Hallo liebe Community!

da ich mich gerade auf dem Weg in die Selbstständigkeit bewege möchte ich gerne herausfinden, wie sich Selbstständige ernähren und was sie für ihr vitales Leben tun. Da man einen sehr eingespannten Tag hat muss es doch schwer sein, alles unter einen Hut zu bekommen. Schlaf, Sport, Ernährung, Termine, Buchhaltung. Ich frage mich wie wichtig es euch (hoffe hier finde ich ein paar Selbstständige die mir die Fragen beantworten können) durch Ernährung ein fittes Leben aufzubauen, umso mehr Leistung in eurem Job zu bringen.
Tut ihr etwas dafür?

Ich bedanke mich für den Erfahrungsaustausch!

Liebe Grüße

NoSugar