Hallo Mädels!
Ich hab in letzter Zeit gemerkt dass meine Haare in jeglicher Hinsicht immer hässlicher wurden (dünner, kraus, ohne Glanz, widerspenstig, im Ansatz schnell fettig und in den Spitzen furztrocken, splissig etc pp) ohne dass ich sagen kann, dass ich etwas an den "äußeren Gegebenheiten" geändert habe. Kaltes Wetter "kennen" meine Haare ja aus früheren Wintern, so schlimm haben die darauf nie reagiert, da kanns nicht dran liegen. Auch Pflegeprodukte, Shampoo, etc habe ich nicht verändert. Ich wasche meine Haare nach wie vor ca. alle 2 bis 3 Tage, gehe regelmäßig zu immer dem gleichen Friseur, benutze den gleichen Fön, habe nicht mehr oder weniger Stress als vor sagen wir 2 Jahren, habe meine Haare nicht mit Färben oder sonst was, was ich sonst nicht tue, strapaziert... joa, es hat sich eigentlich nichts verändert!
Nur bei meiner Ernährung muss ich sagen, dass sich da kein roter Faden findet. Ich esse wonach mir der Sinn steht und das kann sich von einem zum anderen Monat schon ganz krass unterscheiden. Ich finde nicht dass ich mich derzeit besonders ungesund ernähre, aber es kann ja sein, dass mir grade etwas in der Ernährung fehlt, was für das Aussehen der Haare besser war.
Das würde ich gern ändern, denn es ärgert mich zur Zeit schon sehr wie meine Haare aussehenIch bin keine Schönheit und meine Haare waren immer etwas was ich sehr an mir mag und wofür ich viele Komplimente bekam, auch bin ich kein Mensch der bspw. eine Kurzhaarfrisur tragen könnte (hatte ich als Kind viele Jahre - furchtbar und GANZ unvorteilhaft bei mir) und meine Haare haben bisher meinem sehr kantigen Gesicht noch die nötige Weichheit verliehen, finde ich. Es macht mich einfach unglücklich wie meine Haare aussehen.
Es war nicht von heut auf morgen, hat sich eher über Monate entwickelt, dass sie immer hässlicher wurden. Ich würde gern gegensteuern, das einzige was mir einfällt zu ändern wäre eben die Ernährung... deshalb würde mich interessieren was ihr so Erfahrungen gemacht habt, bezüglich der Ernährungsmythen...Was hilft wirklich? Habt ihr schon mal konkret eine Verbesserung bemerkt dadurch dass ihr etwas bestimmtes regelmäßig gegessen habt?
Wenn euch abgesehen von der Ernährung was einfiele wäre ich dafür natürlich auch dankbar.
Ach ja, bin Mitte 20, also nicht in dem Alter wo man unbedingt erwarten würde dass bspw der Östrogenspiegel sinkt und damit sich die Haarstruktur eben auch verändert.
Liebste Grüße
parachutes
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03.03.2012, 21:39
Was ist aus meinen Haaren geworden??
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03.03.2012, 23:21
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Womit pflegst du deine Haare denn und wie lang sind sie?
Seit wann verwendest du die gleichen Pflegeprodukte?
Manche Haare mögen Abwechslung. Nicht unbedingt ständig, aber ab und zu. Wenn du also über Jahre hinweg die gleichen Produkte verwendet hast, kann es sein, dass deine Haare einen neuen Kick brauchen.
Manch einer hat auch ein Aha-Erlebnis beim Wechsel zu Naturkosmetik. War bei mir nicht der Fall, aber ich kenne einige Frauen, die begeistert sind. Wäre vielleicht einen Versuch wert.
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03.03.2012, 23:52Inaktiver User
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Wenn deinen Haaren Nährstoffe fehlen, kann dies evtl. ein Mangel an Kieselsäure oder anderen basischen Stoffen andeuten. Versuche mal eine Kieselsäurekur, gibts in jeder guten Drogerie
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04.03.2012, 09:12Inaktiver User
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Das wird aber nicht die vorhandenen geschädigten Haare reparieren, sondern nur Einfluss auf den "Nachwuchs" haben...
