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    Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Hallo!

    Wie schlimm ist es bei euch mit Gerümpelanhäufungen.

    Ich habe da ein ziemlich großes Problem. Ich hebe viele Dinge auf, die ich eigentlich noch nie wirklich gebraucht habe, wahrscheinlich nie brauchen werde. Aber ich habe tierisch Angst, dass ich sie vielleicht doch mal irgendwann brauche - dann aber kein Geld habe, um es zu kaufen oder sonstwie zu besorgen.

    Im Internet sammele ich Seiten über Seiten und lege sie unter Favoriten ab. Ich kann dann keine klare Stuktur reinbringen - und es ist einfach viel zu viel, um sich um den Kram dann auch noch ernsthaft zu kümmern.

    Auch beruflich habe ich das Problem. Ich kann mich nicht wirklich festlegen und mich dann richtig reinhängen. Ich traue mir nichts zu, habe keine Ahnung, welche Kenntnisse und Fertigkeiten ich mir aneignen soll. Irgendwie muss man ja immer alles mögliche können. Und dann habe ich keine Ahnung, wo ich anfangen soll. Ich komme so natürlich nicht weiter mit meinen fachlichen Qualifikationen, da ich mich ja nicht entscheiden kann. Im Grunde ist es ja auch meist so, dass ich mir auch kaum was behalte. Also, wenn ich es brauche, kann ich es doch nicht.

    Nun, ich gucke dann immer schon nach Plan B, weil ich mir denke, wenn Plan A daneben geht, muss ich ja schließlich eine Alternative haben. Und so krebse ich durchs Leben, werde immer frustrierter und ärmer...

    Ich weiß nicht so recht, wie ich diesen Kreislauf durchbrechen kann.

    Ich versuche jetzt mal wieder ein paar Bücher übers Internet loszuwerden. Aber da dauert dann auch wieder, bis jemand anbeißt, wenn überhaupt. Es zieht sich alles so ewig lange hin. Einfach wegwerfen, wenn ich noch Geld dafür kriegen könnte, will ich aber auch nicht. Aber so kann es schon mal Wochen dauern, bis ich was los werde. Ich beschäftige mich so viel mit diesen Dingen, dass mir viel Energie und Zeit dadurch verloren geht. Außerdem finde ich wohl immer wieder etwas, was ich nicht unbedingt benötige und gerne wieder los wäre. Mich stört einfach das ganze Zeug. Es kostet so viel Nerv und Zeit, sich mit all den Dingen zu beschäftigen. Und die ganzen Dinge "sagen" mir ständig, dass ich mich mit ihnen beschäftigen sollte. Denn dazu sind sie ja schließlich da.

    Ich habe mich eben mal von ein paar Weihnachtskarten getrennt, die bestimmt schon seit 3 Jahren da lagen. Für den Fall, dass ich mal Weihnachtskarten verschicken möchte. Aber wir verschicken meist gar keine Karten. Alles per Email. Nun habe ich mich davon getrennt. Ich hatte auch mal einen 1000er-Pack Briefumschläge bestellt. Der steht auch schon seit 2 oder 3 Jahren da. Ein paar Umschläge haben wir benutzt, aber man sieht nicht, dass welche fehlen. Nur so als Beispiel. Und wegwerfen wäre auch blöd... Ich weiß nicht...

    Möglicherweise ist es immer noch so eine Beschäftigungstherapie, weil ich total viel Angst habe, mich dem beruflichen Alltag zu stellen. Ich habe ständig Angst zu versagen, nicht gut genug zu sein. Ich hätte auch oft so viel zu tun, und ich weiß aber nicht, wo ich anfangen soll. Ständig laufen dann so viele Dinge auf, die zu erledigen sind. Allein dieses alles im Unterbewusstsein mit mir herumzuschleppen. Ich schätze, das frisst extrem viel Energie. Denn es kommen ja fast täglich neue Dinge dazu.

    Liebe Grüße



    SweetTiger

  2. gesperrt

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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Ich kenne das
    Muss aber später mehr schreiben ...


