Ich habe generell kalte Hände und Füße, Sommer wie Winter. Selbst in der Sauna habe ich Eisfüße.
Geholfen hat bisher nichts. Na ja, gibt schlimmeres.
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04.11.2019, 07:32Inaktiver User
AW: Kalte Füsse und kalte Hände im Winter
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07.11.2019, 16:47
AW: Kalte Füsse und kalte Hände im Winter
Ich mache Eisschwimmen und bin auch schon in einer Gletscherspalte über 3.000m geschwommen.
Im Winter schwimme ich dann oft 2-3x pro Woche 1.000m bei vielleicht 3 Grad Wassertemperatur. Ich kann mich nicht erinnern, dass ich davon mal krank geworden wäre. Ich kann teilweise sogar das Gegenteil behaupten, wenn man leicht verschnupft ist, dann löst die Kälte quasi alles in der Nase und sie ist danach für den Tag wunderbar frei.
Ansonsten sind mir Temperaturen eigentlich relativ egal. Ich kann im Winter den ganzen Tag bei offenem Fenster im Büro sitzen und im Sommer hab ich oft über 30 Grad, weil Flachdach, Sonnenseite und keine Klimaanlage. Ist vielleicht nicht super angenehm, aber weit entfernt von richtig störend. Generell ist der Körper auf viel mehr ausgelegt, als wir ihm zumuten, es ist noch garnicht sooo lange her, da waren wir immer draußen und saßen bestenfalls in einer Höhle. Man muss evtl. auch einfach mal aus seiner Komfortzone raus und den Körper daran erinnern, was er kann, anstatt sich beim kleinsten Windhauch gleich einzumummeln oder bei 30 Grad nicht mehr draußen Sport zu treiben.



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