Hallo!
Ach so, ich dachte, das ergibt sich dann eben daraus. Gefühle steuern, dann benimmt man sich weniger daneben. Heißt, wenn ich meine Gefühle steuern kann, dann muss ich vielleicht weniger heulen in der Öffentlichkeit.
Oder wenn mir einer schöne Augen macht, und mir ist's wurschd, weil ich meine Gefühle unter Kontrolle habe - dann kann mir der nixWeil einen Mann toll finden, mit ihm flirten, rote Backen kriegen - dann den Rückzug anzutreten, wenn mehr draus wird ist logischerweise nicht so leicht, als wenn ich meine Gefühle unterdrücke und es eben gar nicht zum Flirten kommt. So irgendwie...
In dem Falle wäre doch letzteres irgendwie besser, weil keine Gefahr droht. Ersteres wäre natürlich schöner und ist wohl auch okay, wenn man fähig ist, rechtzeitig die Handbremse zu ziehen. Vielleicht würde ich den Handbremseziehzeitpunkt verpassen oder die Bremse nicht finden
*grübel grübel*
Liebe Grüße
Flauschhase![]()
Antworten
Ergebnis 11 bis 13 von 13
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04.02.2009, 14:23Inaktiver User
AW: Gefühlskontrolle - wie geht sowas?
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10.02.2009, 23:47
AW: Gefühlskontrolle - wie geht sowas?
Das ist ein sehr entscheidender Satz.Was man steuern kann, sind nicht die Gefühle, sondern das eigene Verhalten.
Du kannst Gefühle haben. Du kannst traurig sein, wenn Du Grund dazu hast, Du kannst Dich geschmeichelt fühlen, wenn ein attraktiver Mann mit Dir flirtet. Wichtig ist, dass Du Dein Verhalten unter Kontrolle hast.
Wenn Du merkst, dass Du in einem unpassenden Augenblick anfängst, zu heulen, wo Du nicht möchtest, dass die anderen Dich so verletzlich erleben, dann kannst Du die Tränen entweder vorerst wegdrücken oder Dich aufs Klo entschuldigen.
Dass Du von diesem Mann fasziniert bist und Dich von seiner Aufmerksamkeit geschmeichelt fühlst, ist ja erst mal nicht schlimm. Problematisch wird es erst, wenn er Dich zu Dingen veranlassen kann, die Du nicht für ihn tun würdest, wenn er nicht so charismatisch wäre, sprich, wenn Du zulassen würdest, dass er seine Wirkung auf Dich ausnutzt. Oder wenn Du Dir aufgrund seiner Flirterei Hoffnungen auf eine Beziehung machst, während er nur seine Wirkung austesten will. Hier musst Du einfach Dein Hirn mit seiner besseren Einsicht zwischenschalten.
Verstehst Du, was ich sagen will? Es geht nicht darum, Gefühle zu unterdrücken. Es geht darum, sich so zu verhalten, dass die vorhandenen Gefühle einem selbst nicht zum Nachteil gereichen. Das erfordert Bereitschaft zur Reflexion dessen, was ist, und ein bisschen Selbstbeherrschung, dass man sich z.B. nicht ausschließlich von seinem Wunschdenken leiten und seine romantische Phantasie mit sich durchgehen lässt.
Wenn Du also das nächste Mal in Versuchung gerätst, von einer Zukunft mit diesem Mann zu träumen, schieb dem einen mentalen Riegel vor: Sag Dir, dass er sich bei Dir nur Selbstbestätigung abholen will.
Ich habe mich als Teenager und sogar noch als knapp 40-Jährige in Tagträume mit OdBs verloren, die alle keine reale Grundlage hatten. Als ich mich das letzte Mal unglücklich verliebt hatte, hab ich mir solche Gedanken strikt verboten. Und es gelang mir, diesen Mann wesentlich schneller und schmerzloser zu vergessen als seine Vorgänger. Und endlich hab ich verstanden, was meine Mutter meinte, wenn sie sagte: „Steiger dich doch nicht immer so rein.“ Genau das hab ich nämlich immer getan – und damit ist nichts besser geworden, im Gegenteil.
Verführbar sind wir übrigens immer durch das, woran wir sonst Mangel leiden, was wir aber brauchen. Wenn wir von Männern nicht viel Beachtung bekommen, insbesondere nicht unbedingt von den attraktiven, dann sind wir anfällig für besondere Aufmerksamkeit von ihrer Seite. Wenn wir selten gelobt werden, lassen wir uns durch Lob manipulieren. Wenn wir kein Geld haben, um uns ein paar wichtige materielle Wünsche zu erfüllen, sind wir leichter käuflich. Um diese seine Verführbarkeiten sollte man wissen, dann lassen sie sich leichter steuern. Dann kann man sich nämlich ganz bewußt sagen: "Nein, darauf falle ich jetzt nicht rein!"Liebe keinen, der nicht auch Dich liebt!
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13.02.2009, 16:16
AW: Gefühlskontrolle - wie geht sowas?
flauschhase,
geht es dir darum nicht mehr in der öffendlichkeit zu heulen oder geht es dir darum deine gefühle für jenen atraktiven mann nicht mehr zu zeigen?
erst dadurch das man etwas geheim hält wird es gefährlich
jeder merkt das du den mann atraktiv findest. ja und? dann ist er das eben. jeder weiß auch das du gebunden bist.
nur weil man jemanden hat ist man nicht davor geschützt andere toll zu finden
aber
wenn man zufrieden ist, dann trifft einen ein flirt nicht so tief
du hat angst das du mehr wollen könntest, das du dich auf mehr einlässt als dir und deinen beziehung gut tut.
warum hast du diese angst?
was macht er was dein partner nicht macht?
wenn dein partner eifersüchtig ist, dann rede mit ihm und sage ihm, was dir an dem anderen gefällt
der sieht dich, nimmt dich wahr
kann es sein, das dein mann dich für selbstverständlich nimmt, weil du ja immer da bist?
gruß früchtchenSich selbst bekriegen ist der allerschwerste Krieg
Sich selbst besiegen ist der allegrößte Sieg
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- Grund
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Weil einen Mann toll finden, mit ihm flirten, rote Backen kriegen - dann den Rückzug anzutreten, wenn mehr draus wird ist logischerweise nicht so leicht, als wenn ich meine Gefühle unterdrücke und es eben gar nicht zum Flirten kommt. So irgendwie...
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