Antworten
Seite 4 von 4 ErsteErste ... 234
Ergebnis 31 bis 36 von 36
  1. User Info Menu

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Liebe Arabaer,

    in der ganz aktuten Phase habe ich mir regelrecht verboten, an später, morgen oder irgendwann zu denken. Ich habe manchmal nur eine halbe Stunde oder noch weniger im Voraus geplant und mir vorgenommen:

    "Du kannst ihn ja später theoretisch immer noch anrufen, aber in den nächsten 30 Minuten machst Du nur XY (z.B. einen Brief schreiben, abwaschen, eine Freundin besuchen...!"

    Bei jedem Gedanken an ihn habe ich mich gestoppt und daran erinnert, was ich mir vorgenommen habe.

    Der zweite Baustein waren unglaublich viele Verabredungen mit Freundinnen, ein neues Hobby... alles Dinge um mich erst mal abzulenken.

    ...den Rest machte die Zeit.

    Aber wie Du siehst, sind ein paar Altlasten noch immer übrig.

    Ich drück Dir die Daumen, dass Du/Ihr einen Weg aus der Situation findet.

    LG
    siha

  2. User Info Menu

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Hallo Arabaer,

    wie ist es Dir diese Woche ergangen?

    Ich hatte nun von gestern auf heute wieder ein Date - ich weiß wirklich noch nicht, was ich von diesem Mann halten soll und was das mal gibt, aber ich genieße die Zeit mit ihm.

    Vielleicht ist das ja aktuell die Aufgabe: Nicht immer kontrollieren wollen, wohin es geht, sondern einfach mal machen bzw. leben.

    Diesmal habe ich vorgesorgt, um nach dem Date nicht in ein Loch zu stürzen, mir zwei Verabredungen auf heute Nachmittag gelegt.

    ...und ich sage mir und dem kleinen Kobold, dass es schon in Ordnung ist, wie es ist.

    Liebe Grüße
    Siha

  3. Inaktiver User

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Hallo siha,

    bin gerade auf dieses Thema gestossen und erkenne mich wieder.

    Ich tu mich auch sehr schwer, für mich alleine Kraftquellen zu erschliessen und zu nutzen. Ich mag mich nicht abhängig machen von anderen Menschen und ich war schon immer eher scheu.
    Für mich selbst etwas Gutes? Erst mal sind die anderen dran (Erziehung) und dann erst mal wissen, was?
    Oft fehlt mir die Energie für Sport oder Aktivitäten, dann lese ich eben oder male. Aber es bleibt trotzdem manchmal ein Gefühl der Leere, auch, wenn ich nett zu mir bin.

    Solche "Schlumpfphasen" kenne ich auch. Früher habe ich mich deswegen geschämt oder sogar selbst verachtet. Heute lasse ich es geschehen und beobachte mich ein wenig selbst dabei, aber wohlwollend. Es geht auch wieder vorbei.

    Mein Leitgedanke ist: geniesse den Augenblick! Das übe ich, wie du dein Instrument. Und werde auch immer besser darin, finde ich!

  4. User Info Menu

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Hallo Absynthia,

    danke für Deine Nachricht. Ich werde mal versuchen, ob mir das auch helfen könnte. Den Tipp mit dem Malen habe ich auch von einer anderen Bri-Com-Nutzerin bekommen (danke dafür) und mich vorhin nach Malbüchern für Erwachsene umgesehen. Oder vielleicht nehme ich auch sogar eins für Kinder, warum auch nicht.

    Den Augenblick genießen kann ich momentan noch nicht so gut, aber mir sagen, dass die Schlumpfzeit vorbei geht und ich mich dafür nicht schämen muss, werde ich versuchen.


