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Thema: citalopram

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    AW: citalopram

    Hallo Lala!

    Sag mal, was ist denn passiert? Du klingst heute gar nicht gut. Hängt das noch mit der Job-Absage zusammen?

    Laß dich mal ganz fest drücken. Du bist so gut, wie du bist!!! So wie ich dich hier allein nur mit dem schreiben kennengelernt habe, bist du ein ganz besonderer Mensch, der sehr feinfühlig ist. Das ist ja dann auch gleichzeitig das Problem, obwohl es eine so schöne Eigenschaft ist. Das Schutzschild kann nicht richtig hochgefahren werden und da treffen die Pfeile direkt ins Innere, als wie bei anderen abzuprallen.

    Laß den Kopf nicht hängen und sage dir, es ist gut wie du bist und versuche dein Schutzschild aufzubauen. Da bin ich auch dran. Kann dir da leider keine Tipps geben (brauche selbst welche), aber ich denke mit der Hilfe von der Therapeutin kannst du es schaffen und ich hoffentlich in ein paar Wochen auch in Angriff nehmen.

    Liebe Brennessel,

    das tut mir sehr leid mit deiner Großmutter. Es war bestimmt sehr schwer für dich, damit umzugehen. Wie kannst du heute das alles sehen?
    Ich denke auch wie du, das wir sehr glücklich sein können, das wir so liebe Menschen um uns herum haben, die für uns da sind und uns auch "gefühlt" ein Stück des Weges tragen. Für mich ist es nicht vorstellbar, das allein durchzustehen.
    Trotzdem habe ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben, das diese Krankheit heilbar ist. Die Hoffnung bleibt und hält mich auch über Wasser. Vielleicht brauchen wir hin und wieder Medikamente und auch Therapiestunden, aber ich hoffe, das ich das nächste Mal, wenn so eine Phase wieder anfängt, früher reagiere, weil ich jetzt dafür sensibilisiert bin.

    War heute mit der Bahn in die nächste kleinere Stadt gefahren und habe einen schönen kleinen Bummel gemacht. Das tat gut. Ich habe mir fest vorgenommen, so Sachen wieder öfter zu machen.

    Bis später!
    Cailin

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    AW: citalopram

    Hallo ihr Lieben,

    hier mal meine Meinung zm Thema "dickes Fell und Schutzschild": Ich denke auch, dass es in der heutigen Welt leider ohne nicht geht. Meins besteht aus Galgenhumor und Selbstironie, andere sind vielleicht einfach verschlossener oder fragen immer nur andere wie es ihnen geht, damit keiner auf die Idee kommt, sie zu fragen..... und und und. Ich glaube aber auch, dass es problematisch wird, wenn der Körper es einfach nicht mehr schafft, dieses Schild hochzuhalten, denn dann kommt ja die Angst dazu, dass das Bild, das die anderern von einem haben, ins Wanken gerät und man sich auch noch erklären muss.
    Funktioniert also wahrscheinlich nur so lange gut, wie man in der Familie / bei Freunden / beim Therapeuten dieses Schutzschild auch mal fallen lässt.

    So, heute bekommen wir noch Besuch, abends (mal wieder) Massage, dann Grey's Anatomy.....

    und: flüster, flüster, das hab ich nicht laut gesagt: Der Kopf tat bisher heute wenig weh... psssst, sonst hört er's und dreht wieder auf.

    Un beso de

    Caramel.

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    AW: citalopram

    @brennessel: Deine Fragen zur Einnahme würden mich auch interessieren. Lalas Variante habe ich auch schon in Erwägung gezogen, habe nur Bammel, dann nicht wieder einzuschlafen. Ich nehme die Citas ja erst seit 12 Tagen, da muss sich sicher noch vieles einspielen, aber ich kann auch sagen, dass das Schwitzen nach 45 Minuten losgeht und das große Gähnen zwischen 9 und 12 am größten ist.

    lg

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    AW: citalopram

    @rabelein: Wo hast du nur deinen unerschöpflichen Vorrat guter Sprüche her ????? Genial!

  5. Inaktiver User

    AW: citalopram

    hallo ihr lieben.......

    mir gehts jetzt nicht mehr so schlecht, wie heute früh!nun, mir gehen (wie euch) halt immer so viele sachen durch den kopf, denke über meine äusserungen nach und grübel rum ...

