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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von Aufbruch28 Beitrag anzeigen
    Vielleicht liegt das auch daran, dass mein Ex mir soviel voraus war. Er hatte halt alles tolle Frauen, schöne, schlanke etc. und hatte an mir zunehmends was auszusetzen. Es kam nicht immer boshaft, aber jeden Tag fast, ja, du musst jetzt schon abnehmen und eben Witzchen über meine Figur. Er war mir eben weit voraus und ließ es mich auch spüren. Ich konnte ja sagen was ich wollte, er war eben der Tolle und er hatte ja all tollen Frauen und Urlaube und Erfahrungen....ich hatte da ja nix zu sagen.
    Und dabei war ich eben noch dicklich geworden....
    Und ich wusste ja, dass ich unterlegen war, denn all die Anforderungen konnte ich nicht erfüllen.Ich konnte nicht von jetzt auf gleich schön werden, oder eine gute Hausfrau oder gut verdienend....
    Und ich denke jetzt noch, dass ich eben niemand mehr abbekommen werde, weil ich all diese Eigenschaften die in der Gesellschaft eben wichtig sind, nicht habe...
    Aufbruch
    Du hälst jemanden für "weit voraus", der andere aufgrund ihres Gewichts belächelt? Überlege mal Deine Wertmaßstäbe.

    Liebe Aufbruch,

    solange Du Dich zum Sklaven von von außen ( "Gesellschaft"?) diktierten Maßstäben machst, wirst Du kein eigenes Leben führen. Nein, stimmt nicht, Du hast Dein eigenes Leben, nämlich das einer Unterwürfigen. Selbstbestimmt ist das nicht.

    Erst wenn Du anfängst, Dein Leben nach DEINEN Maßstäben zu leben, wirst Du selbstbestimmt sein.

    Allerdings frage ich mich ähnlich wie naturepure, ob Du nicht auch einen großen Nutzen aus Deiner jetzigen Art und Weise zu leben ziehst. Über all die Seiten hier kommst Du immer und immer wieder nur auf Begründungen zu sprechen, warum Du nicht glücklich sein darfst, anderweitig ausgerichtete Meinungen prallen an Dir ab. Das wird seine Gründe haben.
    Mache das sichtbar, was ohne dich vielleicht nie gesehen werden würde.

    - Robert Bresson -

  2. Inaktiver User

    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von LaRimbecca Beitrag anzeigen
    Allerdings frage ich mich ähnlich wie naturepure, ob Du nicht auch einen großen Nutzen aus Deiner jetzigen Art und Weise zu leben ziehst. Über all die Seiten hier kommst Du immer und immer wieder nur auf Begründungen zu sprechen, warum Du nicht glücklich sein darfst, anderweitig ausgerichtete Meinungen prallen an Dir ab. Das wird seine Gründe haben.
    Ich hoffe sie wird in der Lage sein, das irgendwann anders zu sehen können.

    Aufbruch -Was hat der Psychologe für eine Diagnose gestellt und was sagt er zu dieser Schwarz -Weiß-Sicht der Menschen, wobei Du selbst schwarz bist und der Rest weiß? Da sind doch keine normalen Grautöne da. Manchmal ist es schon erhellend, wenn man weiß was man hat und wo man einfach anders denkt, was einen letztendlich selbst belastet. Aber dann kannst Du ggf. aufmerksam sein Dir und Deinen Gedanken gegenüber und Dir bei solchem schwarz-weiß denken zumindest mal selbst Stopp zurufen und das auf die Wirklichkeit hin überprüfen und an Dir paar gute Haare lassen und an anderen mal paar graue z.B. finden und alles etwas weniger in diesen Extremen Schwarz - Weiß sehen.
    Geändert von Inaktiver User (30.01.2012 um 09:42 Uhr)

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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Hallo, die Therapeutin hat keine Diagnose genannt. Natürlich fällt auch ihr diese Sicht der Dinge auf. Mir ja auch.
    Ich HATTE ja auch meine Grundsätze, meine Werte. Ich mochte nie Männer, die ihre Frauengeschichten erzählen, eigentlich auch stolz drauf sind und das wirklich betonen.
    Aber da hatte ich bei meinem Ex keine Chance. Er war stolz auf all die Dinge, konnte damit bei seinen Freunden punkten, mit all den tollen Frauen und Erlebnissen.
    Er erzählte ja auch mir immer alle diese tollen Dinge, viele fand ich ehrlich gesagt nicht soo toll, aber er brauchte es eben, davon zu erzählen immer wieder.
    Und ich fühlte mich immer kleiner und mickriger, weil ich nichts zu erzählen hatte, keine tollen Männer, keine tollen Urlaube mit tollen Männern, er war ja mein zweiter längerer Freund. Und er hatte eben alles und erzählte immer davon.
    Und nebenbei fühlte ich mich schlecht, weil ich nicht alles so annehmen und akzeptieren konnte.
    Er fühlte sich immer im Recht, bei jeglicher Kritik an mir. Ob das im Haushalt war, oder meine Figur, den Umgang mit seiner Ex-Familie, immer war ich falsch, nicht gut genug und war selbst dran schuld.
    Ich habe mir das so verinnerlicht, dass ich meiner eigenen Meinung und Wahrnehmung nicht mehr traue.
    Natürlich hat mein schlechtes Selbstbewusstsein dazu beigetragen.
    Es war irgendwie ein Kreislauf.
    Ich werde heute jedoch mit meiner Therapeutin sprechen, ich sehe sie heute.
    Aufbruch

  4. Inaktiver User

    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Aufbruch,
    und täglich grüßt das Murmeltier ... du lenkst ständig von dir ab, versuchst es zumindest, und der Ex hat dies, tat das usw. usf.

