ich habe gerade eine heul-phase hinter mir. es erleichtert. mich zumindest.
es gibt zeiten, phasen - da muss der ganze rotz einfach raus. und jetzt noch ein bisschen medizinischer klugscheiss: es wurde in tränenflüssigkeit
adrenalin nachgewiesen! ist also auch ne form von stress-abbau!
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Ergebnis 11 bis 15 von 15
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23.09.2019, 08:45Inaktiver User
AW: 'Regeneration' nach dem Weinen
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23.09.2019, 15:03
AW: 'Regeneration' nach dem Weinen
Ach, ganz ehrlich: wenn man mal mit verquollenen Augen ins Buero kommt und jemand sagt tatsaechlich was dann hat man einen traurigen Film gesehen, schlecht geschlafen oder ist gegen irgendwas seltsames allergisch.
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23.09.2019, 18:50Inaktiver User
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24.09.2019, 09:56Inaktiver User
AW: 'Regeneration' nach dem Weinen
bei mir ist dann die Haut regelrecht trocken.
Als hätte ich keine Flüssigkeit mehr gespeichert, die Tränenmenge kanns ja nicht sein.
Verquollene Oberlider hatte ich dann auch oft, dazu die verstopfte Nase...
ich sagte dann: wohl Schnupfen im Anmarsch.
Den Heul-Grund (falls ich ihn kannte) hätte ich nicht sagen können.
Bei Mitleid gings sofort wieder los.
Ich stelle grade mit Freude fest: ich musste schon lange nicht mehr flennen.
Dafür kann ich meckern und meine Meinung sagen, das konnte ich früher wirklich nicht.
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26.09.2019, 14:40
AW: 'Regeneration' nach dem Weinen
probier Mal eine Gesichtsmassage, Gesichtsyoga😆 die sind entspannend
dazu gibt es jede Menge Anleitungen auf YouTube
Gegen die Kopfschmerzen kann Ingwertee helfen und überhaupt viel trinken. Man verliert ja dann doch einiges an Flüssigkeit 😭😅Eigentlich bin ich ganz anders, ich komme nur so selten dazu.
Karl Valentin


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