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  1. Inaktiver User

    AW: Einsamkeitsgefühl

    Zitat Zitat von Katl Beitrag anzeigen
    Wie gesagt das "Einsamkeitsgefühl" ist das "komische" Gefühl, nirgends so richtig dazu zugehören.
    Hi Kati,
    ich kann dich relativ gut verstehen. Dein Problemchen scheint noch etwas anders zu sein als bei mir. Aber du kannst ja mal schauen in meinem Thread. Ich bin auch getrennt und aus dem Ruder geraten.

    Letztes Wochenende war ich mit Paaren einen Abend zusammen. Und schon allein die Themen haben gereicht mich völlig zu frusrieren. *kotz*

    Kennt wohl jeder der mal Single war. Und ich hatte nur im Kopf warum es bei dir jetzt so blöd aussieht? Keine Frau im Arm und noch kein zu Hause aufgebaut.

    Aber heute habe ich mir etwas nettes gekocht. Und zur Belohnung gab es noch einen doppelten Espresso bei Starbucks!

    Was machst du so nettes?

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    Hallo guten Morgen,

    wünsche euch hier auch (weil ich an anderer Stelle noch geschrieben habe...) ein wunderschönes Wochenende, mit viel , , , und !

    Für mich gehts heute erstmal zum Frisör. Klischee erfüllt!
    Werde mein Styling etwas verändern, von blond zu braun. Das wollte ich schon immer machen - heute tu ich´s!!!

    Liebe Grüße K.

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    .

    Aber heute habe ich mir etwas nettes gekocht. Und zur Belohnung gab es noch einen doppelten Espresso bei Starbucks!

    Was machst du so nettes?
    Hi Clark...

    nachdem ich gestern fast den ganzen Tag durchhing, war der Abend nicht viel besser, viel gegrübelt und nervlich etwas angeschlagen saß ich auf der Couch.
    Aber heute sieht mein Tag besser aus! Wie schon geschrieben, es geht zum Frisör!

    LG Katl

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    hi katl,

    glaub mir, du bist nicht allein mit dieser momentanen gefühlslage.
    in meinem thread hab ich geschrieben was bei mir passiert ist.
    was mir momentan sehr gut hilft, ist abwechslung. sonst fällt mir die decke auf den kopf. nachgedacht hab ich genug und ich hab keinen bock mehr drauf.
    ich hab mich in der mukkibude angemeldet und mach das seit anfang dieser woche.
    in erster linie für mich selber, weil ich mich nicht mehr sehen hab können.
    mittlerweile sehe ich erste erfolge und das ist ungemein gut fürs selbstwertgefühl.
    ich brauch momentan auch ziemlich viel ruhe und schlaf. ich geh, nachdem ich alles erledigt hab (blumen giessen, bischen telefonieren und mim nachbarn ratschen) ins bett und schlaf 10 stunden am stück. erstmal wieder kraft tanken. das ist das was ich jetzt brauche und davon hält mich keiner ab. ich kümmer mich um andere nur wenn ich das will oder wirklich not am mann ist. alles andere lasse ich erstmal links liegen..........das kommt alles wieder

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    das gefühl gehört zum leben dazu.

    du machst es schlimmer bzw. verstärktst es je mehr du dagegen anzukämpfen versuchst.

    lasse es zu. lasse es wie eine welle über dir zusammenschlagen.

    so wie wenn du am strand liegst und das wasser überrollt dich.

    deine seele braucht eine auszeit und schreit: lasse mich mal zur ruhe kommen. tue mal eine zeitlang garnichts. ich bin überfordert.

    was mir geholfen hat, bzw. hilft: feste abläufe. also bestimmte aufstehzeiten etc.
    und ansonsten mal für eine vorher definierte zeit nur das notwendigste tun.

    deine seele braucht mal pause.
    Das klingt sehr krass... ich stürze mich bei solchen Welt-entrücktsein-Einsamkeitsgefühlen auch immer eher ein bisschen ins Leben. Aber vielleicht würde es ja wirklich helfen, die Einsamkeitsgefühle, dieses von-der-Welt-abgeschnitten-sein zuzulassen, dann kommt es nicht immer wieder?
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    AW: Einsamkeitsgefühl

    Zitat Zitat von HasiII Beitrag anzeigen
    Das klingt sehr krass... ich stürze mich bei solchen Welt-entrücktsein-Einsamkeitsgefühlen auch immer eher ein bisschen ins Leben. Aber vielleicht würde es ja wirklich helfen, die Einsamkeitsgefühle, dieses von-der-Welt-abgeschnitten-sein zuzulassen, dann kommt es nicht immer wieder?
    Ich habe etwas Angst davor, dass wirklich richtig zuzulassen, weil es mich erdrückt. Ich habe wirklich Angst, mit Depressionen zu enden...