    @all:
    Es ist Sonntag und ein kleines Sonntagstief hängt über meinem Schreibtisch . Ich habe nun gerade ältere Stränge hier gelesen und versuche es damit zu bekämpfen:

    1) es ist gut, dass ich erkenne, dass es mir nicht gut geht und was dagegen machen will - viele leiden, weil sie gar nicht erkennen, was los ist

    2) beim Grübeln, in welche Richtung ich mich Positiv entwickelt habe, ist mir aufgefallen, dass ich mittlerweile meine Umwelt viel weniger manipuliere. Seit vier Wochen treffe ich jetzt diesen Mann und wir geben uns beide noch immer als Singles aus, vielleicht wird da mehr, vielleicht nicht. Bis vor einigen Monaten hätte ich alles (echte und vorgespielte) in die Waagschale geworfen, um ihn von mir als "Traumfrau" zu überzeugen und in eine Beziehung zu bekommen. Das mache ich nun nicht, ich bin einfach ich (naja meistens) und warte, was passiert.

    Und nun werde ich versuchen, den pc auszuschalten und ein wenig produktiv zu sein, dann fühle ich mich hoffentlich bald besser.

    Gestern gab mir noch etwas zu denken: Eine Freundin sagte mir, ich würde mir vielleicht meine vielen Probleme nur einreden und die wären da gar nicht. Naja, schön wärs, aber wie komm ich da raus

    Ich wünsch Euch einen schönen Sonntag,
    Siha

  5. Inaktiver User

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Zitat Zitat von Siha Beitrag anzeigen
    Gestern gab mir noch etwas zu denken: Eine Freundin sagte mir, ich würde mir vielleicht meine vielen Probleme nur einreden und die wären da gar nicht. Naja, schön wärs, aber wie komm ich da raus
    Von außen sieht man die Probleme bestimmt nicht. Und es ist eigentlich ein gutes Zeichen, wenn die anderen nicht auf den ersten Blick wahrnehmen können, dass es Dir nicht so gut geht.

    Ich wünsch Euch einen schönen Sonntag,
    Siha
    Das Sonntagstief hängt über noch mehreren Schreibtischen.
    Trotzdem Dir noch einen entspannenden Restsonntag,
    Nathalie2000

  6. User Info Menu

    AW: Wertschätzung für mich selbst lernen

    Zitat Zitat von Siha Beitrag anzeigen
    Hallo Arabaer,

    wie ist es Dir diese Woche ergangen?
    Hallo Siha,

    daran, daß ich so lange nicht hier war, siehst Du, daß es mir gut geht Irgendwie habe ich das Gefühl, in meinem Kopf ist ein Knoten geplatzt, der Gedanke, allein zu sein, versetzt mich nicht mehr in "Panik".
    Gut - ich habe leicht reden, denn ich habe ja einen Freund. Aber die letzten Monate bin ich ja fast durchgedreht, wenn ich nichts von ihm gehört habe oder wenn wir uns nicht sehen konnten.
    Wir hatten dann Anfang letzter Woche ein langes Gespräch, wo er dann zum Schluß meinte, er sei wie eine Katze, die nur dann kommt, wenn sie will. Das hat mich dermaßen verletzt und gleichzeitig wütend gemacht - und mir war schlagartig klar, von meiner Seite kommt nichts mehr, ich habe es nicht nötig, ihm hinterherzulaufen. Diese Wut habe ich dann jedesmal regelrecht heraufbeschworen, wenn ich wieder in meine "Depris" gefallen bin, zum Glück hat es geklappt.
    Und sieheda - je mehr ich mich zurückgezogen habe, je öfter kam was von seiner Seite aus, plötzlich von seiner Seite aus die Frage, ob wir uns nicht sehen können
    Mal schauen, wie es weitergeht, auf jeden Fall habe ich für mich gesehen, ich schaffe es, auch alleine zu sein. Hoffentlich kann ich mich da wieder dran erinnern, wenn die Partnerschaft in die Hose geht...

    Gibt es bei Dir was Neues zu Deinem Date?

    Ganz liebe Grüße
    Arabaer

Antworten
Seite 4 von 4 ErsteErste ... 234

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •