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    Muster im Leben ändern?

    Hallo,

    ich habe ein wiederholendes "Muster" in meinem Leben und möchte wissen, wie ich es unterbrechen bzw mich davon befreien kann: Ich möchte nämlich gern einen Mann und eigene Kinder haben.

    Unbewusst interessiere ich mich für Männer, die mir nicht gut tun, also sich nicht für mich interessieren, krank sind oder nur Sex wollen. Das kommt wahrscheinlich durch meine Eltern, sie haben mich behütet aufwachsen lassen, trotzdem nur indirekt Interesse an mir gehabt und meine Mutter war/ist oft krank.

    Ich war mal mit einem jungen Mann zusammen, der ein Problem mit Alkohol/Drogen hatte. Ich habe es erst nach ein paar Monaten gemerkt, weil er seine Sucht gut verstecken konnte. Seitdem schrillen in manchen Situationen bei mir sofort die Alarmsirenen.

    Seit ein paar Monaten bin ich nun mit einem Mann zusammen, bei dem sich alles "ernster" anfühlt. Mein Eindruck ist, dass alles gut ist und er mir gut tut. Ich merke aber, dass ich die schönen Gefühle nicht richtig zulasse und wieder meine Alarmsirenen in manchen Situationen (wenn er später kommt, Bier getrunken hat, etc) sich melden, wobei ich nicht weiß, ob ich überreagiere?! Warum bröckelt mein Vertrauen so schnell?

    Jemand meinte mal, ich unterdrücke eine Leidenschaft und kontrolliere mich. Welche und warum? Alkohol & Drogen? Ich habe gar kein Bedürfnis mehr, Alkohol zu trinken oder Drogen (noch nie) zu konsumieren. Sex? Eher etwas unerfahren mangels Partner.

    Kann es sein, dass ich als Kind etwas erlebt habe, was ich verdränge? Habt ihr eine Idee, woran es liegen könnte und wie ich das Muster unterbrechen kann?

    Danke für eure Antworten!
    Geändert von pixelina (07.11.2009 um 15:05 Uhr)

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    AW: Muster im Leben ändern?

    Hey Pixelina,

    wenn du da schon so dran rumrätselst und rumkaust, wenn du auch so unsicher bist, und dich über die guten Dinge in deinem Leben nicht richtig freuen kannst usw ........ dann wäre eine Therapie vermutlich angebracht. Sie ermöglicht andere Sichtweisen auf eingefahrene Situationen (auch das 'Muster'), und einige erhellende Erkenntnisse.

    Damit mal ausgerüstet, kannst du dann schon anders und direkter dein Leben 'anpacken'.

    Frag mal rum, schau dich um - vielleicht kann die ein Freund oder Freundin eine/n gute/n Therapeuten/in empfehlen.

    Ich könnte hier noch mehr sagen, nämlich: Fang an, dich mit dir selbst wohlzufühlen - aber Selbstsicherheit und Selbstliebe lässt sich nicht so einfach 'einreden'. Es ist wohl ein längerer Lernprozess und bedeutet Arbeit - z.B. unter anderem in Form einer Therapie.

    Diese Arbeit lohnt sich aber allemal!!



    Gruß, Twiga

    PS: Aber in der Zwischenzeit kannst du ja schon mal anfangen mit dem Üben, dich selbst anzunehmen und zu lieben, quasi so nebenbei. Und mal ganz unabhängig davon, was früher vielleicht mal gewesen ist oder auch nicht.
    ***The only constant thing in life is change***

  3. Inaktiver User

    AW: Muster im Leben ändern?

    Zitat Zitat von pixelina Beitrag anzeigen
    Jemand meinte mal, ich unterdrücke eine Leidenschaft und kontrolliere mich. Welche und warum?
    Hallo Pixelina!

    erstmal: cool, dass du jemand lieben gefunden hast!

    Ich kenne diese Kontrolle sehr gut und auch dein Muster meine ich...riecht irgendwie bekannt

    Wer hat dir das denn gesagt? Eine vertraute Person?
    Wie wichtig sind dir die Meinungen der anderen?

    soviel erstmal:
    mit Grüßen,
    SchliSchla

  4. Inaktiver User

    AW: Muster im Leben ändern?

    Hallo Pixelina,

    wo und wie oft entdeckst Du diese Muster in Dir?

    Du berichtest von einem suchtkranken Partner (den Du ja wohl verlassen hast), dass Du nach dieser Erfahrung von bestimmten Dingen (Alkoholfahne) getriggert wirst, halte ich für normal.

    Ansonsten lese ich eher Unsicherheit denn ein großes Problem bei Dir heraus.

    Deswegen die Nachfrage: Wo genau erlebst Du welche Verhaltensweisen und welche Muster bei Dir? Wie alt bist Du, wie oft erlebst Du sie, und gab/gibt es Ausnahmen?

