Oh, ich bin überwältigt- rotwerd-
Ja, da sind ein paar gute Ideen dabei....
@Uli_F: Das wäre ideal, eine Auszeit nehmen zu können- geht leider finanziell nicht. Und ein Klinikaufenthalt, was mit der Diagnose drin ist, kommt nicht in Frage- hatte ich schon mal, wirft mich zu sehr aus dem Leben, außerdem wäre ich danach meinen Job los
@Axel_K
Ja, die haben gute Sachen, ich hab mir den "Kompass" geholt, aber ich krieg es nicht gebacken, das durchzuarbeiten:-(
@bisamratte:
Lach, gröhl, schluchz!!! Deine Liste druck ich mir aus!
Ja, Golfen wäre ein Ausweg- und das meine ich ernst! Leider fehlt mir dafür das Kleingeld, genauso wie für das alte Haus. Außerdem bin ich mit einem nicht allzu guten Energieniveau ausgestattet... das ist halt auch so was- wenn für die Arbeit und den Alltag soviel Kraft draufgeht, ist es schwierig. Leider (???) hab ich keinen reichen Ehemann, der mir ein Leben in "peace and quietness" ermöglichen würde. Und Lotto müßte ich schon mal spielen, um zu gewinnen, lach.
Aber es ist schon die Suche nach einer neuen Orientierung, nicht nur eines mittelfristigen Projekts, weil ich eben das Gefühl nicht loswerde, daß es auch anders gehen muß, als sich immer nur abstrampeln... Quasi ein Job, der mich zeitlich und emotional nicht überfordert und mir Energie/Zeit für meine Freunde und mal ein Hobby läßt. Jau, das wär's!
@Marie-Madeleine: Ja, ich brauche einen roten Faden- einen Sinn....
@-ND-: Du bist ein Cleverle und kennst Dich scheinbar aus in mir
:-)...erzähl mir mehr!
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Ergebnis 11 bis 17 von 17
Thema: Lebenspläne
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03.09.2010, 19:23
AW: Lebenspläne
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03.09.2010, 19:25Inaktiver User
AW: Lebenspläne
Hallo tictac,
zuerst einmal herzlichen Glückwunsch zu einem Leben, das dir bisher ein erfülltes Berufsleben beschert hat. Einen kreativen Beruf noch dazu! Das finde ich toll!
Jetzt fragst du, wie es weitergehen soll, da sich Plan A = Familie nicht verwirklicht hat. Mich irritiert ein wenig, dass du mit noch nicht mal 40 mit dem Wunsch nach Familie abgeschlossen zu haben scheinst... Wieso denn das?
Andere fangen in dem Alter erst mit Familienplanung an
Nein, aber im Ernst: Wieso so resigniert? Kein Partner in Sicht, mit dem man das realisieren könnte?
Ja, das kann man natürlich nicht planen, mal eben so einen Lebenspartner zu treffen, mit dem man dann Plan A umsetzen kann. Das geht einigen so...
Kann es sein, dass du dich umso mehr in Arbeit gestürzt hast, umso enttäuschter du diesbezüglich wurdest?
Und jetzt droht Burn - out.
Ach Mensch, du hast noch das halbe Leben vor dir!
Versuche, das Arbeiten ein wenig zurückzufahren oder eine Auszeit zu nehmen, falls das geht. Dann würde ich mich fragen, was ich denn sonst noch gerne im Leben tun würde, außer meine Arbeit. Und versuchen, Dinge zu entdecken, die dich schon lange reizten, aber die du bis jetzt irgendwie nicht angegangen bist, aus irgendwelchen Gründen auch immer. Angst ist da ein guter Wegweiser...
Vielleicht "wegt" sich so ein Ziel aus dem "Tun". Durch das Gehen neuer Wege.
Denn, durch bloßes Nachdenken und immer wieder Grübeln findest du garantiert nicht zu einem neuen Lebensziel.
So in diesem Sinne:
und erhöhen nicht nur die Ortskenntnis, sondern lassen Altbekanntes aus einem anderen, neuen, Blickwinkel erscheinen.Umwege erhöhen die Ortskenntnis
Wünsche dir viel Kraft und die Neugier eines Kindes, die Welt - und dich - neu zu entdecken!
GRuß,
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03.09.2010, 19:25Inaktiver User
AW: Lebenspläne
Geändert von Inaktiver User (03.09.2010 um 19:31 Uhr)
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03.09.2010, 19:39Inaktiver User
AW: Lebenspläne
Liebe tictac,
Du klingst, als stündest Du ziemlich unter Druck. Und damit meine ich zum einen den Burnout, zum anderen dieses "ich muss aber einen Plan haben, sonst ..."
Was wäre denn, wenn Du mal für einen Moment akzeptierst, dass Du keinen Plan hast?
