Antworten
Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. Inaktiver User

    Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Hallo zusammen,
    bei mir wurde diese Woche Bluthochdruck diagnostiziert.
    Werte bei der 24 Std Messung im Schnitt 160/100, auch nachts kaum niedriger.
    Ich bin 44, rauche nicht, trinke wenig Alkohol, habe einen BMI von 21 und mache recht viel Sport (Laufen , Wandern)
    Ich kann es mir nicht erklären und bin ziemlich durch den Wind.
    Mein Arzt meinte nun, ich müsse sofort etwas unternehmen und hat mir Ramipril (?) verschrieben.
    Ich möchte aber eigentlich keine Medikamente nehmen.

    Im Internet bin ich auf Dr Schnitzer gestoßen.

    Kennt den jemand und weiß, welche Ernährung er empfiehlt?
    Hat vielleicht jemand schon mal damit Erfahrungen gemacht?
    Gruß
    Anna

  2. User Info Menu

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Hallo Anna,

    bei mir ist es genau dasselbe: Ich gehöre keiner der Risikogruppen an, bin 46, schlank, sportlich, rauche nicht und habe im Schnitt dieselben Blutdruckwerte wie Du.
    Auch ich bin im Internet auf Dr. Schnitzer gestoßen und habe sein Buch "Bluthochdruck heilen" gelesen. Worum es geht, kannst Du ziemlich gut auch auf seiner Webseite nachlesen: [..]

    Ich habe mich entschieden, meine Ernährung gemäß seiner Empfehlungen umzustellen. Für mich macht das alles total Sinn, was er schreibt und die vielen Erfahrungsberichte sowie seine Studie auch.

    Mir kommt es plausibel vor, dass unsere Zivilisationskrankheiten auch und vor allem mit unseren seit dem zweiten Weltkrieg veränderten Essgewohnheiten zusammenhängen: Unsere Organismen bekommen zu viel Eiweiß und zuwenig "Stoff zum Wechseln", um einen vernünftigen Stoffwechsel hinzubekommen. Deshalb propagiert er die Rückwendung zu einer Ernährung, auf die wir genetisch programmiert sind. Damit soll der Bluthochdruck (und nicht nur der!) innerhalb weniger Wochen wieder ins Lot kommen. Und seine Studie belegt wohl, dass das bei so gut wie allen bestens funktioniert.

    Mit ist das einen Versuch wert – so will ich nicht den Rest meines Lebens verbringen (im Augenblick: 173/118).

    Sei herzlich gegrüßt!
    Michaela
    Geändert von Inaktiver User (21.10.2009 um 11:52 Uhr) Grund: kommerzieller Link entfernt

  3. Inaktiver User

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Hui, nach so langer Zeit noch eine Antwort! :-)
    Hältst du mich auf dem Laufenden, wie es bei dir geholfen hat?

    Gruß
    Anna

  4. User Info Menu

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Ach guck, ich hab das Datum Deiner Nachricht gar nicht gesehen ...
    Ich geb' mir jetzt mal einen Monat, warte nur noch auf die bestellte Getreidemühle. Dann geht's los. Klar halte ich Dich auf dem laufenden. Wie geht's Dir denn inzwischen?

  5. Inaktiver User

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Ich habe meine Ernährung soweit umgestellt, dass ich mir jetzt jeden Morgen einen Frischkornbrei bereite.
    Auf meinen Blutdruck hatte das auch kurzfristig positiven Einfluss, nach ca. 2 Wochen waren die Werte allerdings wieder auf dem Niveau von vorher.
    Allerdings tut es mir ganz allgemein gut, es schmeckt mir, also bleibe ich dabei.
    Ich glaube mittlerweile, dass es bei mir nicht ernährungsbedingt ist, trotzdem versuche ich natürlich, mich möglichst gesund zu ernähren, weiterhin meinen Sport zu machen ect., so dass nicht noch weitere Risikofaktoren dazukommen.
    Ich bin mittlerweile etwas frustriert, weil ich schon so viel versucht habe und nichts wirklich hilft.
    Im Moment teste ich wieder ein neues Medikament, mal sehe, ob das was bringt. Ansonsten versuche ich, mich nicht mehr ständig mit dem Thema zu beschäftigen (mach ich natürlich trotzdem, sonst würde ich ja hier nicht schreiben )

    Gruß
    Anna

  6. User Info Menu

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Bekannte von mir machen seit über 10 Jahren Schnitzer Kost, der Blutdruck ging auch erst runter aber nach einiger Zeit wieder hoch. Schnitzer ist kein Allheilmittel, die gesunde Ernährung ist ein wichtiger Aspekt bei der Blutdruck Senkung aber nicht alles. Sport und Stressregulierung gehören auch dazu und ein Verschwörungstheoretikern, der auch noch zur braunen Esotherikszene gehört wie Schnitzer treibt den Blutdruck mit seinen hahnebüchenen Theorien erst recht nach oben.

  7. User Info Menu

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Jedenfalls sind beide genannten Blutdruckwerte so hoch, dass mit Organschäden zu rechnen ist. Die müssen runter, und zwar bald. Respektive mussten vor 9 Jahren.

  8. gesperrt

    User Info Menu

    AW: Bluthochdruck und Dr. Schnitzer, Erfahrungen?

    Zitat Zitat von Alexchrista Beitrag anzeigen
    Sport und Stressregulierung gehören auch dazu und ein Verschwörungstheoretikern, der auch noch zur braunen Esotherikszene gehört wie Schnitzer treibt den Blutdruck mit seinen hahnebüchenen Theorien erst recht nach oben.
    Hallo, ich habe praktisch alle Bücher von Dr. Schnitzer gelesen und von wegen „braun“ habe ich nichts feststellen können.

    Aber andererseits, braun geht natürlich immer, wenn einem etwas nicht passt.

    Vor Weihnachten 2017 habe ich etwas zu oft gesündigt, zu viel Käse, Weihnachtsgebäck, auch mal Fleisch, zu viel Salz ... normalerweise esse ich nicht konsequent nach Schnitzer, versuche jedoch, seine Empfehlungen wenigstens teilweise zu befolgen.

    Im Januar war mein BD systolisch bei 150. Ich habe Schnitzer Empfehlungen wieder konsequenter befolgt und an Ostern war er wieder bei 135 systolisch.

    Ich kann mir etwas anderes als wenigstens zum Teil Schnitzer Kost nicht mehr vorstellen, aber schlussendlich muss jeder selbst wissen.

Antworten

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •