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Thema: Aufbauhilfe

  1. Inaktiver User

    Aufbauhilfe

    Hallo Ihr Lieben!

    Samstagabend und ich hab die Krise.... Versuche mal meine lange Geschichte kurz zusammen zu fassen! (Wird bestimmt verworren...)

    Ich war 13 Jahre in ner Beziehung die vor 1,5 Jahren beendet habe. Hatte gleich drauf wieder jemanden, dachte das ist es jetzt. Nach 3 Monaten Trennung. Wieder jemanden kennen gelernt mit dem 1 Jahr zusammen gewesen und wieder gescheitert. Irgendwas habe ich wohl an mir das die Männer am Anfang superlieb und toll sind und nach einiger Zeit wenden sie sich ab. Aber statt mit mir zu reden, verziehen sie sich lieber. Machen ihr Ding und wollen die Wochenenden alleine verbringen. Kein schönes Gefühl! Mein Fehler war das ich je mehr sie sich zurück gezogen haben, umso mehr geklammert habe. Ich tue mir unheimlich schwer damit alleine zu sein.

    Jetzt kommt dazu das ich einen tollen Mann kennen gelernt habe und auch da schon wieder zu schnell zu viel erwarte. Wir sind uns sehr sympathisch, haben uns schon paarmal getroffen, aber durch das wo er zur Zeit viel um die Ohren hat ist der Kontakt wieder weniger geworden. Durch die negativen Erfahrungen bin ich auch total verunsichert und weiß garnicht wie ich mich richtig verhalten soll damit diese Beziehung nicht auch wieder scheitert. Mir ist viel daran gelegen ihn näher kennen zu lernen, weil ich einfach spüre das von beiden Seiten viel passt. Versuche mich derzeit zurück zu halten und nicht anzurufen oder SMS zu schicken, weil ich ihn nicht bedrängen will. Würde mir sehr wünschen das er sich bei mir meldet und wir uns öfter sehen und kennen lernen...

    Mir ist schon klar das ich erstmal mit MIR zurecht kommen muss und mir MIR zufrieden sein muss damit eine Beziehung funktionieren kann, aber gerade das fällt mir schwer!!! Ich kann diese blöde Denkerei nicht abschalten, ich weiß nicht wie ich dauerhaft positiv denken kann. Jeder sagt mir mach Dich locker, wenn der auf Dich steht meldet er sich schon und ehrlich gesagt weiß ich auch das er sich meldet, aber WANN spukt in meinem Kopf rum. Würde so gerne meine Zeit genießen und mit Freunden was unternehmen, meinen Spaß haben und wieder unbeschwert durchs Leben gehen, aber WIE??? WIE WIE WIE???

    Leider habe ich nicht gerade viele Freunde die mich auffangen oder mit Mut machen könnten, mich ablenken oder aus dem Tief rausreißen könnten. (Die meisten melden sich nur unter der Woche und am Wochenende sitze ich alleine da.) Komme mir ziemlich einsam vor und hab keine Ahnung wie ich aus der Krise rauskomme. Ich bin eigentlich ein offener Mensch der auf Leute zugehen kann, aber ich frage mich wie ich neue Freunde finden kann. Freunde die auch am Wochenende für mich da sind!!! Für mich ist zur Zeit Wochenende Horror. Ich komme Freitag von der Arbeit und bin total fertig. Hab null Antrieb in der Wohnung was zu machen, einkaufen zu gehen oder ähnliches. Muss wahnsinnig oft heulen und bin total labil und sensibel. Jeder andere freut sich aufs Wochenende! Ich grübele und überlege was ich mit wem machen könnte und im Endeffekt hat keiner Zeit und ich sitze alleine hier. So lerne ich sicher auch keine neuen Leute kennen!

