Antworten
Ergebnis 11 bis 20 von 30
-
31.05.2010, 21:47
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
-
31.05.2010, 21:49
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
Glaubst du nicht, dass das eventuell ein handfester Grund ist sauer zu sein? Warum denkst du du dürftest nicht sauer sein, wenn dein Freund dir nicht zuhört?
Gibt es unterschiede zwischen dem, was dein Freund von dir erwartet und dem was dich unglücklich macht? Liebst du ihn? wie ist eure Beziehung?
-
31.05.2010, 21:49
-
31.05.2010, 21:52
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
na ja, vielleicht muesste man nicht SO sauer sein? an diesen sylvester war ich dann zum beispiel so sauer auf ihn, dass ich ihn vor seinen freunden angezickt habe (was er mich noch immer vorwirft).
ich haette gelassener sein sollen, und dann zu hause mit ihm reden sollen.
konnte ich aber nicht = extreme reaktion => aus einer enttaeuschung wurde eine katastrophe.
und ich fuehle mich noch immer schlecht deswegen
-
31.05.2010, 21:56
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
-
31.05.2010, 22:02
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
hast du fuer dich eine loesung gefunden?
Ich versuche, immer wieder auf`s Neue, ruhig zu bleiben, erst nachdenken und später über meine Enttäuschung zu reden. Aber da gibt es noch die "Dinge" die ich einfach nicht vergessen kann, über die ich immer wieder nachdenken muß, obwohl sie nun mal so passiert sind. Mir geht es echt so wie dir, ich kann Wochen später noch heulen über eine Enttäuschung und das Verzeihen fällt mir richtig schwer.
-
31.05.2010, 22:04
-
31.05.2010, 22:08
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
so geht es mir auch - ich kann nicht verzeihen! fuehle mich richtig schlecht deswegen... aber kann nicht aus meiner haut. natuerlich verzeihe ich schon, aber oft kommt der groll wieder hoch.
man "durchlebt" dann dinge, als ob sie erst gestern oder vorhin passiert sind. was dumm ist, eigentlich sollte man eher an schoene sachen denken und die tausendmal durchkauen.
habe mir schon vorgenommen, dass ich immer an etwas schoenes denke, wenn ich wieder grueble. klappt aber nicht wirklich
-
31.05.2010, 22:15
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
Vielleicht sollten wir das Thema verzeihen wirklich mal angehen, mit Literatur?
Ja, und die Frage warum man bei Enttäuschungen über reagiert, aber ich glaube für mich ich bin einfach so. Und wie schon gesagt, es gibt eine Zeit im Monat da ärgere ich mich über Sachen die mich 14 Tage später nicht ärgern würden. PMS?
-
31.05.2010, 22:22
AW: Ich kann negative Gedanken nicht abschalten!
ich suche schon nach guten buechern - ich finde es eine gute idee, gezielt nachzuforschen und hoffentlich dazuzulernen.
bisher habe ich "emotionale intelligenz" gelesen, und die buecher vom dalai lama. war beeindruckt, habe aber nichts gelernt ;-)
alice miller habe ich mir auch ueberlegt, aber noch nicht angefangen.
bitte sag mir bescheid, falls du ein gutes buch findest!
pms ist bei mir glaube ich nicht so sehr der grund. eher die kombination von dingen (stress, eile, hohe erwartungen) etc




Zitieren