    Man kann sich auch in einer Endlos-Spirale psychologisieren, nicht jede suboptimale Kindheit bedeutet gleich einen Psycho-Knacks, und nicht jede Unsicherheit deutet auf schwierige Verhaltensmuster hin.

    Es ist normal, nach wenigen Monaten Beziehung noch zu "schnuppern", unsicher zu sein. Das ist sogar sehr gesund.

    Woran machst Du fest, dass Du nicht einfach Deinem Gefühl trauen kannst? Wer sagt Dir das, wer vermutet "kontrollierte Leidenschaften" bei Dir?

  5. User Info Menu

    AW: Muster im Leben ändern?

    Hallo!

    Meinungen von anderen, interessieren mich, wenn ich davon lernen kann. Es kommt darauf an, wer es sagt. Wenn es negative Kommentare sind, dann ist es oft Neid. So locker bin ich als Kind/Jugendliche aber nicht mit Meinungen anderer umgegangen.

    "Mach 'ne Therapie" ist immer schnell gesagt. Ein Psychologe würde zuhören, auf die Lösung muss ich letztendlich aber selber kommen, weil es mein Leben ist. Und ich habe mich schon gut selber analysiert.

    Ja, es war bisher nur einer. Seitdem weiß ich sofort "was Sache" ist. Nicht nur die Alkoholfahne, sondern auch Verhaltensweisen und Aussagen machen mich hellhörig. Auch im Job gibt es immer mal wieder Kollegen.

    Das mit der Leidenschaft sagte mal ein Bekannter, der Psychologe ist. Es gäbe einen Grund aus der Kindheit.

    Ich bin Anfang 30, kontaktfreudig, habe einen guten Job, eine schönes Zuhause und unternehme viel mit Freunden. Ich kann gut allein leben, aber viele Dinge sind zu zweit eben schöner - auch die Familienplanung. Ich denke aber, dass ich Angst vor Nähe habe und mir deswegen unbewusst Männer aussuche, die mir "unterlegen" sind.

    Es bleibt die Frage, warum ich bei Alkohol so empfindlich reagiere...? Vielleicht finde ich mit einer Hypnotherapie heraus, ob sich in meinem Unterbewusstsein etwas versteckt hat...? Wenn nicht, habe ich es zu sehr "psychologisiert"......ich "schnupper" weiter.

  6. User Info Menu

    AW: Muster im Leben ändern?

    Zitat Zitat von pixelina Beitrag anzeigen
    Jemand meinte mal, ich unterdrücke eine Leidenschaft und kontrolliere mich. Welche und warum? [...] Das mit der Leidenschaft sagte mal ein Bekannter, der Psychologe ist. Es gäbe einen Grund aus der Kindheit.
    ein gewisses maß an selbstkontrolle hat noch niemandem geschadet. ist dieser psychologe zufällig scharf auf dich? frag' ihn doch mal, ob er sich dir gegenüber zufällig in projektiver identifikation übt.

    Ich denke aber, dass ich Angst vor Nähe habe und mir deswegen unbewusst Männer aussuche, die mir "unterlegen" sind.
    hm. interessant. was genau verstehst du unter "angst vor nähe" bzw. was ängstigt dich? inwiefern erlebst du männer, die sich für dich nicht interessieren oder nur sex wollen als dir unterlegen?

    grundsätzlich würde ich mich aber nancissima anschließen.

  7. Inaktiver User

    AW: Muster im Leben ändern?

    Zitat Zitat von pixelina Beitrag anzeigen

    "Mach 'ne Therapie" ist immer schnell gesagt. Ein Psychologe würde zuhören, auf die Lösung muss ich letztendlich aber selber kommen, weil es mein Leben ist. Und ich habe mich schon gut selber analysiert.
    Hallo Pixelina,

    ist doch cool was du beschreibst. Du magst keinen Alkohol, was dein gutes Recht ist
    ...schnupperst, was mir übrigens in diesem Zusammenhang ziemlich liebenswert rüberkam
    und magst einige Kollegen nicht: auch super!


    Das mit der Leidenschaft sagte mal ein Bekannter, der Psychologe ist. Es gäbe einen Grund aus der Kindheit.
    die liebe Kindeheit-hehe. Mein sehr verehrter Herr Psychologe, sagte einmal folgendes: die Eltern sind an allem Schuld, die Mutter für das was passiert ist, und der Vater für das was nicht passiert ist

    Ich denke aber, dass ich Angst vor Nähe habe und mir deswegen unbewusst Männer aussuche, die mir "unterlegen" sind.
    Ist dir der neue unterlegen, und wenn ja ist das wirklich ein Problem?

    Grüße!
    SchliSchla

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