    Das Leben eines Unterwürfigen zu leben ist sehr wohl selbst-bestimmt - wenn man diese Rolle nicht spielen will, nimmt man sie nicht an.

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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Sariana, ich habe Angst, vor den Reaktionen, wenn ich es anders mache....
    Dass ich dann als "übermütig" oder "arrogant" gesehen werde...

    Ich glaube, wenn man eine Rolle angenommen hat, dann legt man sie nicht von heute auf morgen ab.
    Vielleicht sollte ich wirklich einmal eine Änderung vornehmen...und mich wirklich einmal trauen, ICH zu sein.

    Aufbruch

  6. Inaktiver User

    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von Aufbruch28 Beitrag anzeigen
    Sariana, ich habe Angst, vor den Reaktionen, wenn ich es anders mache....
    Dass ich dann als "übermütig" oder "arrogant" gesehen werde...

    Ich glaube, wenn man eine Rolle angenommen hat, dann legt man sie nicht von heute auf morgen ab.
    Vielleicht sollte ich wirklich einmal eine Änderung vornehmen...und mich wirklich einmal trauen, ICH zu sein.

    Aufbruch
    Du bist doch schon lange ICH nach deinem eigenen Selbstverständnis.
    Ich habe in der Zeit des Mitlesens bisher noch nicht mal einen Hauch eines Aufbruchs deines Selbstbildes gespürt.
    So bemüht wie du geliebt werden willst, so angestrengt ... du vergewaltigst deine Seele mit deinen "vielleicht wirklich einmal".

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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Hallo Sariana,
    Es fällt mir einfach so schwer. Ich habe Angst, die falschen Überzeugungen zu haben - und traue meiner eigenen Meinung nicht mehr wirklich.
    Aufbruch

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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von Aufbruch28 Beitrag anzeigen
    Ich habe Angst, die falschen Überzeugungen zu haben - und traue meiner eigenen Meinung nicht mehr wirklich.
    Aufbruch,
    weißt Du, was der Nebeneffekt Deines Problems ist?

    Du hast eine Tochter, der Du ein Rollenverständnis als selbstbewusste Frau vorleben solltest.
    Ich denke, mit Deinen verinnerlichten (und vollkommen überzogenen) Überzeugungen dürfte das schwer sein.

    Auch wenn Du es verbal nicht zum Ausdruck bringst (falls Du das schaffst), so überträgt sich Deine selbst-abwertende Haltung mit Sicherheit auf Dein Kind - das kann gar nicht ausbleiben.
    Ich glaube, sie ist 12 Jahre alt?
    Noch durchschaut sie den Mechanismus nicht - aber sie wird Dich wahrscheinlich unbewusst nachahmen und wird Dir eventuell eines Tages (berechtigte) Vorwürfe machen. So ist das.

    Kannst Du mal versuchen, diese Sichtweise einzunehmen?

    Es kann durchaus einen positiven Effekt haben, wenn man sich mit anderen vergleicht. Im Sinne von "das finde ich erstrebenswert, das kann ich auch schaffen".

    Aber was Du tust, das hat mit normalem Vergleichen nichts mehr zu tun.
    Du hast sämtliche Mitglieder dieser Ex-Familie auf ein absurdes Podest, das immer noch höher zu werden scheint, gehoben. Es wächst geradezu in den Himmel.

    Was tust Du denn konkret für Dein Selbstwertgefühl, für Dein Selbstvertrauen?
    Therapie ist wichtig und gut.

    Aber es bedarf noch anderer Ansätze, ganz aktiver Dinge.
    Machst Du ein wenig Sport?
    Pflegst und kleidest Du Dich gut - so gut, dass Du Dich wohlfühlst?

    Bist Du eine Kreative?
    Oder jemand, der gut organisieren kann?
    Oder liest Du viel? Vielleicht über spezielle Themen?
    Hast Du Spaß an Mode?

    Wie wirkt sich Dein ständiges Herabwerten Deiner Selbst im Berufsleben aus?
    Kriechst Du da auch unter den Teppich?

    Pflegst Du Kontakte?
    zB zu anderen Müttern/Eltern der Mitschüler/Freunde Deiner Tochter?

    Du hast sehr wohl ein eigenes Leben.
    Du hast sogar ein eigenes Familienleben.
    Mach was draus!
    .

  9. Inaktiver User

    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von schafwolle Beitrag anzeigen
    Aufbruch,
    weißt Du, was der Nebeneffekt Deines Problems ist?

    Du hast eine Tochter, der Du ein Rollenverständnis als selbstbewusste Frau vorleben solltest.
    Ich denke, mit Deinen verinnerlichten (und vollkommen überzogenen) Überzeugungen dürfte das schwer sein.
    .
    In dem Punkt kann ich nicht zustimmen. Es gibt genügend Töchter, die in manchen Punkten genau das Gegenteil ausleben vom dem was Frau Mama vorgelebt hat. Ich z.B. :-)
    Geändert von Inaktiver User (30.01.2012 um 19:28 Uhr)

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    AW: Hilfe - ich hab kein eigenes Leben

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Es gibt genügend Töchter, die in manchen Punkten genau das Gegenteil ausleben vom dem was Frau Mama vorgelebt hat. Ich z.B. :-)
    *zugeb*, ich auch, zumindest teilweise ;-)

    Trotzdem - ein abschreckendes Beispiel will man ja nicht (sein), oder?

    .

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