    @ brennessel
    ja, ich möchte auch das jeder seine meinung behält. genau wie du. das ich etwas schreibe, was mich evtl. auch unbeliebt machen könnte (also meine eigene meinung) ist teil meiner therapie. ich habe früher viel zu oft zu allem ja, ok, mach ich, nehm ich, danke gesagt. besonders in meiner ursprungfamilie. da ist der größte sprung in meiner schallplatte. ich versuche nur zu schreiben was ich dazu denke. das thema ist ja beliebig und da wir alle ziemlich viel schreiben, können wir immer nur lernen danke dir !

    lg
    lala

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    AW: citalopram

    Liebe Citas,

    heute aus dem Büro mal schnell...

    @ caramel, den heutigen Spruch habe ich ehrlich gesagt ausgesucht und nicht wie sonst auf gut Glück gezogen oder in dem Sprüchebuch für jeden Tag unterm Datum nachgeschaut. Zufallssprüche passten heute nicht.
    Zur Cita-Einnahme: Wenn ich meine Nachmittags-Hälfte zu spät einnehme, werde ich nachts wach und könnte gerade aufstehen. Passierte mir die letzten Tage öfter. Wenn ich die 2. Hälfte wie geplant so um 17-18.oo h einnehme, kann ich sehr gut schlafen. Die andere Hälfte nehme ich immer gleich nach dem Aufstehen, was ganz angenehm ist.

    @ Brennessel, da sagst Du etwas Wahres! Wenn man liebe Menschen um sich hat, ist das während unserer Krankheit bestimmt sehr hilfreich und unterstützend. Ich musste allein damit klarkommen, habe mir blöderweise auch immer Mühe gegeben, meinen Zustand zu überspielen, oder mir Ausreden einfallen lassen, warum ich dies oder jenes nicht mitmachen konnte. Da hing ich dann tagelang auf dem Sofa herum und hörte Radio, wobei die Songs mich oft noch mehr runterzogen. Zu kaum was fähig und elend dran war ich. Die Einzige, die ständig für mich ansprechbar war und auch Verständnis hatte, war meine Hausärztin. Und: Meine Vögelchen brauchten mich und wollten versorgt werden. Wäre das alles nicht gewesen, wäre ich womöglich gar nicht mehr hoch gekommen. Dass man da durchknallen kann, war mir damals schon bewusst...
    SSRI's sind ein Segen, ich sehe es auch an 1 Kollegin. Eine andere hatte ich dazu "überredet", sie ist momentan noch krank geschrieben, wollte evtl. in eine TK gehen. Ich bin überzeugt, dass sie in einem viel besseren Zustand wieder arbeiten kommt als vorher.
    Ich freue mich, dass Du jetzt wieder regelmäßig bei uns bist

    @ Lala, das ist jetzt wieder diese gefährliche Zeit mit dem ersten Weihnachts-Naschkram. Mich zieht es immer zu diesen Nougat-Marzipan-Baumstämmen. Davon habe ich mir gestern gleich 2 mitgebracht
    Ich finde es gut, sich selbst gegenüber etwas kritisch zu sein und seine Äußerungen und Vorstellungen auch mal zu hinterfragen. Sich auf die sog. Meta-Ebene zu stellen und sich selbst wie in einem Film zu betrachten
    Wie wars auf dem AA?

    @ Mono, super, Deine Reaktion auf Lalas Kritik!!!

    Schönen Nachmittag für alle Citas!
    Krächz!
    Rabelein



    Jeder ist berufen. etwas in der Welt zur Vollendung zu bringen.
    (Matsuo Bashō 松尾 芭蕉)


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    AW: citalopram

    Hallo Cailin,

    Dich wollte ich auch noch begrüßen und Dir sagen, dass ich das überhaupt nicht nervig oder so fand, dass Du jetzt doch nicht in der Geschlossenen gelandet bist - im Gegenteil! Das war nur eine Notlösung und bestimmt unangemessen. So konntest Du Dir aussuchen, was für Dich in Frage kommt. Und die TK hört sich sehr gut an, so bist Du abends bei Deinem Töchterchen
    Krächz!
    Rabelein



    Jeder ist berufen. etwas in der Welt zur Vollendung zu bringen.
    (Matsuo Bashō 松尾 芭蕉)


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    AW: citalopram

    Hallo Mädels,

    ist ja schön zu lesen, dass alles noch in Ordnung ist. Liebe Lala, ich kenne das sehr gut, neige im Grunde eher dazu, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Will es immer allen Recht machen und lade mir dadurch viel zu viel auf. (Das Problem kennen ja einige hier, so auch Mandy. Wo steckt die eigentlich?) Habe mich in den letzten Wochen auch immer sehr bemüht, nicht einfach alles hinzunehmen, auch mal nein zu sagen und meinem Mann auch mal zu erklären, dass dies oder dass einfach nicht mehr geht, ich das nicht mehr schaffe. Oder bin abends ins Haus gegangen, nachdem m e i n e Arbeit erledigt war. Weil ich schon oft gemerkt habe, dass Arbeiten, die ich aushilfsweise erledige, plötzlich "meine" sind Schließlich warten im Haus auch noch zwei Kinder auf mich.