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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    ich würde sagen du hast ein ernsthaftes problem.
    deine sammelleidenschft ist ausdruck für dein unsortiertes leben
    all die dinge lenken dich vom eigentlichen ab:von dir

    kannst du hilfe von außen annehmen?
    von einer freundin?

    besser noch machst du eine therapie.
    du hast schon viel selber erkannt.
    nun musst du nur noch ins handeln kommen:
    weg mit dem zeug!!!!!!
    es belastet dich
    Sich selbst bekriegen ist der allerschwerste Krieg
    Sich selbst besiegen ist der allegrößte Sieg

  4. gesperrt

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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    So guten Morgen süsser Tiger,

    ich kenne das Gefühl gut, dass mich der ganze Kram in meinem Leben richtiggehend belastet. Eine vollgestopfte Wohnung, unsortierte Schubladen usw. und ich kenne es, dass ich eine Tätigkeit anfange und dann fällt mir ein, dass ich ja noch das tun wollte und dann mach ich da weiter usw.
    Ich denke, Fruechtchen hat Recht und es geht eigentlich um das innere Chaos. Auch dass du siehst, dass du eigentlich vor Verantwortung davon läufst und dir zu wenig zutraust, ist ein wichtiger Gedanke.

    Ich habe in den letzten Monaten, nach dem eine leidvolle Beziehung in die Brüche gegangen ist, angefangen auszusortieren. Plötzlich geht es, weil sich auch etwas in meinem Inneren umsortiert. So merke ich, dass sich mein inneres wie äußeres Chaos nach und nach sortiert und ich lerne das Loslassen - bei Menschen wie bei Dingen.

    Vielleicht ist wirklich die Idee mit dem Psychologen nicht schlecht. Hast du darüber mal nachgedacht? Oder siehst du andere Ansatzpunkte?

    Ich glaube, dass du das alles als Problem ansitzt und nicht einfach als Alltagskram akzeptierst, ist schon ein guter Schritt

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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Zitat Zitat von SweetTiger Beitrag anzeigen
    Hallo!

    Wie schlimm ist es bei euch mit Gerümpelanhäufungen.

    Ich habe da ein ziemlich großes Problem. Ich hebe viele Dinge auf, die ich eigentlich noch nie wirklich gebraucht habe, wahrscheinlich nie brauchen werde. Aber ich habe tierisch Angst, dass ich sie vielleicht doch mal irgendwann brauche - dann aber kein Geld habe, um es zu kaufen oder sonstwie zu besorgen.

    Im Internet sammele ich Seiten über Seiten und lege sie unter Favoriten ab. Ich kann dann keine klare Stuktur reinbringen - und es ist einfach viel zu viel, um sich um den Kram dann auch noch ernsthaft zu kümmern.

    Auch beruflich habe ich das Problem. Ich kann mich nicht wirklich festlegen und mich dann richtig reinhängen. Ich traue mir nichts zu, habe keine Ahnung, welche Kenntnisse und Fertigkeiten ich mir aneignen soll. Irgendwie muss man ja immer alles mögliche können. Und dann habe ich keine Ahnung, wo ich anfangen soll. Ich komme so natürlich nicht weiter mit meinen fachlichen Qualifikationen, da ich mich ja nicht entscheiden kann. Im Grunde ist es ja auch meist so, dass ich mir auch kaum was behalte. Also, wenn ich es brauche, kann ich es doch nicht.

    Nun, ich gucke dann immer schon nach Plan B, weil ich mir denke, wenn Plan A daneben geht, muss ich ja schließlich eine Alternative haben. Und so krebse ich durchs Leben, werde immer frustrierter und ärmer...

    Ich weiß nicht so recht, wie ich diesen Kreislauf durchbrechen kann.

    Ich versuche jetzt mal wieder ein paar Bücher übers Internet loszuwerden. Aber da dauert dann auch wieder, bis jemand anbeißt, wenn überhaupt. Es zieht sich alles so ewig lange hin. Einfach wegwerfen, wenn ich noch Geld dafür kriegen könnte, will ich aber auch nicht. Aber so kann es schon mal Wochen dauern, bis ich was los werde. Ich beschäftige mich so viel mit diesen Dingen, dass mir viel Energie und Zeit dadurch verloren geht. Außerdem finde ich wohl immer wieder etwas, was ich nicht unbedingt benötige und gerne wieder los wäre. Mich stört einfach das ganze Zeug. Es kostet so viel Nerv und Zeit, sich mit all den Dingen zu beschäftigen. Und die ganzen Dinge "sagen" mir ständig, dass ich mich mit ihnen beschäftigen sollte. Denn dazu sind sie ja schließlich da.

