Ein Teil des Postings wurde offenbar nicht mit uebernommen :-( was leider fuer Irritationen sorgt.
@NochmalerMann
Die praktischen Tipps habe ich ausprobiert, bzw. implizit gemacht allerdings bin ich etwas, hm, etwas ratlos?
Im Moment bin ich viel draussen, aufgrund des Wetters laufe ich zu Fuss. Das mit den Bohnen, ja, konnte ich irgendwie nicht so recht was mit anfangen. Teilweise vergessen, teilweise aber auch ratlos, yes no random pick? Ok, bestimmte Parameter kennzeichnen wohl was erfreulich ist etc und die kenne ich. Mechanisch wuerde ich es hinbekommen und dann wie weiter? Albern kam ich mir nicht vor eher wie ein Fragezeichen.
Ob eine psychische Erkrankung nicht "ehrenruehrig" ist bin ich anderer Meinung. Es ist ein Stigma erster Guete, aeussere sowas und Du bist unten durch, dead end. Wenn es bei Dir gut ausging, finde ich das klasse aber ich wuerde nicht darauf wetten. Die verbale Toleranz deckt sich nicht mit der gelebten.
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Ergebnis 21 bis 27 von 27
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18.01.2010, 23:20
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
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19.01.2010, 01:52Inaktiver User
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
Hi Caramon,
also, wenn die Bohnen für Dich nicht funktionieren, schiet wat op, sind bloß Bohnen. Aber das klingt interessant:
Kann ich mir das so vorstellen, dass Du bewusst Parameterlisten abarbeiten musst, um zu entscheiden, ob etwas für Dich erfreulich ist?... teilweise aber auch ratlos, yes no random pick? Ok, bestimmte Parameter kennzeichnen wohl was erfreulich ist etc und die kenne ich. ...
Freut Dich nichts einfach so, ganz unmittelbar, ohne, dass Du es begründen könntest oder wollen würdest?
Für den Spruch wäre bei mir 'ne Bohne gewandert, Du WitzboldMechanisch wuerde ich es hinbekommen ...
Abends schaust Du Dir die Bohnen an und denkst an all die Dinge, die sie bewegt haben, die Dir also eine Freude geschenkt haben. Im Idealfalle ist der Effekt derselbe, wie am Morgen des ersten Weihnachtstages, wenn Du all Deine schönen Geschenke ensemble unter'm Baum liegen siehst - Du freust Dich eben.und dann wie weiter? ...
Nix weiter. Einfach so.
Bei wem ist man damit unten durch, dead end?Ob eine psychische Erkrankung nicht "ehrenruehrig" ist bin ich anderer Meinung. Es ist ein Stigma erster Guete, aeussere sowas und Du bist unten durch, dead end. Wenn es bei Dir gut ausging, finde ich das klasse aber ich wuerde nicht darauf wetten. Die verbale Toleranz deckt sich nicht mit der gelebten.
Was für Konsequenzen hätte es für Dich, bei "denen" unten druch zu sein?
Was genau befürchtest Du?
Wäre jemand anders bei Dir unten durch, wenn er psychisch erkrankte?
Was die Ratlosigkeit angeht, sie zeigt auf: hier geht es nicht um Rat, Ratio, Intellekt, "Betawellen-Aktivität".
Leider ist es schwer, schnell professionelle Unterstützung zu bekommen, die medizinische Versorgung ist in dem Bereich skandalös. Bleib dran, es lohnt sich.
Vielleicht magst Du zwischenzeitlich andere Angebote nutzen.
Ich habe mich manchmal mit den Seelsorgern einer Kirche unterhalten, als ich aus dem Büro "weggelaufen war und reden musste". Da stand ein Schild:
Anonyme Seelsorge, von 7:00-22:00 Uhr geöffnet
Da hat mir jemand zugehört und hatte Nahrhafteres zu sagen und zu fragen als "Heute schon gebetet?"
Weiter alles Gute!
NM
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19.01.2010, 22:32Inaktiver User
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
Kann es sein, dass Du hier der Witzbold bist? Ich habe aus keinem Wort Caramons erkennen können, dass er es "witzig" meinst. Aber ganz sicher die richtige Antwort, um den Strang hier nicht weiter zu führen.
Oh, bevor ich es vergesse: Seelsorge - nimmt man das nicht, wenn man ein Problem hat und niemanden zum Reden? Voraussetzung dafür ist, dass man darüber reden kann! Schwerwiegende psychische Probleme, ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass die dort gelöst werden können.Geändert von Inaktiver User (19.01.2010 um 22:55 Uhr)
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19.01.2010, 23:17Inaktiver User
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
Ich sag' mal: Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag.
Atmen nicht vergessen.Oh, bevor ich es vergesse: Seelsorge - nimmt man das nicht, wenn man ein Problem hat und niemanden zum Reden? Voraussetzung dafür ist, dass man darüber reden kann! Schwerwiegende psychische Probleme, ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass die dort gelöst werden können.
Schrieb ich irgendwo, dass ich annähme, dass Caramons Problem in den beschrieben Seelsorgesprächen gelöst werden könnten? (Bevor Duarg lang nachdenken musst: Nein.)
Woraus schließt Du, dass Caramon nicht reden könnte?
Und woraus, dass er jemanden hat, mit dem er "frei Schnauze" über sich reden könnte?
Also, wenn Du schlechte Laune hast, dann kriech unter Deinen Stein und komm drüber weg. Aber versuch nicht, mich zu nerven.
Danke schön.
