Hallo Syriana,
vielen Dank für Deine Antwort.
Du hast REcht, ich kann mich nur selber da herausholen.
Ich weiß manchmal nix mehr. Ich weiß nicht ob es tatsächlich Liebeskummer ist, verletzte Eitelkeit, "nur" Ableger einer Depression, Wechseljahre - alles zusammen??
Ich weiß nur - mir geht es schlecht - und ich komme einfach nicht da raus.
Ich wachse morgens mit einem starken Unruhegefühl im Bauch auf, da könnte ich schon so liegenbleiben.
Ich bekomme nur mit Mühe meine Arbeit geschafft, zu Hause bleibt vieles liegen.
Ich grübele und grübele, das muss man doch aus sich heraus abstellen können. Nur wie. Ich versuche alle negativen Gedanken zu vertreiben, schaffe es aber nicht.