Hallo,
ich habe heute eine psychosomatische Kur in der Vogelsbergsklinik in Grebenhain bewilligt bekommen.
Die Kur habe ich beantragt, weil ich seit ca. 2 Jahren an Depressionen leide. Vor Jahren habe ich schon mal an Angststörungen und Panikattacken gelitten. Ständig bin ich mit mir und meinem Leben unzufrieden. Die Kur habe ich beantragt, weil ich dachte, vielleicht hilft mir eine Kur, die Stärke zu geben mein Leben endlich zu ändern, oder mich damit zufrieden zu geben, und auch endlich zu lernen mich selber zu lieben.
Heute ist die Kurbewilligung gekommen und jetzt habe ich totale Panik. 6 Wochen Kur??? Wie halte ich das aus. Hilft mir das wirklich weiter???
Hat jemand Erfahrungen mit so einer Kur gemacht? Hilft eine Kur, sein Leben zu ordnen bzw. das Leben wieder in den Griff zu bekommen? Im Moment erscheint mein Leben so perspektivlos.
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Thema: Psychosomatische Kur
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22.01.2008, 19:19
Psychosomatische Kur
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22.01.2008, 20:14
AW: Psychosomatische Kur
Hallo,
ich kann Dir leider nicht viel dazu sagen, da ich erst im April zur Kur fahre. Und auch direkt für 6 Wochen...burn-out, depri, Angst und Panik usw.
Aber, ich wünsche Dir (und mir), das uns die Kur den Ausgang aus dem Loch zeigt, in dem wir sitzen!
Alles Liebe und Gute für Dich
traeenenfee
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22.01.2008, 20:32
AW: Psychosomatische Kur
Ich bin gerade am Beantragen, und auch voller Zweifel; habe verschiedene Meinungen gehört. ABER: Bei Dir ist doch klar: so, wie es jetzt ist, ist es sehr belastend- ausprobieren würde ich es!
6 Wochen sind doch nur 1 1/2 Monate...
Ich drück Dir die Daumen. Wichtig ist, das Du mitarbeiten willst, glaube ich.
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25.01.2008, 23:30
AW: Psychosomatische Kur
Ich hab schon 2 verschiedene Reha Kliniken hintermir.Ich war auch in der vogelsbergklinik das war aber september 2005.wenn du fragen hast zu der kur kannst mir sie ja stellen ich versuch sie so gut wie es geht zu beantworten :-)
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26.01.2008, 07:38Inaktiver User
AW: Psychosomatische Kur
@ichbins
...wenn du schon seit zwei Jahren in so einem Tief steckst, sieh es doch als Chance, völlig abgelöst von der Überflutung des Alltags dich nur auf deine Bedürfnisse konzentrieren zu können, in dich reinhören, nachfühlen bei jedem Angebot, das es dort sicher gibt mit Sport und Beschäftigung. Du hast nur Zeit für dich, dein Bauchgefühl und dein Wohbefinden, das bestimmt mehr und mehr wächst, wenn ein Mensch heutzutage die Möglichkeit hat, sich mal eine Auszeit von dieser hektischen Welt zu nehmen, um danach zurückzukehren und für dich zu bestimmen, was du dann nicht mehr an dich heranläßt, weil es dir nicht mehr gut tut, damit du stabil bleibst...
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26.01.2008, 07:47Inaktiver User
AW: Psychosomatische Kur
Liebe ich_bins,
ich war ja nur mal wegen starken psychosomatischen Herzbeschwerden für 3 Wochen im Krankenhaus. Das war wunderbar. Ich bin verwöhnt worden (schon dass das Essen auf den Tisch kam, das kannte ich seit 15 Jahren gar nicht), konnte fern meiner Sorgen schlafen, habe Sport gemacht, in Gruppe (mit den psychiatrischen Patienten) und am Fitnessgerät, alles super betreut. Hatte Musiktherapie und Gespräche. Das gesamte Personal war supernett.Nach drei Wochen ging es mir wieder viel besser, obwohl sie mich gerne noch drei Wochen behalten hätten. Hatte aber meine Kinder zu Hause. Meine Lebensperspektive hat sich nicht verändert, aber ich war einfach wieder kräftig genug sie zu tragen. Ist ja auch nicht immer einfach.
