Hallo, Vilde!
Ich weiß noch nicht genau, ob ich das hier abschicke, weil die Gedanken in meinem Kopf noch so unsortiert sind. Aber eigentlich sind da ein paar Erfahrungswerte, die ich gerne hier lassen würde...
Ich habe mich vor 3,5 Jahren getrennt, aus einer ebenfalls sehr ungesunden Beziehung (12 Jahre), auch wenn die Hintergründe ganz anders waren. Das Ende dieser Geschichte wurde dadurch herbeigeführt, dass sich herausstellte, dass er schon mehrere Monate eine andere Partnerin hatte. Zu der Zeit habe ich gerade meine erste Therapie gemacht, was mir in der Zeit unheimlich geholfen hat.
Ich bin da vielleicht ähnlich wie du, und ich kenne viele Frauen, die genau so sind. Im Beruf tough ohne Ende, ich kann Vorträge halten vor 100 Leuten, habe immer was zu sagen und schreie auf, wenn man mir oder anderen Unrecht tut. In meiner letzten Beziehung so extrem abhängig... ich habe diesen Mann benutzt, um noch einmal genau die Verletzungen zu erleben, die man mir als Kind angetan hat.
Was hat mir geholfen? In der ersten Zeit war es oft das Wissen, dass ich nicht die Einzige bin, die das durchlebt. Und mein Leitspruch in der Zeit war, manchmal leicht ironisch: "Wer hat denn gesagt, dass es leicht ist?".
Schreiben, ja. Ich habe immer schon viel geschrieben, und ich habe Stunde um Stunde am PC gesessen.
Fachliteratur. Diese Forum hier, mit all seinen tollen Userinnen.
Und die Einsicht, dass nichts in kurzer Zeit heilen kann, was so oft, so tief verletzt wurde. Der Fortschritt war immer da, aber ich gehe in meinem eigenen Tempo. Manchmal ist eine Schnecke schneller, aber es geht vorwärts.
Schlimm war, und schlimm ist, das schlechte Gewissen mir selber gegenüber. Es nicht besser hinbekommen zu haben, als mich so lange in dieser Beziehung aufzuhalten. Das Verschweigen von Tatsachen anderen gegenüber, aus Scham. Heute weiß ich: DAS will ich nie wieder haben!
Und ich bin noch immer solo. In den wenigen Affären seit der Trennung habe ich immer gut beobachtet, auf welchen Typ Kerl ich mich da einlasse. War spannend...
Ich wünsche dir alles Liebe. Und die Kraft, auszuhalten, dass es lange dauert, bis so manches heilt.
Feuerzeichen
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Ergebnis 11 bis 16 von 16
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22.10.2011, 23:51
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Mache niemals einen Menschen zu deinem Mittelpunkt,
für den du lediglich eine Option bist.
Hat die Blume einen Knick,
war der Schmetterling zu dick.
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23.10.2011, 12:22Inaktiver User
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Hallo Stecher,
ich wollte dir mal danken für diese Sichtweisen hier:
... und ...
Zitat von Stecher
Ich habe mich nämlich selbst oft gefragt: Warum bin ich beruflich usw. eine starke Frau, in einer Beziehung jedoch lasse ich mit mir machen, was andere wollen? Auf die Idee, erstens meinen eigenen Begriff von Stärke zu hinterfragen sowie zweitens die verschiedenen Ebenen einzeln zu betrachten und nicht alles über einen Kamm zu scheren, bin ich bislang gar nicht gekommen.
Vielen Dank für diese Erkenntnisse
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23.10.2011, 22:51
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Guten Abend liebe Forenleser,
nach einem erlebnisreichen Wochenende schaue ich mal wieder hier vorbei, bevor ich gleich müde in die Federn falle. Heute habe ich darüber nachgedacht, ob und wie ich mich seit der Trennung verändert habe und wo genau die Gründe dafür liegen.
Mir fällt auf, dass ich immer häufiger auf Menschen zugehen kann. Nicht dass ich früher völlig in mich gekehrt war, aber besonders redselig war ich nie. Jetzt muss ich immer wieder über mich selbst schmunzeln, wenn ich einen kurzen Plausch an der Käsetheke (oder an irgendeinem anderen Ort, an dem ich mit Menschen zu tun habe) halte.
Mit dem Ende der Beziehung ist eine Blockade entfernt worden, die mir selbst nie so bewusst war. Und auch wenn das alles nur oberflächlich ist - es macht mir Freude.
Mir fällt es sehr schwer, meine Position in der Beziehung anderen gegenüber darzustellen. Es ist mir einerseits peinlich, dass ich so lange mit diesem Menschen zusammen war, andererseits will ich aber auch jedem mitteilen, dass ich mich daraus befreit habe. Die Reaktionen von Aussenstehenden geben mir zu 99% die Bestätigung, das richtige getan zu haben, aber genau das lässt auch manchmal so einen Unterton nach dem Motto "endlich hat sie es auch gemerkt" rauskommen.
