Liebe Sinn-Sucht,
ich finde, Du bist eine sehr starke Frau: Du hast trotz Deiner belasteten Kindheit Dein Leben selbstbestimmt in Angriff genommen, machst Deine Sache im Job gut, ziehst Kinder groß und warst für mindestens zwei Männer die Frau, die sie sehr geliebt haben und deren Kinder Du aufziehst. Vielleicht solltest Du Deine Stärke erst einmal sehen und anerkennen.
Das ist nämlich mein Eindruck: Du siehst Dich selbst zu wenig. Du hast mit dem Tod Deiner beiden Partner entsetzliche Schicksalsschläge erlebt - und wirkst zwar traurig, aber überhaupt nicht verbittert! All das hinterlässt natürlich seine Spuren, kostet Kraft, die Trauer braucht ihren Raum und Dein Jüngster wird Dich auch sehr beanspruchen. Du solltest da mal ein wenig Rücksicht auf DICH nehmen!
Stattdessen setzt Du Dich unter Druck, willst jetzt auch noch "selbstbewusst" werden... Was stellst Du Dir vor? Eine Frau, die auf jede Bemerkung einen knallharten Spruch auf den Lippen hat? Mit Ellenbogen ihren Weg freikämpft? Ich übertreibe bewusst. Du BIST doch selbst-bewusst! Erkennst selber, wann Du in welchen Mustern gewesen bist. Und andererseits hast Du Menschen für Dich gewinnen können. Selbst Deine Freundin, deren Sprüche in der Tat ätzend sind, scheint ja nicht umsonst Deine Freundin zu sein.
Was ich denke: Strebe nicht zwanghaft nach "Selbstbewusstsein", das setzt Dich lediglich unter Druck. Suche eher das, was Dir gut tut. Menschen, die Dir gut tun, Aufgaben, die Dir gut tun, Freizeitaktivitäten, die Dir gut tun. Handle konsequent so, dass es Dir gut tut. Das ist kein Egoismus, sondern Ausdruck Deiner Achtung vor Dir selbst - und der großen menschlichen Leistung, die Du bis heute geschafft hast.
Ich persönlich ziehe meinen Hut vor Dir! Allen Respekt, was Du geschafft hast!
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12.10.2009, 22:34Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
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13.10.2009, 17:32Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
So empfinde ich dich hier gar nicht. Aus meiner Sicht gibt es nichts, wofür du dich schämen solltest!!
Mannmann, das geht gar nicht! Ich fände es gut, wenn mir eine Freundin einmal sagen würde, was sie sich bei mir an optischer Verbesserung vorstellen kann, aber dann hört's auch langsam auf. An meinem Äußeren nörgeln über Jahre hinweg würde ich mir ganz sicher verbitten!!
Kein Wunder, dass dein Selbstwertgefühl sich nicht hinreichend hat ausprägen können bei solcher Härte und Lieblosigkeit in der Erziehung! Aber für diese Tatsache bist du die allerletzte, die sich dafür verurteilen sollte, denn dafür kannst du nichts.
Sehe ich genauso!
Ja, aber auch professionelle Unterstützung, die dich in dem bestärkt, was du bist!
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13.10.2009, 18:03Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Liebe Nancissima und Pepina71,
ich danke euch für euren lieben Zuspruch
Ich weiss, das ICH mich ändern muss, um auch in der Wirkung
auf andere etwas zu ändern und mir mehr " zuzutrauen";
es geht mir ja nicht darum, andere "unterzubuttern" o.ä.,
nur muss ich lernen, etwas mehr Grenzen zu setzen,das schaffe ich aber (noch) nicht, ich bleibe jedoch am Ball
ggf, werde ich mit meinem Jüngsten auch eine Mutter-Kind Kur machen, unser Hausarzt steht voll dahinter,
Lieben Gruß
S.
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13.10.2009, 18:28Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Nein Sinn-sucht, DU MUSST gar nichts an dir ändern!!
Viel wichtiger finde ich es, hinzuschauen, WAS bei dir ist, also wer du bist, was du für schöne Eigenschaften hast, welches Potential bereits in dir steckt und leider von dir allzu gerne übersehen wird!!
