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18.04.2009, 15:43Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
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18.04.2009, 16:28Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
Zur Ausgangsfrage:
Ein Gefühl, das lebenstbestimmend wird und zu lange anhält - sogar so lange, dass man überlegt, Psychopharmaka dagegen zu nehmen, ist keine kleine Nummer mehr. Das sollte man erst mal anerkennen - sich selbst gegenüber. Und daraus primär keine Dummheiten ableiten wie z.B. das Ganze alternativ mit Alkohol zu ertränken.Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
Kommt man alleine oder mangels brauchbarer Anregungen aus dem nächsten Umfeld nicht weiter und macht einen "der fehlende Partner" wirklich depressiv, sollte man sich fachlichen Rat einholen bzw. das Thema intensiv hinterfragen.
Sich einen Partner zu wünschen und für sich das Lebensmodell Partnerschaft als am Stimmigsten zu empfinden, ist natürlich nichts Bedenkliches. Aber wenn das Lebensgefühl mangels Partnerschaft so dauerhaft schlecht ist, dass man sich nicht mehr zu helfen weiß, ist das sehr wohl hinterfragens-würdig. Selbst wenn einem irgendein Mittelchen kurzfristig darüber hinweg helfen würde, wäre das keine Antwort auf längerfristige Lebensfragen. Und wenn man irgendwann eine Partnerschaft hat, ist es auch noch frag-würdig, ob man dann frei und selbstbestimmt genug ist, die Beziehung so frei gestalten zu können, wie man sie braucht - oder ob man sich geradewegs in eine emotionale Abhängigkeit hinein manövriert, weil man nach wie vor der Meinung ist, nie mehr allein sein zu können.
Gefühle sind Gefühle - sie kommen und gehen. Wenn sie stabil wären, wäre keine Veränderung möglich. Veränderung ist aber grundsätzlich möglich, das sollte man nie vergessen. Das impliziert Haltungsänderungen, Einstellungsänderungen - zu den eigenen Gefühlen, zur Realität, zu den eigenen Erfahrungen und dadurch ist folgerichtig auch aktive Gefühls(ver)änderung möglich.
Wenn man zu lange feststeckt und scheinbar nichts mehr geht - würde ich zu einem Profi gehen, denn dann hängt irgendein ungeklärter Rattenschwanz dran, Zitronenmond hat es auch schon angedeutet. Angefangen mit: Was ist für mich glücklich sein, welche Hoffnungen, Erwartungen, Vorstellungen stecken dahinter, welcher Realitätsbezug und eine Frage ist sicher auch, warum man keine Beziehung hat - wenn man denn schon so dringend eine will oder braucht oder meint, eine zum Lebensglück zu brauchen. Anderen war schon immer klar, dass sie Partner und Kinder haben wollen und viele haben das ja auch. - Ob sie glücklich damit sind, ist wieder eine andere Frage. Oft gibt es eine Menge Ambivalenzen zu entdecken ... und im zweiten Schritt aufzulösen .... so dass es einem erst mal auch alleine besser geht. Und dann wird's u.U. auch leichter einen (passenden) Partner zu finden, der dann sogar weniger "dringlich" geworden ist.
- Ob man dann fähig ist, bzw. die Fähigkeit pflegt, die Partnerschaft so zu gestalten, das man zufrieden ist und sogar Glück dabei empfindet, ist wieder ein anderes Kapitel. Oder die Fähigkeit sich zu trennen, wenn man merkt, DIESE Beziehung macht einen nie glücklicher als wenn man alleine ist.Geändert von Inaktiver User (18.04.2009 um 16:32 Uhr)
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18.04.2009, 17:55Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
So sehe ich mich selbst und spüre dies schon seit früher Jugend. Ich habe es für mich angenommen, nicht so zu sein wie der Großteil der Menschen. Aber spät ist mir die dazu nötige Konsequenz in den Sinn gekommen, dass ich deswegen auch wenig Aussicht darauf habe mit einem "Durchschnittsmenschen" (ich nenne ihn der Einfachheit halber einmal so) glücklich zu werden, oder er mit mir.
Seit meiner Kindheit gelte ich als "extrem". Das wurde mir in den unterschiedlichsten Zusammenhängen von den verschiedensten Leuten gesagt. Ich sei extrem und dass was ich lebe sei extrem.