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    Zitat Zitat von Katl Beitrag anzeigen
    Ich habe etwas Angst davor, dass wirklich richtig zuzulassen, weil es mich erdrückt. Ich habe wirklich Angst, mit Depressionen zu enden...
    Vielleicht kannst Du es mal ein ganz kleines bisschen zulassen? Ich habe langsam das Gefühl, im Leben kommt oft an der Stelle etwas zurück, an der man es eigentlich loslässt.

    Beispielsweise bin ich heute zum Lernen in die Universitätsbibliothek und hatte irgendwie keine große Lust, mit irgendjemandem Mittagessen zu gehen, sondern wollte nur alleine meinen Eintopf essen und dazu einen Fachaufsatz lesen. Genau in dem Moment lief mir ein alter Freund über den Weg (und die Bib ist sehr groß), der auch gerade alleine Mittagessen wollte. Also saßen wir dann da gemeinsam, und dann schloss sich einfach so ohne Nachfrage meinerseits noch ein weiterer an, den ich aber nur locker kannte.

    Warum das aber so ist, dass zu mir immer alles kommt in dem Moment, in dem ich loslasse - das kann ich mir echt nicht erklären. Es scheint aber irgendwie zu funktionieren.

    @ Depressionen: ich glaube, wenn sie kommen, dann kommen sie so oder so. Das kann man nicht durch bewusstes Gegensteuern verhindern.
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  8. Inaktiver User

    AW: Einsamkeitsgefühl

    Mir hilft Zerstreuung. Nicht einigeln zuhause.

    Ich geh dann durchs Städchen
    und setze mich mit zu Freunden vor ihren Laden.
    Meist muss ich soviel lachen und hab einfach keine Chance,
    schlecht gelaunt zu sein.

    Zuhause such ich mir ne sinnvolle Beschäftigung
    um die Einsamkeit zu vertreiben.
    Grafikprogramme lernen, Wohnung verschönern
    (falls sich mal ein Mann hierher verirrt )

    In der BIB bin ich auch gerne.

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    AW: Einsamkeitsgefühl

    hallo an alle Einsamfühlenden... Ich hatte in den letzten 6 Wochen eine sehr turbulente Zeit im Unternehmen, mit einer Vorgesetzten und ganz viel Stress. Und zur Krönung habe ich vor 6 Tagen aus heiterem Himmel erfahren, dass mein Freund in einer Woche für 6 Monate nach China gehen muss. Als ich das realisierte, hatte mich das wohl so umgehauen, dass ich zum ersten Mal nicht einschlafen konnte bzw. mich jetzt jede Nacht quälend in den Schlaf wälze.

    Gestern hatte ich zum ersten Mal Zeit mir die Frage zu stellen: "WARUM bist du traurig?" "Wieso fühlst du dich einsam?"
    Es ist schwierig, aber ich weiß zumindest, dass ich durch zu viel Stress, Schlafentzug, Zeitdruck im Job, usw. meine Mitte verloren habe. Ich bin eigentlich ein unglaublich optimistischer Mensch, der vor Zuversicht trotzt und immer wieder aufsteht. Zum ersten Mal habe ich das Gefühl jemand anders zu sein, aber heute habe ich geschlafen und danach war ich aktiv. Ich erledigte Dinge, die ich seit den letzten Tagen und Wochen aufgeschoben habe....und ja, es ist eine spürbare Besserung eingetreten. Ich habe immer noch Angst vor dem Tag an dem mein Freund in den Flieger steigt und ich dann "wirkliche" Einsamkeit spüre, aber ich versuche trotzdem positiv nach vorne zu schauen.

  10. User Info Menu

    AW: Einsamkeitsgefühl

    Das mit der inneren Mitte dachte ich mir letztens auch erst. Ich bin auch ein eher exaltierter Mensch, der von einem Extrem ins andere pendelt, oft auch stimmungsmäßig. Wirklich ausgeglichen bin ich nie.

    Ich habe aber die letzten 2, 3 Jahre kaum Einsamkeit verspürt. Da war ich auch echt ausgelastet, hatte wahnsinnig viel zu tun. Derzeit ist es ziemlich ruhig, außerdem geht die Lebensphase Ausbildung zu Ende (allerdings muss ich mir keine Sorgen um meine berufliche Zukunft machen, immerhin die Last ist mir genommen). Ich hänge gerade generell ein bisschen in der Luft und habe auch gerade erst ein paar Freunde verloren. Die ich für Freunde hielt und die es wohl nie waren und jetzt um so weniger sind.
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