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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Hallo Tigerteddy,

    ich denke, was Du brauchst, ist eine "neue Sprache". Du hast vorher Dein Gewicht - egal wie viel oder wenig es war - gebraucht, um etwas auszudrücken, Abstand zu halten. Nun hast Du eine neue, tolle figur, aber keinen Abstand mehr. Such Dir andere Dinge dafür! Ganz einfach - achte auf Deine Haltung! Streck Dich aus nach oben. Sei aufrecht, sei Du selber. Du musst nicht jeden an Dich ranlassen, auch wenn Dich plötzlich alle begehren! Lerne, "nein" zu sagen - ich weiß, das ist schwerer gesagt, als getan. Aber Fett zu haben, fett zu sein, das ist auch letzten Endes nur gekünstelt. Was wir alle lernen müssen, ist, einen natürlichen Abstand herzustellen. Mit viel Fett ist das leicht.
    Mach Dir bewusst, dass Du jetzt eine tolle Chance hast - schön sein UND authentisch...

    Kottan
    : "I rauch ned, i trink ned und i hob nix mit andere Frauen"
    Elvira: "Gar koan Fehler?"
    Kottan: "Doch, i liag manchmal"
    ______________________________________

    Profilbild © Analuisa

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Eine neue Sprache? Interessanter Gedanke. Allerdings habe ich mich vorher auch immer aufrecht gehalten und mit voller Absicht so viel Raum wie möglich eingenommen, damit niemand zu dicht an meinen Kern kommt. Das ist eben jetzt schwieriger.

    Mein Ex hat mich gestern abend quasi gemästet. Ein bißchen könnte ich schon wieder zunehmen, sagt er. Ansonsten ist er sehr froh und glücklich, dass ich wieder gesund bin. Leider gab es in unserem Umfeld viele Todesfälle in den letzten Jahren, da sieht man dann doch viele Dinge anders. Was wichtig ist und was nicht. Meine Figur ist ihm nicht wichtig, er weiß meine inneren Werte zu schätzen...
    Natürlich, diese Bemerkungen über meine Figur in früheren Jahren, das war nicht schön, auch wenn er immer darauf geachtet hat, das Thema vorsichtig zur Sprache zu bringen und mich nicht zu verletzen.

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Wie wärs mit einer neuen Sportart, irgendwas sehr energetisches, Tai-Bo oder so was?

    Kottan
    : "I rauch ned, i trink ned und i hob nix mit andere Frauen"
    Elvira: "Gar koan Fehler?"
    Kottan: "Doch, i liag manchmal"
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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Was ist denn Tai - Bo?

    Bisher habe ich immer am liebsten Ausdauersportarten gemacht, laufen, schwimmen, Fahrrad fahren und im Studio bißchen Training an den Geräten.

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Zitat Zitat von tigerteddy Beitrag anzeigen
    Was ist denn Tai - Bo?
    eine mischung aus teakwondo, boxen und aerobic. hervorragendes training der bauch- und rückenmuskulatur. keine kontaktsportart.

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Aha. Danke. Also, Sport mit Gegner anfassen oder so, das kommt nicht in Frage. Als Kind habe ich mal Judo gemacht. Lag öfter auf der Matte als mir lieb war, nee, muss nicht sein.

  7. Inaktiver User

    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Aber die Wahrheit ist eher, dass total magere Menschen, die sogar ab und zu hungern am längsten leben..
    Wo hast du denn diese Erkenntnis her Da gibt es vielleicht diesen Yogi, der seit 70 Jahren nichts gegessen hat, aber ein Wundermittel zum Altwerden ist Hungern ganz bestimmt nicht.

    Ich belauschte mal ein Gespräch zwischen zwei Frauen, da ging es auch um den großartigen "Abnehmerfolg".

    Ich fragte mich auch: Ach, so definiert man also Erfolg. Ich denke da eher an andere Dinge. Und hätte gern für andere Dinge Anerkennung. Und warum ist so was bei Männern fast nie ein Thema ...