    Wie werde ich gelassener? Wie finde ich neue Freundinnen die auch am Wochenende mal mit weggehen und Spaß haben wollen? Wie krieg ich den Kerl dazu mich ein Leben lang zu lieben? Wie werde ich glücklich mit mir selbst? Ich bin 32 und um mich rum gibt es nur glückliche Paare und keine Singles, heul, ich möchte gerne endlich mal ankommen. Wissen wo ich hingehöre und den nächsten Schritt in meinem Leben gehen mit dem Mann der zu mir gehört und mit dem ich Kinder kriegen kann. Habe das Gefühl mir läuft die Zeit weg... Ich habe keine Energie mehr zu kämpfen... Seit 1,5 Jahren läuft alles scheiße und ich ertrage es von Tag zu Tag und hoffe einfach immer das es morgen besser wird und morgen kommt und es wird wieder nicht besser... Bitte baut mich etwas auf!!! Ich weiß nicht weiter!!!

    Liebe Grüße

  2. Inaktiver User

    AW: Aufbauhilfe

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wie werde ich gelassener? Wie finde ich neue Freundinnen die auch am Wochenende mal mit weggehen und Spaß haben wollen? Wie krieg ich den Kerl dazu mich ein Leben lang zu lieben? Wie werde ich glücklich mit mir selbst?
    Liebe Sammelluzie, da machst du deinem Namen alle Ehre , sammelst du hier doch gleich eine Menge Fragen .

    Mein erster Vorschlag wäre eine Prioritätenliste der Reihenfolge deiner Wünsche. So schließt es für mich z. B. ein bissel aus, den Kerl jetzt dazu kriegen zu wollen, dich zu heiraten und gleichzeitig neue Freundinnen zu finden, mit denen du auch einfach mal Single-Zeiten genießen kannst.

    Wenn der Kerl ohnehin noch so seine Zeit braucht, fang' doch mal mit den Freundinnen an, vielleicht auch ein paar Freunde?

    Wieso gründest du z. B. nicht eine Freizeitgruppe? Über new_in_town und/oder auch in der örtlichen Presse schalte eine kleine Anzeige, und du wirst sicher überrascht sein, wieviele Menschen in ähnlicher Situation sind wie du.

    Denn es stimmt, um dein Alter herum sind wirklich viele mit Nestbau beschäftigt, aber sicher nicht alle und die kannst du ansprechen und finden.

    Somit kommt a) Leben in's Leben, b) wird die Zeit, bis der Kerl sich möglicherweise zum Heiratsantrag überzeugen lässt, angenehm überbrückt, c) gibt's möglicherweise ganz neue Perspektiven auf die vielen Kerle dieser Welt und d) wirst du selbst besser gefallen, gelassener werden und glücklich mit dir selbst.

    Die Zeit läuft dir nicht mehr weg, als vielen anderen Frauen in deinem alter und mit 32 gehörst du heute ohnehin eher zu den Frühgebärenden . Da ist noch viel Zeit für dich.

    Seit 1,5 Jahren läuft alles scheiße und ich ertrage es von Tag zu Tag und hoffe einfach immer das es morgen besser wird und morgen kommt und es wird wieder nicht besser... Bitte baut mich etwas auf!!! Ich weiß nicht weiter!!!
    Es gibt zwar Wunder, davon bin ich überzeugt, doch nicht in solchen Fällen, in denen unser eigenes Handeln das Wunder vollbringen kann. Und du kannst selbst handeln. Dir nötigenfalls auch ein Coaching bzw. ein therapeutische Gespräche leisten, um diese negative Gedankenspirale zu unterbrechen.

    Sei gut zu dir selbst und rede _gut_ zu und mit dir. Tadel_los, wie es so schön heißt.

    Lieber Gruß, Julifrau

  3. Inaktiver User

    AW: Aufbauhilfe

    Wohl war ;-) ...und seit neuestem sammele ich auch noch Falten um die Augen rum...

    An der Prioritätsliste ist schon was dran. So sehe ich es auch. Ich muss erstmal Freunde finden und mich ablenken und dann gehts mir besser und dann kann ich mich in ne neue Beziehung stürzen. Wenn ich das denn überhaupt noch will... ;-) Naja, aber ich bin schon ein Beziehungsmensch und sehne mich eigentlich danach wieder einen Partner zu haben auf den ich zählen kann und mit dem ich meinen Spaß habe und eben alles mache was man mit nem Partner so macht... Bloß mit dem WIE neue Freunde finden tue ich mich schwer. Ich hab ja eigentlich auch Freunde, sogar mehr männliche als weibliche, aber ich mag halt nicht immer fragen ob wir was machen. Ich würde mich freuen wenn mal jemand auf mich zukäme und mich zu was überreden würde oder eben mich mitziehen würde. Zudem wohne ich auf nem Dorf, da ist nix mit new-in-town oder so... UND in nen Verein eintreten mag ich nicht... wohne hier eh nur Übergangsweise und wozu soll ich hier großartig Kontakte knüpfen??