Und schon gar nicht solltest du etwas ändern wollen, damit dich andere anders wahrnehmen könnten! Scheiß darauf, wie andere dich bewerten!! Und das meine ich wirklich sehr ernst!
Schau viel mehr dahin, dich selber wieder mehr schätzen und annehmen zu können als den Fokus auf deine Außenwelt zu richten! Und weil dieser Weg, sich nämlich wieder besser wahrnehmen und annehmen zu können, kein leichter ist, empfehle ich dir wirklich sehr (und ich weiß, dass ich mich wiederhole) dir dabei Hilfe zu suchen.
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13.10.2009, 19:03Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Liebe Sinn-sucht,
ich denke auch nicht, dass Du Dich ändern musst, eher ev Dein näheres Umfeld überdenken.
Braucht Deine Freundin Kundschaft für ihren Schönheitssalon?
Sehr geschäftsförderlich sind ihre Äusserungen auf jeden Fall nicht....
Leute, die mich persönlich kränken und herabsetzen sind nicht meine Freunde und ich gehe ihnen aus dem Weg.
Zu Familienfeiern wo ich weiss, dass Leute sind, die mich herabsetzen, gehe ich nicht hin bzw lade ich nicht ein.
Das klingt knallhart, aber ich kann die Leute nicht ändern, aber für mich die Konsequenzen ziehen.
Da würd ich an Deiner Stelle ansetzen, ausserdem kommst Du mir mit einer solchen Kindheit und weiteren Schicksalsschlägen alles andere als schwach vor, ich würde eher sagen, es ist auch bei Dir jetzt das Mass voll.
Alles Liebe
Monsoon
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13.10.2009, 19:18Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Nur damit man ein Gespür dafür trainiert, hilft es manchmal, im Restaurant falsch gebrachte Speisen und Getränke bewusst zurückgehen zu lassen; sich von einer Verkäuferin Waren zeigen lassen, die man dann nicht kauft etc.
Oder sich einen Spruch zurückzulegen für Situationen, in denen man überfordert ist, einfach um Zeit zu gewinnen und damit anzufangen Grenzen zu setzen:
Das geht mir jetzt zu weit.
Das ist sehr viel, um danach zu fragen.
Ich muss mir das noch überlegen.
Oder:
Einfach wiederholen, was der andere sagt: auch wieder Zeitgewinn, und nebenbei kann man spüren, was einem nicht passt.
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13.10.2009, 20:16Inaktiver User
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14.10.2009, 14:28Inaktiver User
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Hallo Sinn-sucht ,
oje , du hast viel durchmachen müssen,ich schicke dir mal einen
lieben "Knuddler" rüber !
Ich kann in vielem den anderen Schreiberinnen nur beipflichten,
dass DU dich akzeptierst, so wie du bist und zwar genau so,ist
das A+O,dennoch finde ich, ein bisschen "Wehrhaftigkeit" wäre
für dich angemessen.
Was deinen Vater, deine Eltern angeht,ich würde nicht immer "springen" wenn sie was wollen, die müßen sich erstmal nach dir richten.Alte Leute werden da seltsam, alles dreht sich am Ende nur noch um "den eigenen Bauchnabel" (Gottlob, meine Mamma ist so
nicht), da muss man sanft, aber bestimmt gegen halten.
Auch mal "nein" sagen ,oder :heute passt es aber nicht, egal was, Arzttermine sollen sie nach deinen Wünschen ausrichten, das geht i.d.R. ja, wenn es nichts Akutes ist.
Und was deinen Vater angeht
Ich würde es noch mal auf 's Tapet BRINGEN; BEVOR ER STIRBT ODER "nix mehr mitbekommt". Sowas geht nicht, er hat dich zutiefst verletzt und "gequält" als Kind, das muß er begreifen und sich
möglichst auch entschuldigen.Nicht nur Kinder schulden den Eltern Respekt,auch umgekehrt ! Ein Wunder, dass du das alles bewältigt hast, ich war oft nicht so stark.