    Ich habe mich eben mal von ein paar Weihnachtskarten getrennt, die bestimmt schon seit 3 Jahren da lagen. Für den Fall, dass ich mal Weihnachtskarten verschicken möchte. Aber wir verschicken meist gar keine Karten. Alles per Email. Nun habe ich mich davon getrennt. Ich hatte auch mal einen 1000er-Pack Briefumschläge bestellt. Der steht auch schon seit 2 oder 3 Jahren da. Ein paar Umschläge haben wir benutzt, aber man sieht nicht, dass welche fehlen. Nur so als Beispiel. Und wegwerfen wäre auch blöd... Ich weiß nicht...

    Möglicherweise ist es immer noch so eine Beschäftigungstherapie, weil ich total viel Angst habe, mich dem beruflichen Alltag zu stellen. Ich habe ständig Angst zu versagen, nicht gut genug zu sein. Ich hätte auch oft so viel zu tun, und ich weiß aber nicht, wo ich anfangen soll. Ständig laufen dann so viele Dinge auf, die zu erledigen sind. Allein dieses alles im Unterbewusstsein mit mir herumzuschleppen. Ich schätze, das frisst extrem viel Energie. Denn es kommen ja fast täglich neue Dinge dazu.

    Liebe Grüße



    SweetTiger
    Hallo SweetTiger,

    ich bin froh dass es noch andere gibt, die unter diesem Problem leiden....

    ich glaube und weiss aus Erfahrung, dass es Energie raubt Dinge "für später" aufzuheben...
    Ich selbst habe das von meiner Grossmutter gelernt, die aber schliesslich ein Kriegstrauma hatte.

    1000 Briefumschläge zu besitzen ...es gibt Schlimmeres, deshalb wird man nicht gleich zum Messie. Aber warum hast Du sie überhaupt gekauft, wenn Du nur selten schreibst?

    Ich glaube es gibt schon Dinge, die man wirklich noch gebrauchen kann. Aber ich habe mich jetzt entschlossen, den PLatz dafür radikal zu beschränken.
    Neues wird einfach nicht angeschafft und wenn dann nur Dinge, die ich wirklich brauche...Ich bin allerdings in der glücklichen Lage, dass ich so wenig Gled habe, dass es eh nur zum Essen reicht und die nötigsten Kleidungsstücke.




    Vllt. würde es dir auch helfen den Gedanken weiterzuspinnen nd alles wegzugeben, um dann ein neues Leben anzufangen.

    Bei Therapien bin ich skeptisch. Du hast das Problem doch schon selbst erkannt... dass Du das Gefühl hast, ärmer zu werden.
    Und allzusehr in der Tiefe rumzubohren kostet ja auch wieder Zeit und Energie... Ich glaube eine Selbsthilfegruppe könnte vllt hilfreich sein, wo man sich gegenseitig unterstützt

    Ach so meine Gerümpelanhäufungen bestehen hauptsächlich in Zeitschriften, Büchern und allem anderen was man lesen kann, was ich allerdings fast nie tue...

    Ach so, dann habe ich noch meinen Keller vergessen, den man allerdings nicht mehr betreten kann, weil er bis oben vollgestopft ist mit Sachen, die ich aus der Haushaltsauflösung meines Elternhauses aufbewahrt habe und die seit Jahren friedlich vor sich hinschimmmeln..

    Ich glaube dieses Problem lässt sich nur radikal lösen, indem man es wegschafft - ohne Ausreden.

    Ich werden im März, da hab ich mehr Zeit, damit anfangen...das verkünde ich hier öffentlich
    trotz Schimmelpilzallergie


    Viel Erfolg und Tatkraft
    volpina8008
    Geändert von volpina808 (03.02.2009 um 22:23 Uhr) Grund: doofe Tippfehler
    Can you tell a green field from a cold steel rain,
    do you think you can tell?