    Nochn Tip wie ich T dazu kriege das er sich bei mir meldet? ;-) Frau ist ungeduldig... Er fährt nächste Woche eh noch weg von Mi - So nach Berlin. Die Woche zieht sich wie Kaugummi... darf garnicht dran denken... wünsche es mir doch aber sooooo sehr (wie ne 15 jährige). Ich denke einfach zuviel fragen ob und wann wir was machen verschreckt ihn und daher ist abwarten, mich in Geduld üben und hoffen das ER sich meldet das logischste. Oder? Will einfach nichts falsch machen!

    Danke Dir für Deine Worte!!! Tut schon gut... beruhigt mich etwas....

    LG

  4. Inaktiver User

    AW: Aufbauhilfe

    ich glaube, Suzie, du solltest den Strang wechseln. Die Fachleute für's Kennenlernen haben ein paar Plätze weiter unten ihr Kompetenzfeld, unter 'Kennenlernen'.

    Wie du deinen T. an die Angel kriegst, dazu kann ich dir wenig sagen bzw. will ich nix sagen. Denn ich sehe das wahrscheinlich zu 'realistisch', denn ich spüre diese große 'Not', aus der du agierst. Nach meiner Erfahrung führt dieser Zustand nie dahin, wohin wir es wünschen. Da ist zuviel 'Druck' da, Ungeduld, Bedürftigkeit.
    Konzentration nur auf einen Menschen, ein Thema.

    Leider ist es in unserer Kultur mittlerweile 'unchic', auch mal durch eine Zeit zu gehen, in der wir alleine sind, Dinge auch einfach mal alleine machen. Das Schöne sehen, sich selbst bespaßen. Es geht.

    Ich würde dir empfehlen, ganz viele Gedanken in Taten zu stecken, die _dich_ persönlich weiterbringen.


  5. Inaktiver User

    AW: Aufbauhilfe

    Hallo Suzie,

    was sich meiner Meinung nach wie ein roter Faden und überdeutlich durch Deine Beiträge zieht, ist eine schon panikartige Fixierung aufs Nicht-allein-sein-wollen. Klar, der Mensch ist ein soziales Wesen und braucht andere um sich herum (die Du ja offenbar auch hast!), aber dennoch kann man niemanden auf Knopfdruck zur Unterhaltung herbestellen, wenn einem gerade danach ist, und auch der Aufbau von neuen Kontakten braucht Zeit. Und vor allem mußt Du daran arbeiten, Dich selbst aus der passiven Opferrolle ("Weil keiner kommt und mich mitnimmt, mache ich nichts aus meinen Wochenenden", "Vielleicht würde ja jemand, aber ich will ja niemanden belästigen") herauszubekommen und die Dinge, die Dich belasten, aktiv anzugehen.

    Ich will jetzt mal auf ein paar Dinge eingehen, die mir so aufgefallen sind:

    Hatte gleich drauf wieder jemanden, dachte das ist es jetzt. Nach 3 Monaten Trennung. Wieder jemanden kennen gelernt mit dem 1 Jahr zusammen gewesen und wieder gescheitert. Irgendwas habe ich wohl an mir das die Männer am Anfang superlieb und toll sind und nach einiger Zeit wenden sie sich ab.
    Kann es sein, dass Du in Deinem Wunsch, bloss nicht allein zu sein, die Männer etwas zu beliebig auswählst...? Dass Du Dich am Anfang verstellst, um für sie interessant zu sein, eine Rolle für sie spielst - und sie dann wieder gehen, wenn sie feststellen, dass Du so ja gar nicht wirklich bist? Das ist keine Abwertung Deiner Persönlichkeit, aber die Männer haben sich dann in die Rolle verliebt, nicht in Dich. Wenn Du letzteres möchtest, musst Du von Anfang an Du selbst sein, damit auch die Männer auf Dich aufmerksam werden, die jemanden wie Dich suchen.

    und weiß garnicht wie ich mich richtig verhalten soll damit diese Beziehung nicht auch wieder scheitert.
    ... aber es ist doch noch gar keine Beziehung?

