Du sagst du zaehlst Kalorien. Wie machst du das mit dem Kantinenessen? Aber es geht ja um den Darm: mir scheint dass du sehr wenig Fett zu dir nimmst. Wieviel Gramm sind es denn pro Tag? Wenn es wirklich so wenig ist wie es klingt dann bin ich um ehrlich zu sein nicht wirklich ueberrascht dass du nicht aufs Klo kannst.
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07.08.2018, 11:09
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
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07.08.2018, 15:38
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
Bei all den guten Tipps hier werfe ich noch das Thema "Mikrobiom" (= Darmbakterienzusammensetzung) ein. Das Mikrobiom kann in seiner Zusammensetzung ungünstig oder zumindest verbesserungswürdig sein.
Ich selbst hatte letztes Jahr das gegenteilige Problem (sehr plötzlich auftretenden Stuhldrang mehrmals am Tag, Durchfall Stunden nach dem Essen), da war irgendwie alles durcheinander. Habe dann im Frühjahr eine sanfte Darmsanierung gemacht und seitdem "flutscht" es wieder ganz normal.
Schau mal auf zentrum-der-gesundheit.de (Suche: Darmsanierung). Liest sich ganz interessant."Wenn du erstmal Feminismus hast, das wirst du so schnell nicht wieder los."
(Gerburg Jahnke)
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07.08.2018, 15:46Inaktiver User
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
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07.08.2018, 15:54
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
Deshalb hab ich´s auch nicht verlinkt (Shop)

Liest sich gleichwohl interessant (muss das Zeug ja nicht kaufen). Das gleiche zur Darmsanierung liest man auch auf "seriösen" Seiten - bin ja nicht doof und verlass mich nur auf eine einzelne Quelle... Aber die haben´s ganz gut zusammengefasst."Wenn du erstmal Feminismus hast, das wirst du so schnell nicht wieder los."
(Gerburg Jahnke)
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09.08.2018, 16:14
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
Den Besuch beim Doc hätte ich mir sparen können. Ich soll weiter Flosamen nehmen und Milchzucker testen.
Eine Darmspiegelung würde er machen, wenn es nicht besser wird. Ansonsten gibt es doch ein Medikament, welches die Darmbewegungen anregt, Name habe ich schon wieder vergessen, was ich aber abgelehnt habe.
Habe im Internet Inulin bestellt, welches in nun nehme und meine dadurch schon nach wenigen Tagen eine Verbesserung zu merken. Dazu Tabletten mit Lakto Bazillus irgendwas....
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09.08.2018, 16:24Inaktiver User
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09.08.2018, 16:37
AW: Träger Darm, Verstopfung, keine Abnahme
Ich würde dir auch mal eine Sanierung des Mikrobioms des Darmes empfehlen. Ich hatte das umgekehrte Problem, sehr häufige und dünne Stuhlgänge. Seit ich Milchsäurebakterien einnehme, geht es mir deutlich besser. Meine Darmfunktion hat sich fast normalisiert (2 - 3 mal täglich Stuhlgang, aber normaler), war bei mir aber schon immer so, dass ich einen aktiven Darm hatte.
Was weg ist, sind Blähungen und Bauchschmerzen. Fühle mich insgesamt wohler und vitaler. Wenn jemand die genaue Bezeichnung der Bakterien als Medikament wissen will, kann er mich ja per PN anschreiben.
Es gibt keinen Weg zum Frieden, der Frieden ist der Weg (Mahatma Gandhi)
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10.08.2018, 10:01



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