nicht geht, halt nur morgens, aber täglich. mach es, auch wenn es dir nicht gefällt. mach es in gesellschaft von anderen, nicht alleine. und dann komm in drei jahren wieder und sag mir, wie es dir geht.

    es gibt religionsfreie meditationskurse an volkshochschulen. wenn sowas nichts in der nähe ist, ist ein bisschen buddhismus auch nicht schädlich.
    Der Charakter eines Menschen läßt sich daran erkennen, wie er mit Leuten umgeht, die nichts für ihn tun können. by courtesy of ravina

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    AW: Finde mich hässlich.......

    ein sehr offener Beitrag Frau Lores, Schappoh

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    AW: Finde mich hässlich.......

    Wenn ich ängstlich und angestrengt bin, strahle ich das auch aus. Und meine NL-Falten wirken besonders tief.

    Also - wenn man von innen her strahlen kann, dann ist man auch attraktiv.
    Und das "innen", das ist deine Baustelle.

    Wirklich, sprich mit deinem Arzt, wie traurig du dich fühlst, wie schlecht es dir geht. Es gibt in vielen Orten auch "Horizonte", eine professionelle Lebensberatung. Wenn du ganz spontan sprechen möchtest, kann ich die Telefonseelsorge empfehlen. Die hat mir in manchem "schwarzen Loch" den Ausweg gezeigt.
    Man darf und sollte sich Hilfe jeder Art holen, wenn es einem nicht gut geht. Da muss man gottseidank nicht alleine durch!

    Es tut mir so leid für dich, dass du dich so schlecht fühlst derzeit. Ich kann dir leider keine neuen Gedanken zaubern. Aber bitte erinnere dich daran: Wir sind alle geliebte Kinder Gottes. Wertvoll, einzigartig und genau so gewollt, wie wir sind. (Sorry, falls du mit "Gott" nichts anfangen kannst, aber für mich ist das etwas sehr schönes und wichtiges).
    The original Karla
    est. 2006


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