    ("Wish you were here",Pink Floyd)


    - "Das Ende des Schmerzes ist Liebe" (Jiddu Krishnamurti) -

  6. Inaktiver User

    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    In der Regel räume ich bei mir regelmäßig aus. Kleidung, die nicht mehr getragen werden kann, schmeiße ich weg oder wenn sie noch einigermaßen tragbar ist, ist für die Diakonie bestimmt (die haben hier in meinem Stadtteil so einen Laden). Ich denke da auch nie nach, sondern tue es einfach.

    Ich sage mir immer, wenn ich das bis jetzt nicht gebraucht habe, dann brauche ich es in Zukunft auch nicht mehr. Also weg damit.

    Und verkaufen? Na ja, bis ich mir den Ruck dazu gegeben habe, dass ich das verkaufen würde, hätte ich es schon dreimal weggeschmissen. Ich bin da oft rigoros. Aber dann habe ich mal für eine längere Weile Ruhe.

  7. gesperrt

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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Für Bücher kann ich übrigens sehr Tauschticket.de empfehlen.
    Da gehts nicht ums Verkaufen, sondern ums Tauschen gegen Tickets.
    Dafür kann man sich dann was Neues holen

  8. User Info Menu

    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Hallo!

    Ja, diesen Aufhebtick habe ich noch von meinen Vorfahren. Meine Oma hatte die meisten Sachen doppelt und dreifach. Wenn sie dann mal ein Paar Gummistiefel gebraucht hat, hat sie sich neue gekauft, weil sie gar nicht mehr wusste, dass sie schon welche hat. Und so kamen dann die Mehrfachbesetzungen zustande. Und warum die alten wegwerfen. Waren ja noch wie neu. Ja, und eben etliche Sachen, die noch nie gebraucht wurden und die heute noch die Zimmer verstopfen

    Mein Papa dann - die nächste Generation... Wir hatten mal für den Flohmarkt eine Kiste mit Zeugs bekommen von Bekannten, welche die nicht mehr brauchten. Wir wurden das Zeugs aber nicht los. Da war so ein kleines Holzbild mit einem Hirsch drauf dabei. Ich war gerade dabei, dieses Kunstwerk in den Ofen zu werfen, damit es uns wenigstens noch ein wenig wärmen kann, als mein Papa vorbeikam, es entdeckt und den Holzhirsch vor den Flammen rettete: "Den kann man doch noch brauchen." Und seit Jahren hängt dieses Bild in der Wohnung meiner Eltern, mal hier, mal an einer anderen Stelle. Als ob die Wohnung nicht schon mit Krimskrams überfüllt wäre. Da wird wirklich so viel aufgehoben. Die Schränke sind überfüllt. Die Wohnung ist, genau wie unsere, nicht dreckig und total unordentlich, aber es befinden sich einfach so wahnsinnig viele Sachen drin, die eigentlich niemand braucht, an denen man auch gar nicht mal hängt. Nur der Gedanke, dass es noch gut ist und mal Geld gekostet hat und dass man es mal brauchen könnte, dann aber vielleicht keine Kohle hat, um sich's wieder zu kaufen...

    Tatsache ist, dass wir eben auch unter dem Existenzminimum leben. Das heißt, ich kann mir nicht mal ein paar Klamotten kaufen. Und so hebe ich auch viele Anziehsachen auf, welche ich momentan überhaupt nicht anziehe, die ich aber vielleicht mal brauchen kann, wenn mir Sachen kaputt gehen. Ich ärgere mich mit Hausschuhen herum, die schon total kaputt sind, weil ich mir denke, wenn ich jetzt 5,00 Euro für neue Schuhe investiere, dann kann ich mir dafür nichts mehr zu essen holen. Also ärgere ich mich halt weiter damit herum. Daher hebe ich meine alten Hausschuhe (ebenfalls schon ziemlich mitgenommen) auf, damit ich notfalls diese wieder anziehen kann. Immer noch besser als kalte Füße.