Kaputtes Haar ist kaputt, da hilft nix - nur abschneiden. Muss ja nicht gleich rappelkurz sein, aber immer ein Stückchen, solange bis alles kaputte raus ist, daran wird kein Weg vorbei führen, wenn es wieder gut aussehen soll.
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04.03.2012, 09:22Inaktiver User
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Die Ursache ist laut meinem Frisör das in (fast) allen Haarpflegeprodukten enthaltene Silikon.
Die Haare werden sozusagen "süchtig" nach Silikon und brauchen immer mehr davon.
Die Pflegeintervalle werden immer kürzer.
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04.03.2012, 10:35
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Guten Morgen, danke schon mal für Eure Antworten!
Als Shampoo verwende ich Head & Shoulders und zwar schon seit Ewigkeiten, weil ich eine Zeit lang viele Schuppen hatte und die einfach nicht weg bekam, da hab ich einiges probiert. Das Head & Shoulders war (bei mir zumindest) in dieser Hinsicht ein Wundermittel, wenn ich es mal vor langer Zeit gegen ein anderes eingetauscht habe, begannen sich wieder Schuppen zu entwickeln.
Deshalb, seit ich würde sagen etwa 3 oder 4 Jahren: Head & Shoulders.
Zwischendurch als Pflegeprodukt mal eine Kur von GlissKur. Sonst nix. Ich glätte meine Haare nie und föne sie selten und verwende nie Hitzeschutz oder irgendwelchen Stylingkram.
Das mit dem Abschneiden ist mir schon klar, was kaputt ist, muss weg. Das ist jetzt auch nicht sooo schlimm weil meine Haare relativ schnell wachsen. Ich würde nur gern dafür sorgen dass das was nachwächst dann wieder so aussieht wie ich es gewohnt bin von meinen Haaren - kräftig, gesund, glänzend
Das mit der Naturkosmetik werde ich mir mal genauer anschauen, ja vllt wäre das mal einen Versuch wert. Danke.
Was die Silikone angeht.....hm gibt es denn da gute Alternativen? Shampoos ohne diese Silikone? Wobei ich sagen muss ich würde mein Shampoo auch nur äußerst ungern wechseln, weil ich wie gesagt befürchte dass ich dann wieder Schuppen bekäme....
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04.03.2012, 11:12
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Google doch mal mit den Worten Hormone, Haare, Cortisol, Stress
Auch wenn man noch jünger ist, verschiebt sich der Hormonhaushalt. Und es gibt auch noch anderes ausser Östrogen und Testosteron!
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04.03.2012, 11:46Inaktiver User
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Ja, gibt es.

Es gibt hier einen Thread darüber, was ich weiss, gibt es von Alverde eine Serie ohne Silikon (die verwende ich selbst, macht die Haare superweich und glänzend) und von Balea, das habe ich aber noch nicht ausprobiert.
Gibt noch einige, guck mal in den entsprechenden Thread.
LG JCL
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04.03.2012, 11:50Inaktiver User
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Die Produkte von Alverde sind alle silikonfrei, JCL, da es sich bei der Marke um reine Naturkosmetik handelt. :-)
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04.03.2012, 11:50
AW: Was ist aus meinen Haaren geworden??
Wie sieht es mit Deinen Schilddrüsenwerten aus?


Ich bin keine Schönheit und meine Haare waren immer etwas was ich sehr an mir mag und wofür ich viele Komplimente bekam, auch bin ich kein Mensch der bspw. eine Kurzhaarfrisur tragen könnte (hatte ich als Kind viele Jahre - furchtbar und GANZ unvorteilhaft bei mir) und meine Haare haben bisher meinem sehr kantigen Gesicht noch die nötige Weichheit verliehen, finde ich. Es macht mich einfach unglücklich wie meine Haare aussehen.
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