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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Zitat Zitat von Claudia1904 Beitrag anzeigen
    Ich will mich so fühlen, wie ich es will und genau dann, wann ich es will. Ist das Egoismus? Wenn ja, ist es verkehrt, so zu fühlen und zu denken? Dann nervt mich auch, dass ständig jemand was von mir will, ob es in der Arbeit ist, im Freundeskreis oder Familie. Warum kann sich jemand nicht um sein eigenes Zeug selbst kümmern! Ich tue es doch auch. Warum verplanen die anderen meine Zeit, die ich überhaupt nicht habe!?
    Ich empfehle dir eine klare Haltung!

    ich kann dich sehr gut verstehen, ich bin auch sehr gerne für mich allein.
    Manche Menschen können das kein Stück nachvollziehen und die werden auf Dauer dann nicht mehr in deinem Freundeskreis bleiben, wenn du deine Haltung durchziehst statt missmutig weiterhin die Helferin, die Kümmerin zu mimen.

    Ob das Egoismus und verkehrt ist, etwas nicht mit dir stimmt und warum andere Leute sich nicht um ihr Zeug kümmern sondern dich da mit reinziehen: scheisst der Hund drauf.

    Sieht schwer danach aus, dass dein Thema NEINSAGEN ist. Üben!
    see you on be friends online!

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Zitat Zitat von Rotweinliebhaberin Beitrag anzeigen
    Ob das Egoismus und verkehrt ist, etwas nicht mit dir stimmt und warum andere Leute sich nicht um ihr Zeug kümmern sondern dich da mit reinziehen: scheisst der Hund drauf.

    Sieht schwer danach aus, dass dein Thema NEINSAGEN ist. Üben!
    Das ist des Pudels Kern! Dass das nicht auf Anhieb klappt, ist klar.
    Schlechtes Gewissen? Abgewöhnen! Everybody's darling is everybody's Depp.

    Es kann einige Jahre dauern, bis einige ungute Angewohnheiten abgewöhnt sind. Kann sein, dass einige Freunde verschwinden: Na und?

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Zitat Zitat von Annilein Beitrag anzeigen
    Everybody's darling is everybody's Depp.
    see you on be friends online!

  4. Inaktiver User

    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Claudia, die einzig wichtige Frage ist doch: Geht es Dir gut mit Deiner Haltung?

    Dass Du damit Leute verärgerst, die mehr Kontakt mit Dir möchten, ist klar. Freunde, Eltern werden sich, wenn Du das "Deine Ruhe haben" konsequent durchziehst, von Dir abwenden. Kannst Du dann mit dem Eremitendasein leben?

    Wenn ja, ist alles gut. Dann bist Du eben sehr introvertiert, kommst bestens mit Dir alleine zurecht, brauchst niemand anderen. Wenn Du damit glücklich bist, dann frage nicht danach ob das "normal" ist.

    Bei mir ist das so phasenweise. Ich kann das sehr gut nachvollziehen. Auch mir ist meine private Zeit sehr kostbar. Ich fühle mich nie einsam, wenn ich allein bin und ich langweile mich auch nicht mit mir.

    Trotzdem hätte ich ein wenig Angst vor der letzten Konsequenz. Wenn da gar keiner mehr bliebe, mit dem man mal reden könnte, für den man wichtig ist, der für einen wichtig ist? Ich versuche das im Moment etwas auszutarieren. Sehr viel Zeit für mich, aber auch Kontakte am Leben halten, wenn auch nur telefonisch oder schriftlich aus Zeitmangel.

    Wenn Du allerdings nicht glücklich bist mit Deiner Einstellung, wenn Angst vor Menschen eine Rolle spielt, nicht nein sagen können, Angst vor Ablehnung oder so, dann such Dir Hilfe. Beurteilen, ob mit Dir "irgendwas nicht stimmt" kannst nur Du.

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Zitat Zitat von Claudia1904 Beitrag anzeigen
    (...) Und die restliche Zeit, die bleibt, die möchte ich für mich haben, nur für mich selbst und das machen, was ich will und wann ich will und mich fühlen, so wie ich will. Ich will doch nur meine Ruhe..... Stimmt was mit mir nicht???
    Nein, Du bist in Ordnung. Nur heillos mit der Gegenwart anderer Menschen überfordert. Das kommt vermutlich daher, dass Du Deine Grenzen nicht kennst und nicht ziehen kannst, wenn Du das brauchst.

    Daher können andere ständig in Dein Terrain "einbrechen", weil Du (noch) nirgends Stoppschilder aufgestellt hast. Es bleibt Dir deshalb momentan auch keine andere Wahl, als Dich zurückzuziehen und die anderen dort draußen auszuschließen. Das ist die erste Notfallmassnahme der Psyche, sich selbst zu schützen. Für eine erste Zeit mag das auch das einzig richtige sein, aber langfristig stellst Du Dir damit selbst ein Bein, weil Du Dich damit tieferer Kontakte zu anderen beraubst und verunmöglichst. Daher wäre es evtl. angebracht, sich Hilfe zu suchen, um Grenzen ziehen und zu sich selbst stehen zu lernen.

    Alles Gute!

  6. Moderation

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Zitat Zitat von Claudia1904 Beitrag anzeigen
    Stimmt was mit mir nicht???
    Du bist wahrscheinlich introvertiert, also jemand, der Leute um sich rum (selbst wenn er sie mag und Spaß hat) als energieaufwendig anstatt als energiebringend empfindet. Das ist normal, das geht der halben Menschheit so. (Man trifft die nur seltener als die extroviertierte Hälfte, aus offensichtlichen Gründen.)