    Liebe Cailin, ich finde auch, deine Entscheidung war völlig richtig! So kannst du auch noch viel Zeit mit deiner Familie verbringen. Wie das Rabelein mit ihren Vögelchen schon geschildert hat, so geht es mir mit meinen Mädels. Manchmal denke ich, mir muss das Herz übergehen vor lauter Liebe und die Freude, die einem Kinder schenken ist für mich eines von den schönsten Dingen im Leben. Das mit meiner Oma damals hab ich natürlich nicht unmittelbar mitgekriegt, war ja noch so klein damals. Nach Meinung meiner Therapeutin hat das Geschehen damals und vor allem das Trauma meiner Mutter eine große Rolle in meiner Entwicklung gespielt. Daher kommen ihrer Meinung nach auch die Verlustängste, die ich bezgl. meiner Mutter hatte/habe.

    Liebe Caramel, was du über Schutzschilder geschrieben hast, kann ich nur unterschreiben. Und übrigens: Ich liebe Greys Anatomy. Komme nur nie dazu, mir das live anzusehen, da meistens Mittwochs Fußball kommt. Das hole ich dann aber nach, indem ich mir die fehlenden Folgen im Internet ankucke. Das mit dem Schwitzen kenne ich nicht, aber das Gähnen zu dem von dir genannten Zeitpunkt ist bei mir genauso.


    So, ihr merkt schon, es geht mir gerade wieder gut. Das wechselt ja manchmal viertelstündlich.

    Liebe Lala, es freut mich, dass es dir gerade auch wieder besser geht und schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, die bei uns gerade durchblitzen. Meine Body-Talk Freundin hat mir mal geraten, nicht immer alles zu analysieren und zu bewerten. Viele Sachen kann man auch einfach so im Raum stehen lassen. Denk nicht soviel über deine Äußerungen nach! Du bist schon richtig so. Vertrau dir!


    So, meine Lieben, jetzt geh ich wieder zu meinen Ordnern und Papieren zurück. Ich sag euch was, wenn das vorbei ist geh ich in die Kirche und bring ne Flasche Sekt (oder zwei) mit ins Forum!



    Bis bald
    Brennessel

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    AW: citalopram

    Danke für die Blumen... Schriftlich und gegenüber mir persönlich Unbekannten ist es nicht schwer, so zu reagieren. Bei privaten Situationen ist das dann oft ganz anders.

    Das mit dem Galgenhumor und der Selbstironie kenne ich auch, dazu kommt dann noch Sakasmus. Bin dazu recht sensibel und reagiere für Manche dann "über".

    Ich nehme mein Cita immer wenn ich aufgestanden bin, das ist recht unterschiedlich. Was ich merke, ist, dass ich abends oft angespannter bin und dass es nach der Ennahmen, wen ichw ach werde, etwas dauert, bis "üble Gedanken" weg sind. Laut Bri-Test ist mein Stresspegel "gelb", also entspannt ist was Anderes...

    Momentan bin ich vor Allem müde! Und eigentlich muss ich an meiner Examensarbeit schreiben- aber keine Chance, mir dröhnt der Schädel, ich bin k.o.- na, toll!

    Ihr Lieben alle- wir kriegen das hin! Alles Gute!

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    AW: citalopram

    N´aaaabend Ihr Lieben :)

    @Brennessel:
    Immer her mit dem Prickelwasser (aber nicht für Caramel...flüsterflüster...wegen ihrem Kopf...flüster)
    Schön, daß es Dir ein bisserl besser geht!

    Find ich super, daß Du auch ab und an mal nein sagst - ich muß gestehen, daß mir sowas oft seeeehr schwer fällt.
    "ich kann das nicht, das schaff ich nicht" - will mir kaum über die Tastatur *schüttel* - dabei ist das so wichtig!

    Geht es Dir damit gut? Also kannst Du das durchziehen und dazu stehen? Ich muß das erst noch lernen, drum frag ich.