Und es ist wunderschön mal verwöhnt zu werden! Ich war fast wieder ein Kind in der Zeit. Abends haben wir oft Rommè oder Mensch-ärger-dich-nicht gespielt.
Ach freu Dich! Und genieße es. Ich würde mich übrigens nicht mehr so schnell duzen.
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26.01.2008, 13:24
AW: Psychosomatische Kur
Hallo Angie1984,
kannst du mir etwas über die Vogelsbergklinik berichten? Im Internet habe ich einige nicht so gute Bewertungen gelesen, aber es gibt ja immer Menschen die immer was zu meckern haben. aber Du selber auch da warst, kannst Du mir gerne mal Deine Meinung schreiben.
Wie sieht es aus mit Klamotten? Kann man da selber waschen, denn man hat doch Sportklamotten sowie Badetücher, die ständig gewaschen werden müssen. Ich kann mir das gar nicht vorstellen, 6 Wochen lang nicht zu Hause zu sein. Noch habe ich ein sehr mulmiges Gefühl, wenn ich daran denke.
Ich hoffe nur, das es mir danach wenigstens besser geht. Am Wochenende ist es bei mir immer am schlimmsten, ich könnte heute auch wieder nur weinen. Ich bin einfach immer nur noch traurig, dass ich mein Leben nicht einfach genießen kann. Ich hätte ein so schönes Leben, wenn ich es nur genießen könnte.
Wenn ich höre wie meine Freundinnen sich auf die Zweisamkeit mit ihren Männern freuen, könnte ich immer weinen, weil ich das nicht empfinden kann. Ich sehne mich so danach, hab einen Mann an meiner Seite, der mich über alles liebt........und in mir sträubt sich alles dagegen.
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28.01.2008, 21:36
AW: Psychosomatische Kur
Hallo ich_bins,
also ich war vom 27.11.07 - 08.01.2008 zur Reha in der Vogelsbergklinik. Als erstes möchte ich Dir den Tipp geben Dich einfach nur zu freuen. Es ist sicherlich kein leichter Schritt und am Anreisetag hat man echt das Gefühl man sei verückt. Aber demnach ist nicht so. Jeder der dort ist hat sein Päckchen zu tragen. Gerne könnte ich Dir ausführlicher berichten - vielleicht hat man anderweitig noch eine Chance sich auszutauschen?
Lieben Gruß knirps 30
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28.01.2008, 22:09
AW: Psychosomatische Kur
hallo ich_bins!
in den kurkliniken gibt es münzwaschmaschinen; du brauchst also keine unmengen an sportklamotten mitnehmen.
ich schließe mich knirps30 an: freu dich drauf! so ein kuraufenthalt kann soooooooooooooo erholsam sein, auch wenn die therapien natürlich teilweise anstrengend sein können.
aber das drumherum ist auch wichtig:
such dir was aus dem sportangebot aus ... vielleicht gibt es eine sauna in der klinik (ich war vor 4 jahren in bad mergentheim, in der taubertalklinik dort gibt es z.b. ein schönes schwimmbad mit sauna) ... du wirst sicher nette leute kennen lernen...
ich wünsch' dir eine gute zeit!
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29.01.2008, 14:01Inaktiver User
AW: Psychosomatische Kur
Hallo, ich finde Du hast den richtigen Schritt gemacht. Ich hatte vor 20 Jahre so eine 8-wöchige Kur auf Grund einer unheilbaren Krankheit und diese Kur hat mir auf vielen Ebenen geholfen. Lass es auf Dich zukommen. Sicher wird einiges aufgewühlt, Du musst einiges verarbeiten etc. Aber sieh es als Reinigung Deiner Seele. Das was bis jetzt los ist (Depris und Ängste) ist ein sehr unangenehmer Zustand. Alles Liebe für Dich. Edith


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