    Vorschlag: Entrümple mal deinen "ich habe mit Leuten zu tun"-Plan. Es wird für dich vermutlich immer anstrengend sein, mit Leuten zu tun zu haben, also guck dir an, was es wert ist.
    - Ist es unnötig und macht keine Spaß? Streichen.
    - Ist es unnötig, macht Spaß, aber nicht genug? Streichen.
    - Ist es unnötig und würde Spaß machen, wenn nur die Leute nicht wären? Versuche, deine Zeit, Nerven und Aufmerksamkeit zu verteidigen. Wenn dir z.B. Handball Spaß macht, heißt das ja nicht, daß du zu jeder Geburtstagsfeier eines Mannschaftsmitglieds erscheinen mußt. Stell klar, daß du deine Zeit nur als Geschenk weggibst, und daß niemand Anspruch auf Geschenke hat.
    - Ist es nötig (Arbeit)? Aber auch da ist meistens längst nicht alles nötig, was andere von dir wollen.

    Viel Erfolg!

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    @friederike: ja, momentan geht es mir gut mit meiner haltung. ob das allerdings immer so bleiben wird, glaube ich nicht. ich denke ich muss erst mal innerlich zur ruhe kommen, zu mir selbst finden und wenn mein bauch mir sagt, es ist soweit, werde ich sicher auch wieder andere menschen an meinem leben teilhaben lassen. man kann ja nicht ein leben lang ein eremiten dasein führen. könnte man schon, aber ob das so der bringer ist....

    ich möchte auf keinen fall, dass sich irgendwann alle von mir abwenden. einsamkeit ist nicht schön auf dauer. man kann gut alleine sein, wenn man es möchte, aber nicht, wenn man es muss.

  8. Moderation

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Es hört sich, wie schon einige Vorschreiberinnen beschrieben haben, nach einer Dosisfrage an, nicht so, als ob du eigentlich keinen Kontakt möchtest. Wenn man sich schlecht abgrenzen kann, dann stehen einem entweder ständig unangemeldet Leute direkt im Wohnzimmer, bildlich gesprochen, oder aber man verzieht sich in eine einsame Hütte, um mal durchatmen zu können. Da das Gartentor, der Klingelknopf und die Ansage "heute nicht!" fehlen.


    Bruennettes Idee mit dem Stopp-Schild finde ich gut. Stell dir vor, du hättest ein elektrisches Stoppschild, das du auf Knopfdruck zücken könntest und das zuverlässig alle Menschen davon abhielte, dir zu nahe zu kommen und zu viel zu fordern/nehmen. Wäre das eine gute Vorstellung?
    that was the river - this is the sea


    Moderation in den Foren "Kindergesundheit", "Persönlichkeit" und im "Corona"-Forum

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    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    danke, ja! klingt gut!

  10. User Info Menu

    AW: Ich will doch nur meine Ruhe....

    Ich habe auch den Eindruck, dass Du eher introvertiert bist und Dich zu viele soziale Anforderungen schnell stressen. Du brauchst dann Deine Auszeit und Zeit für Dich, wo Du nicht für andere verfügbar bist.

    Andere stressen Dich umso mehr, weil Du nicht klar genug nein sagst, wenn es Dir zu viel wird. Du hast durchaus das Recht, zu anderen zu sagen: „Tut mir leid, aber jetzt/heute/diese Woche geht es nicht, ich bin gestresst und brauche Ruhe.“ Du musst nicht dauernd zur Verfügung stehen, wenn andere was von Dir wollen. Wer Dich wirklich mag, der respektiert das.

    Unangemeldete Besuche stellst Du dadurch ab, indem Du einfach nicht an die Tür gehst. Wer Dich besuchen will, soll sich gefälligst vorher anmelden. Auch kannst Du nach einem gestressten Tag abends öfters den AB rangehen lassen. Du rufst dann zurück, wenn es Dir wieder besser geht.

    Auch gegenüber Deiner Mutter musst Du Dich mehr abgrenzen. Lass Dich von ihr nicht emotional erpressen. Du gibst ihr das, was Du ihr mit einem guten Gefühl geben kannst, d.h. ohne Dein eigenes Ruhebedürfnis zu vernachlässigen. Was sie Dir gegeben hat, war ihre eigene Entscheidung, sie hat kein Recht darauf, dass Du ihr genauso viel zurückgibst.

    Eine Userin hat vorgeschlagen, dass Du Deine sozialen Kontakte mal genauer daraufhin überprüfst, ob sie Dir nicht nur Energie rauben, sondern auch Energie bringen. Das finde ich einen wichtigen Hinweis. Wenn Du feststellst, dass es in Deinem Freundes- und Bekanntenkreis Leute gibt, die eigentlich nur ständig etwas von Dir wollen, ohne Dir ihrerseits auch was zu geben, dann solltest Du in Deinem eigenen Interesse den Kontakt einschlafen lassen. Konzentriere Dich lieber auf die Sozialkontakte, die für Dich auch eine Bereicherung sind.

    Ich sehe, dass Deine angestrebten Hobbies ja auch mit Sozialkontakten verbunden sind. Du bestimmst selbst mit, wie intensiv diese werden.
    Liebe keinen, der nicht auch Dich liebt!

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