Ein Bekannter, den ich durchaus schätze, aber mit dem ich nicht regelmässig zu tun habe, meinte kürzlich: "irgendwas muss er ja mal gehabt haben, wenn du so lange mit ihm zusammen warst".
Die Aussage hat bei mir sehr wechselseitige Gefühle ausgelöst. Einerseits habe ich mich bestätigt gefühlt, andererseits auch angegriffen (was aber definitiv nicht seine Intention war). Es war ein so merkwürdiges Gefühl und ich habe noch Tage später über diesen Satz und das, was er bei mir ausgelöst hat, nachgedacht.
Soweit für jetzt, gute Nacht.
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24.10.2011, 19:44
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Hallihallo!

Also, ich finde das nicht oberflächlich, ich finde das SO schön!Mit dem Ende der Beziehung ist eine Blockade entfernt worden, die mir selbst nie so bewusst war. Und auch wenn das alles nur oberflächlich ist - es macht mir Freude.
Da kommen Teile von dir hoch; etwas, was dich ausmacht. Und das ist so gut, wenn man nach der Trennung nicht nur den Schmerz spürt, und die vielen "Aufgaben", die noch vor einem liegen, sondern auch die Freude.
Was dein Freund da gesagt hat, von wegen "irgendwas muss er ja gehabt haben... ". Klar hatte er das. Du (und ich damals auch) konntest dir etwas positives aus der Beziehung ziehen. Ich persönlich bin soweit, dass ich dazu stehen kann.
Wenn ich neue Menschen kennenlerne, und näher mit ihnen in Kontakt komme, werde ich oft gefragt, warum ich mich getrennt habe, nach so vielen Jahren. Die Leute reagieren geschockt und mitleidig, ich erleichtert. Naja, jetzt nicht mehr so, aber in der ersten Zeit nach der Trennung. Ich habe dann immer sowas gesagt wie: "Wir sind zusammen gekommen, als es uns beiden nicht besonders gut ging, emotional... die Beziehung hat mir lange Zeit viel gegeben. Aber irgendwann haben wir uns unterschiedlich weiter entwickelt, und es hat nicht mehr gepasst."
Davon abgesehen ist mir aufgefallen, dass wir auch ohne die massiven Probleme gar nicht besonders gut zusammen gepasst hätten. Aber... wurscht - ich habe es hinter mir.
LG FeuerzeichenMache niemals einen Menschen zu deinem Mittelpunkt,
für den du lediglich eine Option bist.
Hat die Blume einen Knick,
war der Schmetterling zu dick.
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24.10.2011, 23:43
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Ich drücke mich da ganz ähnlich aus, natürlich abhängig davon, mit wem ich rede.
Als ich von meiner Kollegin zögerlich gefragt wurde, warum denn meine Beziehung nach so vielen Jahren auseinander gegangen ist, habe ich ihr nur gesagt, dass wir sehr früh zusammengekommen sind und wir uns in völlig unterschiedliche Richtungen entwickelt haben. Das hat sie sofort verstehen können.
Wenn es nähere Bekannte sind, die ihn auch etwas kennen, gehe ich auch mal mehr ins Details und sage, dass ich mit seiner negativen und dekonstruktiven Art nicht mehr klar gekommen bin.Nicht selten bekomme ich dann auch eine Bestätigung nach dem Motto: "ich habe auch nicht verstehen können, wie der sich damals über diese und jene Sache so aufregen konnte". Ich sauge jedes Wort in diese Richtung genüsslich auf.
Außerdem ist es auch unglaublich spannend, wenn man mal ein paar Geschichten aus dem Nähkästchen hört - offensichtlich hat sich vorher nie jemand getraut, mir gegenüber den Mund aufzumachen, was natürlich verständlich ist. Einerseits gibt mir das zweifellos Bestätigung, andererseits hilft es mir aber auch, andere Sichtweisen auf ihn zu erfahren, um mein eigenes Bild zu erstellen. Es sind kleine Puzzleteile, die mir Verständnis geben und mich dadurch ruhiger schlafen lassen.
Und das werde ich nun auch tun.
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25.11.2011, 08:24
AW: Lehre aus Beziehung mit emotionaler Gewalt?
Liebe Vilde,
ich hoffe Du liest meinen Beitrag hier noch!
du hast das Gleiche wie viele andere Frauen (auch ich) erlebt.
Ich habe mich extra hier angemeldet um Dir (meiner Meinung nach) den besten Tip zu geben. bitte sehe Dir unbedingt folgende Seite an:
re-empowerment.de
Dort findest Du jede Menge Infos und vor allem ein Forum mit sehr lieben Frauen die Dich 100% verstehen werden. Also kränken will ich natürlich niemanden! Aber es ist wirklich etwas ganz anderes wenn man mit Leidensgenossinnen schreiben kann.
Alles Liebe!Geändert von Lizzie64 (03.12.2011 um 17:33 Uhr) Grund: link zu einer seite mit werbeangeboten gelöscht. bitte einfach den angegebenen link in eine suchmaschine kopieren.




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