    Ich verstecke mich, glaube ich auch, hinter meinem Gerümpel, weil ich mich "draußen" nicht sicher fühle. Und da ich mich ja mit meinem Gerümpel beschäftigen "muss", kann ich nicht raus z. B. zum Geld verdienen oder zum Kontakt knüpfen und pflegen. Da beißt sich der Tiger in den Schwanz. Wie aus dem Teufelskreis rauskommen?

    Ordnet sich das innere Chaos, wenn man das äußere Chaos beseitigt?

    Ist wohl manchmal auch nicht so schlecht, Sachen einfach wegzuwerfen. Es nimmt schon viel Zeit in Anspruch, sie zu verkaufen oder so. Aber ich bin für jeden Euro froh, den ich da noch rausziehen kann, und es fällt mir dann leichter, mich davon zu trennen.

    Liebe Grüße vom grade wieder ein wenig ausmistenden


    SweetTiger

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    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Zitat Zitat von SweetTiger Beitrag anzeigen
    Ordnet sich das innere Chaos, wenn man das äußere Chaos beseitigt?
    Ja, SweetTiger, wenn ich mich überwunden etwas wegzutun, über dass ich lange nachgedacht hatte "Soll ich oder nicht", "werde ich es noch mal benutzen" oder "wann kann ich das noch mal anziehen?", hatte ich entweder sofort eine Erleichterung oder ich habe gar nichts "empfunden"...aber bereut habe ich es eigentlich nie.

    Zwei Mal habe ich grosse Aktionen gemacht - mein Freund hatte eine Bemerkung über meine "Messie-Wohnung" gemacht und ich habe nachdem ich zuerst richtig sauer war - er ist ein superordentlicher Pedant, bei dem alles exakt und in Reih und Glied steht oder liegt, für mich darüber nachgedacht habe, wirklich angefangen ausszusortieren.

    Hinterher war so eine unheimliche Leere da. die schon ein bisschen beängstigend war, aber auch wohltuend...

    Ich glaube, wir leben in einer Gesellschaft, in der wir wahrscheinlich weder erfrieren noch verhungern müssen, wenigstens im Moment noch nicht...Und sollte irgendwann eine echte Katastrophe eintreten - Krieg oder schweres Erdbeben oder totale Armut - dann wird sich auch was finden.

    Aber was ich für mich herausgefunden habe: dass ich darüber nachdenken kann, was mir wirklich wichtig ist und das behalte ich auch...

    Dieses Chaos muss nur sortiert werden...
    Can you tell a green field from a cold steel rain,
    do you think you can tell?

    ("Wish you were here",Pink Floyd)


    - "Das Ende des Schmerzes ist Liebe" (Jiddu Krishnamurti) -

  10. Inaktiver User

    AW: Energie- und Zeiträuber Gerümpel - Loslassen können

    Zitat Zitat von Kuehlesblondes Beitrag anzeigen
    Für Bücher kann ich übrigens sehr Tauschticket.de empfehlen.
    Da gehts nicht ums Verkaufen, sondern ums Tauschen gegen Tickets.
    Dafür kann man sich dann was Neues holen
    Ich glaube das ist nichts für mich. Erst die fragwürdigen Bücher reinstellen, warten, dann verschicken und dann neue Bücher zu erhalten, von deren Qualität ich gar nichts weiß, wäre mich auch einwenig zu unsicher.

    Nee, dann würde ich lieber den Stadtbibliotheken oder den Pfarrbüchereien eine Buchspende erteilen, wenn ich sie schon nicht wegwerfen würde. Es geht bei mir um Kochbücher von meiner Mutter. Nach dem Tod meiner Mutter habe ich etliche übernommen. Habe zwar mal einige Male rein geschaut, aber so richtig kann ich mich nicht überwinden, da mal was nachzukochen. Man kocht eh fast nur, dass was man kann - keine Befürchtung - ich koche schon gerne und auch größere Sachen wie Rouladen mit Rotkohl und Kartoffeln (Sauße), Schnitzel mit Beilagen, Nudelauflauf und etc.. Fertiggerichte, wenn man von TK-Pizzen absieht, eher selten.

    Und wenn ich mir neue Rezepte suchen würde, dann würde ich eh in die Stadtbibliothek gehen, um mir da einige Bücher auszuleihen.

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