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    verwirrt "Nächtliches Jammern"

    Hi Leute,

    ich hab ein seltsames Problem, das sich zunächst etwas komisch anhört. Aber vielleicht kann mir ja jemand ein paar Ratschläge geben?
    Also, sehr viele Menschen haben ja das Problem nicht schlafen zu können, weil der Partner so schnarcht.
    Mein Mann kann wegen mir auch fast nicht mehr schlafen und wenn, dann nur sehr unruhig. Und meistens wache ich früh auf und er ist ins Gästezimmer ausgewandert. Ich schnarche aber nicht, das was ich veranstalte ist wahrscheinlich noch schlimmer.
    Das Problem: Ich hab eigentlich schon immer nachts mal gesprochen, gewimmert oder sonst was. Aber die letzten Monate wird es immer schlimmer. Mein Leben ist momentan jobmäßig leicht stressig, dann haben wir erst Haus gekauft und neu eingerichtet usw. Und ich wache früh sehr unausgeschlafen auf, da ich nachts offensichtlich die Situationen des Tages verarbeite. Ich träume sehr intensiv und merke selbst, wie unruhig ich schlafe. Aber das schlimmste ist dieses Jammern meinerseits. Mein Mann sagt, es ist permanent und in einer unvorstellbaren Lautstärke. Nachts weckt mich mein Mann dann 3-4mal auf, weil er es einfach nicht mehr aushält - selbst Ohrstöpsel sind sinnlos. Dementsprechend sind wir beide nicht mehr ausgeschlafen. Langsam verzweifel ich.Hat jemand gleiche Erfahrungen? Was kann man dagegen tun? Kann man sowas überhaupt ändern? Ich komm mir ziemlich dumm vor, aber vielleicht antwortet ihr mir ja mal.
    Dankeschön

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    AW: "Nächtliches Jammern"

    Hallo Tweety! Ich kenne dieses Gejammere auch, meine Mutter hatte das. Ja, es hat genervt... Aber was solls, ich zum Beispiel knirsche nachts seitdem ich Kind bin ganz laut mit den Zähnen, mein Mann schläft schon manchmal im Wohnzimmer, weil er es nicht aushält - dafür schnarcht er...
    Da kann man halt nicht ändern und es gibt auch schlimmeres. Nehmt es so hin, überlegt, wie ihr am besten beide zu durchgeschlafenen Nächten kommt, zur Not getrennte Schlafzimmer, aber mach dich nicht verrückt
    Liebe Grüße
    vom Putzwunder

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