NM
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22.01.2010, 22:32Inaktiver User
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
Immer doch geschehen - ich kann Dich doch nicht alleine lassen

Süß! Irgendwo habe ich einmal gelesen, dass Du immer direkt bist___ nur andere Meinungen zählen nicht oder warum reagierst Du so "piensig".
Zitat:
"Leider ist es schwer, schnell professionelle Unterstützung zu bekommen, die medizinische Versorgung ist in dem Bereich skandalös. Bleib dran, es lohnt sich.
Vielleicht magst Du zwischenzeitlich andere Angebote nutzen.
Ich habe mich manchmal mit den Seelsorgern einer Kirche unterhalten, als ich aus dem Büro "weggelaufen war und reden musste". Da stand ein Schild:
Anonyme Seelsorge, von 7:00-22:00 Uhr geöffnet" Könnte man u. U. so auslegen.
Gegenfrage: Kennst Du jemanden, der geistig platt ist und gleichzeitig sein Herz auf der Zunge trägt und seine Probleme in die Welt pustet? Ich denke, Caramon ist reflektiert genug, sich wirklich professionelle Unterstützung zu holen (nichts gegen Seelsorge allgemein). Hast Du Dich wirklich mit einem solchen Problem einmal beschäftigt? Ich ja - und das ist nicht mit Bohnen aus der Welt zu bekommen.
Du bist zu keiner Antwort verpflichtet - Männer mit PMS - Die schlechte Laune habe jedenfalls nicht ich
Geh zu Frauchen
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23.01.2010, 00:24
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
och kinder, zankt euch doch woanders - helfen tut ihr caramon damit nicht. wohl aber alle beide, nochmalermann und seeadler, mit euren anderen posts, die ich hiermit unterschreibe.
korrigiere: mir würden sie in der entsprechenden situation ein bisschen weitergeholfen haben. wie es caramon damit geht, vermag ich nicht zu beurteilen.
hm - caramon, wie geht es dir denn nun im moment? für mich klingt das auch alles sehr nach ausgebrannt und depressiv verstimmt. (habe diese erfahrung auch schon machen müssen.)
mich haben damals meine eigenen suizidgedanken aus meiner lethargie geholt, geholfen haben dann insgesamt vier gespräche bei einer psychologin, in der phase habe ich meinen job (der die für mich identifizierbare ursache des übels war) gekündigt und habe mir einen radikalen tapetenwechsel verordnet.
ich halte das, was du gerade mitmachen musst für ein überdeutliches warnsignal: dein körper sagt dir etwas. was, kann ich dir nicht sagen, das müsstest du selbst versuchen herauszufinden...
aber hier mal ein paar denkanstoßfragen:
- erfüllt dich dein job? machst du, was du dir immer erträumt hast? wenn nein: warum nicht? was hindert dich daran, etwas anderes zu machen, was dich vielleicht zufriedener macht?
- erfüllt dich dein privatleben?
- lebst du "dein leben"? hast du dir dein leben so ausgesucht? hast du es aktiv in die hand genommen? was hättest du anders machen wollen?
- woran wirst du merken, dass es dir besser geht?
- woran werden deine freunde merken, dass es dir besser geht?
- was glaubst du, kannst du ändern, damit es dir besser geht?
- was spricht gegen eine (begrenzte) auszeit, um klarheit zu gewinnen über das, was dich gerade beschäftigt?
sorry, falls ich dir zu nahe getreten bin - du wolltest ja eigentlich "nur" wissen, was wir dir zur regeneration vorschlagen. dazu nur noch wiederholungen:
- rausgehen, bei tageslicht
- in die sauna und/oder ins solarium
- bewusst machen, wenn die sonne scheint
- schokolade
- rotwein
- gesellschaft lieber menschen, denen gegenüber du dich öffnen kannst - wo du nichts leisten musst, keine fassade aufrechterhalten, nicht funktionieren.
- ruhig auch mal den ganzen tag schlafen am wochenende... aber trotzdem rausgehen!
lg von der
ratte
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02.05.2010, 22:47Inaktiver User
AW: Geistig platt, regenerieren klappt nicht.
Ich habe diesen Strang wieder ausgegraben(es war kurz vor meinem eigenen Zusammenbruch )- und zwar aufgrund der Aussage von Bisamratte:
Der Körper spricht oft das aus, was der Geist nicht vermag. Wie aber spricht der Körper? Welche Sprache?
Dieses "Leergefühl", das kann ich mittlerweile nachvollziehen. Irgendwann, wenn alles zu viel wird, rutscht man in eine Art von Apathie. Mit zu viel Denken hat das wenig zu tun, vielmehr mit zu viel Grübeln. Ich habe in den letzten Wochen viele Menschen kennengelernt, die ebenfalls in solchen Phasen sind.
Wenn es so schwer fällt, positive Dinge zu erkennen, sehe ich als ernst an. Jedem Menschen empfehle ich an dieser Stelle, sich Hilfe zu holen - und zwar vom Profi. Wenn man so richtig unten ist, dann hilft kaum noch etwas, weder der Sonnenschein draußen, postitive Ereignisse etc. All das muss man sich erst wieder erarbeiten, wenn es denn funktioniert.
Sofortige Veränderungen im Leben, das klappt nicht immer, es sind die kleinen Schritte im Leben, aber wichtig ist, diese überhaupt zu gehen, um sich langsam wieder an den Sinn heran zu tasten.
Der Körper, der spricht eine deutliche Sprache, ohne Umwege. Man sollte allerdings auch hin hören.
AnimaGeändert von Inaktiver User (02.05.2010 um 22:48 Uhr) Grund: Tippfehler


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