Mir ist auch voll und ganz bewusst, dass nur recht wenige diese Extreme mögen.
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18.04.2009, 18:00Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
Du warst mit einem Amerikaner zusammen?
Bei meinem ausländischen Freund waren es immerhin noch 3 Jahre, als ich ihn kennen lernte. Und wir waren jung
. Ohne Witz: als ich ihn mit 19 kennen lernte, dachte ich doch nicht daran, wie das mal ist, wenn er irgendwann mal zurück muss. Mit 19 steckte ich gerade am Anfang meiner Berufsausbildung und wusste nicht einmal, dass ich später noch studieren wollte....Die Jahre plättscherten so dahin und dann begann mein Studium in einer anderen Stadt und er wusste, in ca. 1 Jahr wird er weg müssen.
Mit Bindungsunwilligkeit hatte diese Wahl bei mir nichts zu tun. Er gefiel mir einfach, als er mich in der Disco antanzte
.
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18.04.2009, 18:03Inaktiver User
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18.04.2009, 18:06Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
Liebe Perlensucht,
bei mir sieht es ähnlich aus wie bei Dir. Allerdings habe ich immer im ländlichen Bereich gelebt, was aber kein Grund war "früher"
trotzdem ständig auf Achse zu sein. Ich war ein richtiger Feger, kannte alle Discos der Gegend und überall irgendwelche Leute.
Aber ich war auch ein etwas gutmütiger Troll. Bin auch an die falschen Menschen geraten.
Tja, dann kam eben der Job, Aus- u. Weiterbildungen, Mobbing-Erfahrungen, Krankheiten- alles in allem schrumpfte der Bekanntenkreis auf eine Art und Weise zusammen, die eigentlich nur noch das Gefühl von Traurigkeit, Verwundbarkeit und Angst hinterlassen haben. Ich habe mich freiwillig zurückgezogen. Ich arbeite, habe Kontakte zu Kollegen, bin viel draußen in der Natur. liebe Musik und Tiere, meine Hobbies sind halt eher etwas auch für Einzelgänger: Instrument spielen, Konzert, Theater, Lesen.. Ist im Grunde klar, dass man sich dann auf sich alleine abstimmt.
Was hier in der Diskussion angesprochen wird bzgl. Individualität: Je länger man alleine lebt (ob freiwillig oder nicht, das lasse ich einmal dahin gestellt), umso mehr entwickelt man sich irgendwie zum Individualisten, kein Thema. Die Männer deswegen als Idioten darzustellen - das habe ich hier nirgends lesen können (oder ich habe es überlesen). Gefährlich wird es, wenn das Sehnsuchtsgefühl nach einer Partnerschaft zu stark wird, quasi lebensbestimmend. Das kann einen Menschen sehr stark aus dem Gleis bringen.
Als alternde
Individualistin gefallen mir übrigens Männer, die selbst etwas "eigenartig" (mir fällt gerade kein besseres Wort ein) sind, sogar ganz gut.
Ob ich die Fähigkeit für eine Beziehung besitze - das weiß ich nicht (mehr). Aber Gefühle habe ich, Augen und Ohren auch...
Anima
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18.04.2009, 18:08Inaktiver User
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18.04.2009, 18:19Inaktiver User
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18.04.2009, 18:22Inaktiver User
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18.04.2009, 18:32Inaktiver User
AW: Was hilft gegen das Gefühl "ohne Partner nicht glücklich zu sein" ?
Bei meiner war es so, dass ich versucht hatte, sie von meinem Handy aus zu erreichen. Sie sah dann den Anfang der Rufnummer und dachte, es sei die Nummer ihres Lebensgefährten! Sie rief dann auf meinem Handy an und ich ging natürlich ran - sie legte auf! So ging das noch ein paar Mal. Ich wusste ja nicht, wer dran war!
Spät abends schrieb sie mir dann eine E-Mail, von wegen "oh wie peinlich" und "sie sei das gewesen" und sie "konnte gar nicht kapieren, dass unter der Nummer ihres LG immer eine Frau abhob."
Schon ein bisschen witzig, oder? Auch wenn sie mir natürlich auch Leid tat.




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