vielen Dank. Ich frage mich nur, was die Erkenntnis bringt. Ich möchte jetzt nicht muffig, zickig oder aufmüpfig sein, aber was bringt es mir wenn es an der Umsetzung fehlt. Irgendwie stecke ich hier doch total fest... Ich möchte mich ändern, finde aber nicht den richtigen Weg, irgendwie ist es total frustrierend...
ja es gibt da ein paar Leutchen, die mich so mögen bzw. lieben. Schwestern, Freund und Freundinnen die mich so nehmen wie ich bin.Eine Frage: gibt es in deinem Leben jemanden, von dem du meinst, dass er dich wirklich richtig liebt?
Also so wirklich und richtig richtig...
Ja auch oben genannte Personen, aber ich muss immer aufpassen, dass ich nicht in die Schiene des Emotionalen Erpresser abrutsche.Ohne wenn und aber und ohne Bedingungen und überhaupt
Liebst du jemanden so?
Antworten
Ergebnis 21 bis 30 von 52
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08.11.2010, 18:29
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
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08.11.2010, 18:32
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08.11.2010, 18:38Inaktiver User
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08.11.2010, 18:39Inaktiver User
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
Vielleicht kommt ja noch jemand daher, der einen konstruktiven Rat geben kann! Das wünsche ich Dir!

Ansonsten fallen mir nur noch die Achtsamkeitsübungen von Thich Nhat Hanh ein - obwohl ich ein sehr diesseitiger Mensch bin, denke ich, er hat uns allen etwas zu sagen hinsichtlich Einstellung, Lebensführung und dem Verhältnis zu sich selbst und anderen.
Denn nicht andere sind für Dein Wohlbefinden verantwortlich, sondern Du selbst hast es als Erwachsene in der Hand.Geändert von Inaktiver User (08.11.2010 um 19:39 Uhr)
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08.11.2010, 20:31
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08.11.2010, 20:48
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
Hallo,
ich habe vorhin geschrieben:
und hier rutsche ich wieder in die Wut-Schiene rein. Ihr wollt mir alle helfen, gebt euch Mühe, macht euch Gedanken, nehmt euch viel Zeit zum Antworten und ich haue sowas raus... Das Ecke ich doch bei Mancher bestimmt an? Dabei bin ich so froh, dass ihr mir helfen wollt und über jeden Beitrag dankbar...vielen Dank. Ich frage mich nur, was die Erkenntnis bringt. Ich möchte jetzt nicht muffig, zickig oder aufmüpfig sein, aber was bringt es mir wenn es an der Umsetzung fehlt. Irgendwie stecke ich hier doch total fest... Ich möchte mich ändern, finde aber nicht den richtigen Weg, irgendwie ist es total frustrierend...
Viell
So nach dem Motto sie möchte Hilfe und weil sie das nicht bekommt was sie möchte, beschwert sie sich auch noch.
Eigentlich ging es hier nur um meine Momentane Situation, ich weiß was ich ändern muss, ich weiß eventuell den Grund des Übels, aber ich schaffe es nicht weil ich ständig gegen die gleichen Wände in mir Renne
Und ich sitze nicht da und warte bis mir jemand den Weg zeigt, ich versuche ständig irgendetwas...
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08.11.2010, 22:49Inaktiver User
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
Hallo sieben!

So hatte ich das Post gar nicht gelesen.
Aber hast du schonmal versucht haar genau zu rekonstruieren, WAS genau mit dir passiert. Mag sich doof anhören, aber bei dir scheint da was über das Rückenmark abzulaufen. Also reflexartig.
Bei genauer Betrachtung schaffst du es vielleicht es in dein Kontrollzentrum zurückzuhieven und somit deine Kontrolle zurückzugewinnen.
Versetz dich mal zurück in den Bahnhof oder zu dem Bäcker und versuch genau zu fühlen, was wie wo passiert ist. Was war es genau, was die Infodame gemacht hat, wie hat sie gesessen, musstest du über den Tresen lehnen haben sich deine Schultern verspannt, deine Stirn in Runzeln gelegt....usw...
Vielleicht hilft dir das bestimmte Erkennungszeichen zu entwickeln, bei denen du in Zukunft merkst...OOOPS AAACHTUNG....wunder Punkt! Ich muss ganz schnell ne runde um den Block.

Grüßle! Und viel Glück! Berichte!
Farmelli
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08.11.2010, 23:32
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
das kommt schon an, sieben

nö. ich glaube, es wird in so einem forum ganz häufig folgendes nicht bedacht: auch wenn konstruktive hilfe kommt - gerade wenn viel konstruktive hilfe kommt - muss diese erst mal vertanden, akzeptiert werden. und als nächstes kommt der umsetzungsversuch. da bekommst du unter umständen innerhalb weniger stunden, oft zumindest innerhalb weniger tage von unterschiedlichen usern anstöße, deren umsetzung de facto monate braucht! nicht weniger.So nach dem Motto sie möchte Hilfe und weil sie das nicht bekommt was sie möchte, beschwert sie sich auch noch.
aber die anstöße kommen halt geballt. die hohe kunst besteht darin, zu erkennen, dass 12 kluge einzelbeiträge dennoch zeit brauchen, um die dort aufgezeigte veränderungsmöglichkeit für sich zu akzeptieren, und im nächsten schritt umzusetzen.
siehe obenEigentlich ging es hier nur um meine Momentane Situation, ich weiß was ich ändern muss, ich weiß eventuell den Grund des Übels, aber ich schaffe es nicht weil ich ständig gegen die gleichen Wände in mir Renne
Und ich sitze nicht da und warte bis mir jemand den Weg zeigt, ich versuche ständig irgendetwas...
es dauert.
und ich appelliere auch an die ratgeber: erwartet nicht, dass die, denen ihr hier rat gebt, nach kürzester zeit vollzug melden. das geht bei so komplexen situationen nicht!
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09.11.2010, 00:14Inaktiver User
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
sieben,
empfindest du "nur" Wut bei den von dir geschilderten und ähnlichen Situationen?
Spürst du einen Hauch von Traurigkeit oder sogar eine tiefe Traurigkeit - gehst jedoch stattdessen in die Wut, aus "Angst", dich in der Traurigkeit zu verlieren, dich nicht zu spüren?
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09.11.2010, 00:43Inaktiver User
AW: ziemlich schnell auf 180 - wie werde ich gelassener?
Na, das geht ja dann ganz schnell, nicht wahr?
Und das ist meist ein Zeichen, das etwas schief läuft. Deshalb, Platz machen für andere Emotionen, bei sich bleiben, sich selbst spüren. Achtsamkeitsübungen eben. Das hört sich alles sehr vage an, und ich kann Deine Frustration auch verstehen. Aber das wir Dir hier nicht so prompt helfen können, zeigt doch auch, dass das kein einfaches und leicht zu lösendes Problem ist.
Möglicherweise ist "an sich arbeiten" auch der falsche Ausdruck. Als ob etwas mit Dir falsch wäre, was verbesserungswürdig ist.



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