Und Dich kurz, nur mal für 2-3 Stunden oder Tage, komplett aus diesem Anspruch entlässt, einen Plan haben zu müssen?
Mein Vorschlag klingt ein wenig wie "Aikido für die Psyche", ich weiß.
Ich bin aber mitunter sehr gut damit in solchen Hamsterrad-Situationen gefahren. Gemäß und ganz frei nach dem Motto: "Wenn Du das Gefühl nicht stemmen kannst - dann gib ihm nach."
Kannst Du etwas damit anfangen?
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03.09.2010, 19:39
AW: Lebenspläne
Hallo Tactic,
wenn sich Deine Lebenspläne bis jetzt nicht verwirklicht haben, waren es vielleicht eh nicht die Richtigen?
Okay, Familie hast Du abgehakt - verlieben kann man sich mit 50 auch noch, das ist also etwas, was Dir definitiv noch seeehr lange offen steht.
Selbiges gilt im Prinzip auch für weite Reisen undsoweiter - es hat also alles keine Eile hm?
Was ich aus Deinen Zeilen herauslese, ist, daß Du Dich grad allgemein ein bisserl aus dem Nest gefallen fühlst - kein Wunder bei drohendem Burnout - daher mein Rat:
Jeden Tag eine gute Tat - für Dich
Ob Du Dir eine Yoga-DVD kaufst und abends 10 Minuten die Enspannungsübungen machst (oder nur zuhörst - es gibt sehr schöne Meditationen auf CD, kann ich wirklich nur empfehlen), Dir einmal die Woche einen Saunabesuch gönnst, ein schönes Buch liest oder was auch immer Dir gut tut - jeden Tag etwas für Dich.
Überleg Dir ein Sammelsurium an schönen, einfachen Dingen, die man auch dann noch tun kann, wenn man richtig müde ist.
Und wenns wirklich nur ein paar Minuten sind - tu es, und zwar täglich.
Um mit Dir in Kontakt zu kommen, mal bißchen Luft zu schöpfen und einen Ausgleich zum Job zu finden.
Wenn ich weiß, daß zuhause etwas schönes, wichtiges auf mich wartet - nämlich ICH! - dann gehe ich auch ohne schlechtes Gewissen zeitig nach Hause.
Und dann findet sich irgendwann der rote Faden, weil sich dann auch die Kraft zum Suchen findet, weißt wie ich mein?
Erstmal wieder zu Dir kommen, weil es sich auf einem Bein nicht recht gut steht, und dann kannst Du wieder an die ganz großen Sprünge denken.
Und zögere nicht, professionelle Hilfe zu suchen, vom Heilpraktiker bis zum Therapeuten, wenn Du so nicht recht weiterkommst.
Alles Liebe
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04.09.2010, 11:46
AW: Lebenspläne
Hallo Tactic,
ich habe für mich festgestellt, dass Erfüllung nie von außen kommt, sondern nur von innen. Drum ist der Tipp, in sich hinein zu horchen sicher ein sehr guter.
Was gibt es, das dir innerlich ein warmes Gefühl gibt oder geben könnte? Und was kannst du tun, um da hin zu kommen?
Und eins finde ich vor allem wichtig: Du musst dein Hamsterrad anhalten. Damit du aussteigen kannst. Und das klappt nicht, in dem du auf alle Lösungsvorschläge ein "das geht nicht, weil" oder ein "aber" parat hast und so weiter machst, wie bisher. Denn sonst wird alles so bleiben, wie bisher
. Manchmal muss man eben einfach komplett umdrehn.
Man wandelt nur das, was man annimmt.
C.G. Jung
Nein ist ein ganzer Satz.
Keine Ahnung von wem
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06.09.2010, 09:28
AW: Lebenspläne
Hallo tictac,
Den Kompass-Kurs habe ich auch. Bin leider in der Mitte hängen geblieben, plane aber einen neuen Anlauf. Und wenns dann nichts wird eben nochmal...
Zu Kursanfang gab es eine Coachpartnervermittlung um sich gegenseitig zu unterstützen. Ist leider am meldeverhalten und externer Überlastung eingeschlafen.
Mir hat der Kurs gefallen und der Teil, den ich gemacht habe hat mir auch was gebracht. Bei Interesse kann ich dir ja mal berichten.
Übrigens Humor hilft und den scheinst Du zu haben. Bewahre Ihn dir.
Gruß Axel
"Ein Mann kann mit jeder Frau glücklich werden, solange er sie nicht liebt." (Oscar Wilde eigentlich Oscar Fingal O'Flahertie Wills)-------------------------------------------------------------------------------------------
Für mehr
anstelle von
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Tut mir leid, Hühner...ein Hahn tut, was ein Hahn tun muss.
(by carene)
Hey Axel!!!! Zauber dir ein Lächeln ins Gesicht!
(by kazzayyee)


- rotwerd-
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