Ich hatte auch Probleme (anderer Natur) mit meinem Vater, habe es
kurz vor seinem Tod noch mal angesprochen, wir haben am Ende beide geweint,aber es war heilsam.Es tat gut,das mal "raus zu lassen".
Und was deine Schwiegermutter angeht,ich würde den Kontakt mal eine Weile ganz abbrechen,im Grunde hast du mit ihr nicht viel zu tun.
Solche Menschen suchen immer ein Haar in der Suppe, muß frau sich das antun ?!
Deine "Kosmetik- Freundin" scheint ernsthafte Probs mit sich,
ihrem Mann, Laden oder wo immer, zu haben.Das würde ich sie glatt mal fragen.Ist ja wahrlich kein Traumjob,an anderer Leute Mitesser rumfummeln zu müßen....
Wenn sich dich seit jeher so "attackiert" ,ist das nur ein weiteres Indiz.
Nein, zu sanft und immer alles reinfressen, das reizt destruktive,
falsche Menschen ihr "Mütchen zu kühlen", da musst du mal frech und
wenn es möglich ist,auch spitzfindig-ironisch werden, anders lernen solche es nicht. Ich habe das auch lernen müssen (hat nix mit unfreundlich sein oder so zu tun !!) und : es wirkt,an mich trauen sich nur wenige ran, mit unlauteren Vorhaben
Da kannst du auch mal "in die untere Schubalde greifen", wenn alles nicht hilft.
Beispiel: eine langjährige Bekannte lästerte immer sehr,als ich
wegen Cortisonbehandlung sehr zunahm, auf meine heutige Größe
(44), früher war ich schlank.Ich dagegen war froh, irgendwann gesund und fit zu sein,sowas können solche gar nicht begreifen.
Als sie es mit ihren Spitzen mal wieder übertrieb,habe ich verlauten lassen, dass ihr Mann trotz meiner ach so fetten Figur lieber heute als morgen mit mir in die Kiste steigen würde....( er hatte mich oft
angebaggert, jahrelang, gerade noch kurz zuvor), danach war die so ruhig .......:Man muß lernen, sich selber als "besten Freund" zu sehen, dann
können einen andere notfalls auch mal.Bloss nicht immer anpassen,
zurück nehmen, einstecken.Mit Egoismus hat das nichts zu tun,es kann einem aber leben und überleben ermöglichen, damit tut man
auch anderen Gutes, den Kinder und denen die man liebt
Alles Liebe für dich.
Cella
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14.10.2009, 15:15
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Genau das habe ich auch gedacht.
Viel schöner wären hier die Worte: "Ich will, ich möchte, ich brauche, ich werde..." und dann nur noch erweitert mit Sachen hinter denen Du stehst und die Du auch gerne machen möchtest oder umsetzt.
Du wirst schon von so vielen Menschen in Deiner Umgebung unter Druck gesetzt, dann solltest Du das nicht auch noch selbst mit Dir machen.
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15.10.2009, 09:30
AW: Wie wird man selbstbewusster und "wehrhafter" ?!
Hallo,
ich bin da vor kurzem im Internet auf einen guten Persönlichkeitstest gestoßen, der von Psychologen erstellt wurde und mir persönlich sehr geholfen hat. Der Test ist kostenlos und hat nur 5 Minuten gedauert. Direkt dannach habe ich eine ausführliche Auswertung bekommen, die 9 Seiten umfasst. Mir wurden meine Stärken aufgezeigt, aber auch meine Schwächen. Außerdem habe ich Vorschläge bekommen, wie ich diesen Schwächen im Alltag entgegenwirken kann. Erst war ich skeptisch, aber seit ich vor einer Woche diese Ratschläge befolgt habe, fällt mir der Alltag deutlich leichter. Besonders der Umgang mit meinen Kollegen ist besser geworden, sie bringen mir deutlich mehr Respekt entgegen.
Ich kann euch nur empfehlen euch mal 5 Minuten zeit zu nehmen und den Test zu machen, da ihr viel über euer wahres Ich erfahrt und auch sehr gute Ratschläge bekommt.
www.wer-bin-ich-wirklich.de


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