    @Caramel: flüster flüster
    Bei mir haben durch das Cita meine vorher monatelangen Magenschmerzen aufgehört, soll ich Dir von meinem Bauch an Deinen Kopf ausrichten, und ein Lavendelsäckchen zum Schnuppern, gleich morgens, tut guuuuuut

    @Rabelein: wie geht es den Vögeln, immer noch am kränkeln?
    Sicher fühlen sie sich wohl bei Dir. Vielleicht hat der Umzug zu Dir sie gestreßt, oder waren sie vorher nicht in guten Händen?
    Ich freu mich morgens immer so auf den Tagesspruch. Auch wenn Du die sonst immer einfach rauszupfst, ohne Planung, passen sie einfach haarscharf.
    Auch, was die Weihnachtsnaschereien angeht
    Marzipanbaumstämme mit Nougat und....*schleck*

    @Cailin: ist schön, daß Du hier mitschreibst und nicht in der Klinik bist
    Auch wenn ich es Dir und allen anderen, die sich dazu entscheiden, absolut gönne bzw. es voll verstehen kann - Du hättest gefehlt bei uns find ich
    Wie alt ist denn Deine kleine Maus?

    @Mono: Du hattest das glaub ich schon mal geschrieben, aber mich interessiert trotzdem, wie alt Deine Schüler so sind?
    Und welche Art Schule?
    Lehrberufe sind verdammt anstrengend und so verantwortungsvoll, ich bewundere, was Du da machst.
    Das mit der Schutzschicht ist halt immer so eine Sache - ich kenn das von mir selber, manchmal ist man müde oder erschöpft, gar nichts schlimmes an sich, aber nach außen wirkt man unter Umständen abwesend oder kühl.

    @Lala: wie isses bei Dir? Ich hoffe, die Sache mit dem Job geht Dir nicht noch so arg nach.
    Ein therapeutisches Stückchen Schokolade ist übrigens in solchen Fällen immer mal erlaubt Wie war Deine Therapiestunde? Hat es Dir gutgetan?
    Sollte es nämlich, bei allem "Herausholen" und Ausweinen, was auch dazu gehört. Eine gute Therapeutin wird ihren Klienten nicht überfordern, sondern auch mal eine Pause geben. Wenn das nicht so ist, dann ists keine dolle Therapeutin

    @alle Cipralinen:
    heute wars so mittel bei mir.
    Bißchen müde, mein Nochjob etwas chaotisch und stressig, aber ich habe keine Überstunden gemacht!
    Meine Chefin schien überascht, aber ich mach doch jetzt nicht dauernd Überstunden. Bloß weil ich gestern länger da war, mach ich das doch jetzt nicht jeden Tag! Für lau, noch dazu...

    Nanu, ich werde doch nicht am Ende langsam was in Sachen Abgrenzung dazulernen...?

    Was das mit den Depressionen angeht, manchmal halte ich mich durchaus für die ärmste Wutz auf Erden (nicht oft - Ihr wißt schon, wenn die dunklen Momente kommen), manchmal bin ich dankbar, weil ich dadurch viel über mich lerne - bürzelwackeln zum Beispiel - manchmal denke ich, es ist eine Krankheit wie jede andere auch.

    Es hilft aber auf jeden Fall, sich damit zu befassen.

    Und sich ab und an klarzumachen, die Ängste und die Grübelei, das sind Symptome der Depression - das ist nicht die Realität, nicht das Leben ist so schlimm, sondern aufgrund der Depression denkt man manchmal so. Finde ich ist ein Unterschied...


    @ die Morgengeplagten, da habe ich nochmal gegoogelt, die Morgentiefs hängen wohl damit zusammen, daß bei Depris zuwenig Serotonin (Gutfühlhormon) und zuviel Cortisol (Aufweckhormon) im Körper sind.
    Gut wäre, sich gleich zu bewegen, dann kann der Streß aus dem Körper raus.
    Zur Not muß halt früh um 5 die Bügelwäsche herhalten :)

    Und bitte denkt auch alle dran, daß eine Schilddrüsenerkrankung mit reinspielen kann - diese werden oft vom Hausarzt nicht erkannt, drum lieber gleich zum Spezialisten gehen. Meine Hausärztin hat das auch nicht gemerkt, aber meine Therapeutin hat mich dann zum Endokrinologen geschickt, der hat mich komplett durchgeleuchtet und eine Unterfunktion festgestellt.

    So, nu is aber Feierabend
    Einen schönen Abend wünsch ich Euch allen!
    Geändert von Gemme (29.09.2010 um 18:40 Uhr)

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