Liebe Sieben,
für Dich selber ist es vielleicht wichtig zu erfahren was aus Deiner Vergangenheit Dich so gemacht hat, wie Du jetzt bist.
Letztendlich ist es für das Hier und Jetzt jedoch nicht wichtig.
Es besteht sogar die Gefahr, die Vergangenheit wie ein Schutzschild vor sich her zu tragen und anstatt Veränderungen anzustreben, sich immer wieder mit dem Satz: "Ach, das ist alles meine Vergangenheit Schuld." aus der Affaire zu ziehen.
Was stört Dich jetzt? Was möchtest Du verändern? Wie kannst Du persönlich dies erreichen? Wer bist Du? Was ist gut an Dir?
Konzentriere Dich auf Dich und das Jetzt. Werde Dir Deiner selbst bewußt!
Die Vergangenheit ist passe, DEINE Zukunft ist wichtig!
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Antworten
Ergebnis 11 bis 15 von 15
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30.03.2010, 17:23Inaktiver User
AW: Mehr Selbstbewusstsein, wie bekomme ich es?
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30.03.2010, 17:59
AW: Mehr Selbstbewusstsein, wie bekomme ich es?
Hallo ihr lieben,
vielen Dank für Eure Antworten, wirklich jede hat mir irgendwie geholfen und regt mich zum nachdenken an.

sieben
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30.03.2010, 18:13
AW: Mehr Selbstbewusstsein, wie bekomme ich es?
Hallo sieben!
Ich habe das gleiche Problem wie Du. Und wie bei Dir ist es bei mir auch extrem tagesabhängig: erfolgreicher Tag -> ich könnte die ganze Welt umarmen; schlechter Tag -> ich bin so ein Versager und alle sind besser als ich.
Ich habe das Problem für mich nicht gelöst, aber eins fand ich schon mal ganz hilfreich, auch wenn es gar keine gezielte Massnahme von mir war. Im Gespräch mit einer Freundin ging's um Eltern und ob sie stolz auf einen wären. Und ich habe - getreu meiner positiven Natur
- erklärt, dass ich gar nicht weiss, warum meine Eltern auf mich stolz sein könnten.
Die Freundin hat mich ziemlich angepfiffen und mir dann einiges aufgezählt (übrigens: ich habe extrem unterstützende Eltern, an denen liegt es also wirklich nicht), was ich geleistet hätte, oder was an mir liebenswert wäre. Nun hat das nicht mein Selbstbewußtseinsproblem gelöst (wär ja auch schön, wenn es so einfach wäre), aber es hat mir Trost gegeben. Und wenn ich mal wieder so richtig im tiefen Tal bin bzgl. Selbstbewusstsein, dann rufe ich mir die Aufzählung meiner Freundin wieder in die Gedanken. Danach kann ich mir dann wenigstens sagen, dass nicht alles an mir so unerfreulich ist.
Vielleicht hilft es auch, mal ganz gezielt Freunde zu fragen, was sie an Dir mögen/schätzen. Nicht, dass Du Dich von der Meinung anderer abhängig machen solltest, aber vielleicht zeigen sie Dir Punkte auf, denen Du Dir gar nicht bewusst bist.
In jedem Fall wünsche ich Dir viel Erfolg
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30.03.2010, 18:15
AW: Mehr Selbstbewusstsein, wie bekomme ich es?
Hallo sieben,
so ein kleiner Rat von mir
sieh deine Schwächen nicht als übergroßes Monster, sondern eher als kleinen Gremlin, der nur "gefährlich" wird, wenn man falsch damit umgeht....
Manche "Schwächen" machen Menschen erst wirklich liebenswert....
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08.11.2010, 18:13
AW: Mehr Selbstbewusstsein, wie bekomme ich es?
hi sieben
schau mal hier: www punkt selbstbewusstsein-staerken punkt net da gibts ein paar infos und übungen zum thema.
liebe grüsse,
jessGeändert von Lizzie64 (08.11.2010 um 18:16 Uhr) Grund: link zu werbeinhalten entfernt. bitte keine werbung verlinken!



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