    Würde so gerne meine Zeit genießen und mit Freunden was unternehmen, meinen Spaß haben und wieder unbeschwert durchs Leben gehen, aber WIE???
    Indem Du es endlich angehst. FRAG Deine Freunde, ob sie am Wochenende etwas mit Dir unternehmen möchten, am besten, indem Du direkt einen konkreten Vorschlag machst. Warte nicht darauf, bis jemand auf Dich zukommt. Such Dir neue Bekanntschaften/Interessengruppen, denen Du Dich anschließen kannst. Melde Dich an Kursen (z. B. Volkshochschule, Sport) an, mach Dich für eine andere Menschen oder die Umwelt in entsprechenden Gruppen stark, entdecke ein neues Hobby für Dich, fahr mit dem Fahrrad durch die Gegend - werde schlicht und ergreifend aktiver.

    Ich schick das jetzt erstmal ab, ehe mein Laptop es wieder frißt! ;-)
    Geändert von Inaktiver User (04.10.2009 um 13:17 Uhr) Grund: Tippfehler korrigiert

  6. Inaktiver User

    AW: Aufbauhilfe

    Und weiter gehts! :-)

    Ich bin eigentlich ein offener Mensch der auf Leute zugehen kann, aber ich frage mich wie ich neue Freunde finden kann.
    Julifrau hat Dir dazu schon was geschrieben, und einiges weisst Du ja auch schon selbst. Aber fällt Dir was auf?

    Ich hab ja eigentlich auch Freunde, sogar mehr männliche als weibliche, aber ich mag halt nicht immer fragen
    Zudem wohne ich auf nem Dorf, da ist nix mit new-in-town oder so...
    UND in nen Verein eintreten mag ich nicht... wohne hier eh nur Übergangsweise und wozu soll ich hier großartig Kontakte knüpfen??
    Das letzte hier wiederhole ich noch mal extra:
    wozu soll ich hier großartig Kontakte knüpfen??
    Suzie - merkst Du, dass Du Dir hier selber mehr als nur ein Beinchen stellst? :-) Du fragst, wie Du andere Leute kennenlernen sollst, und verwirfst alles gleich wieder, ohne auch nur einen Versuch damit zu starten. Im Gegenteil, nun willst Du auf einmal doch keine Kontakte...?

    "New-in-town" ist doch nicht nur für Städter... da kann man doch generell Menschen aus der Umgebung kennenlernen, und sei es aus der nächstgelegenen größeren Stadt! Einen Verein magst Du nicht - warum nicht, wenn Du doch unter Menschen sein willst? Und wozu Du "hier Kontakte knüpfen" solltest - vielleicht, um an den Wochenenden mal eingeladen zu werden oder sebst über diese Menschen Dritte kennenzulernen, auch wenn es nur für die Zeit sein sollte, die Du da lebst...?

    Suzie, ich finde das, was Du schreibst, in mehrfacher Hinsicht ambivalent ;-), und Du solltest Dir wirklich als erstes klar darüber werden, an welcher "Baustelle" Du vorrangig arbeiten solltest/musst. Dann setz Dich mal hin und schreib Dir auf, wie Du dies Ziel am besten erreichen kannst. Dann geh es an. Nur so ändert sich etwas!

    Und dazu, wie Du Herrn T dazu bekommst, dass er sich bei Dir meldet/Dich will/Dich heiratet - das kann Dir niemand wirklich sagen. Wenn er das alles auch möchte, dann wird er das auch tun. Wenn nicht, dann nicht - und wenn Du Dich noch so sehr aufreibst. Was Du allerdings tun kannst, ist, mehr Gelassenheit zu lernen und Deine innere Persönlichkeit zu stärken. Auch dazu gibt es Kurse, Gruppen, Bücher, Foren...

    Fang einfach an! :-)

    Liebe Grüße,

    River

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