    Ich hatte nach einer Erkrankung und Gewichtsverlust, manchmal sogar ohne das, schon manches Mal das Gefühl, geschwächt zu sein, weil ich mich irgendwie dünn und leer anfühlte. Gelobt werden, weil man "weniger" geworden ist, hat einen komischen Beigeschmack und ich fand es immer schön zu hören, ich könnte ruhig wieder etwas zulegen. Ich kann dir das gut nachfühlen, tigerteddy, und ich glaube nicht, dass du jetzt unbedingt eine neue Sportart anfangen oder deinen Sprachgebrauch verändern musst. Du hast vielmehr die Lektion gelernt, dass Menschen manchmal reichlich sonderbar reagieren und komische "Werte" haben.

    Ich wünsche dir einen gesegneten Appetit

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Zitat Zitat von tigerteddy Beitrag anzeigen
    Aha. Danke. Also, Sport mit Gegner anfassen oder so, das kommt nicht in Frage.
    deshalb erwähnte ich ja, dass es sich NICHT um eine kontaktsportart handelt

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    @elinborg

    Du sprichst mir aus der Seele. Ich hätte diese Anerkennung wirklich mal gerne für andere Dinge gehabt.

    Ich mache weiter den Sport, den ich immer gern gemacht habe, vielleicht probiere ich im Studio mal diesen Boxball aus....

    Ich glaube auch immer noch, dass mich der Spreck bei dieser Grippe geschützt hat. Ich bin auch so aufgewachsen, es hieß immer besser etwas zu viel auf den Rippen, wenn Du dann krank wirst, kann Dein Körper davon zehren und Du hast Reserven...

    Ansonsten bin ich im Job ein neuer Mensch geworden. Ich lass mir gar nix mehr gefallen und stelle selber Regeln auf, z. B. dass ich jeden Tag 1 Stunde Mittagspause mache. Ich gehe dann weg ins Bistro nebenan und stelle auf meinem Platz den Anrufbeantworter an, mit der Nachricht, dass ich zur Pause bin und dann und dann wieder zürück. Ich stelle sogar mein Handy aus, damit sie mich in dieser Stunde ja nicht erreichen können. So kann ich in Ruhe essen und mich ein bißchen erholen.

    Früher war so was undenkbar. Pause gab´s nicht. Mittags habe ich an meinem Schreibtisch oder in der Teeküche was gegessen. Wurde aber ständig gestört, weil alle was von mir wollten.

    Wenn ich abends mit der Arbeit nicht rechtzeitig fertig werde, weil es einfach für einen Tag zu viel war, gehe ich trotzdem pünktlich. Ich schicke dann z. B. die halb fertige Übersetzung oder Brief an den Rechner des jeweiligen Chefs mit der Bemerkung, dass ich bis dann und dann daran gearbeitet habe, jetzt Schluss mache und morgen weiter mache.

    So, das hätte ich mich mal vor einigen Monaten trauen sollen. Da wurde nicht eher gegangen, bis mein Tisch abgearbeitet war, aber das dankt einem ja keiner. Die Ohrfeige war dann der Wendepunkt. Ich setze jetzt andere Prioritäten.

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    AW: Gefühl von Schutzlosigkeit nach Gewichtsverlust

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wo hast du denn diese Erkenntnis her Da gibt es vielleicht diesen Yogi, der seit 70 Jahren nichts gegessen hat, aber ein Wundermittel zum Altwerden ist Hungern ganz bestimmt nicht.
    einer prominenten alsterstheorie, nämlich der"Freien-Radikal-Theorie" zufolge schon: *klick*

    mir persönlich ist das phänomen bekannt, dass mein nervenkostüm mit 2-3 kg weniger dünner zu sein scheint. ich bin dann unruhiger, nervöser. aber vielleicht verwechsle ich hier ursache und wirkung, denn das abnehmen selbst könnte stressbedingt sein - diät halte ich jedenfalls nicht.

    @tigerteddy: dann ist wohl der strangtitel falsch gewählt...

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