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    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    sorry das ich mich nicht gemeldet habe.nun ich nehme tabletten die ich jeden morgen nehmen muss.sind magensaft resistente und danach darf ich erst mal eine stunde nichts essen.pontaprazol heissen die dinger und sind gegen die entzündung.
    am donnerstag schmerzte das knie wieder und es zog bis in den rücken.wenn es kühler wird oder regnerisch ist es besonders schlimm.
    werde jetzt wohl einen termin beim orthopäden machen damit er sich das knie mal anschaut.meint ihr das training in einem guten fitneßstudio(natürlich kein wildes hantel stemmen oder so)helfen würde? bei mir um die ecke hat eins aufgemacht und werde mich mal da umschauen.
    Zeige den Menschen die Realität und sie werden dich beschimpfen, dich schlagen, dich verachten, dich ignorieren...
    Zeige ihnen eine Lüge, an der sie kaputt gehen und du bist ihr Gott...


    Am 13.juli 2013 hab ich nach
    6 jahren meinen 5000.beitrag geschrieben.viele
    Mädels schaffen das bei der BRI an einem Tag

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    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Maßvolles (!) Training ist gut - hält das Gelenk beweglich, die Synovialflüssigkeit verteilt sich besser und die Muskulatur stützt das Gelenk.
    Frag deinen Arzt nach Physiotherapie und den Physik dann nach guten Übungen, die du im Studio machen kannst.
    Egal wieviel ich esse, es ist immer Platz für Nachtisch.

    Nachtisch geht nicht in den Magen, Nachtisch geht direkt ins Herz.

  3. Inaktiver User

    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Pantoprazol?????
    Das sind keine Entzündungshemmer, sondern das ist ein Medikament, das einzig die Magensäureproduktion etwas hemmt, damit die eigentlichen Entzündungshemmer (Ibuprofen oder so) die Magenschleimhaut nicht zu stark angreifen. Aber gegen die Entzündung im Knie wirken die nicht.
    Seltsam

  4. Inaktiver User

    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Zitat Zitat von niederrheiner Beitrag anzeigen
    pontaprazol heissen die dinger und sind gegen die entzündung.
    Ich fürchte da wirfst du etwas durcheinander. Die Dinger heißen bestimmt Pantoprazol und die sollst du zum Magenschutz nehmen weil du als weitere Medikation eher NSAR hast wie Ibuprofen oder Diclofenac. Vielleicht auch Cox2 Hemmer.

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    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Hallo,
    ich leide auch seit ca. 2 Jahren an fortgeschrittener Arthrose im linken Knie. Mir helfen Warmwassergymnastik (2 x wöchentlich als Funktionstraining vom Orthopäden verschrieben), außerdem moderate Bewegung (gehen, Fahrradfahren) und bei einem akuten Schub Arcoxia oder Diclofenac. Ich hatte bisher insgesamt 5 Akupunktionsbehandlungen, die auch sehr gut geholfen haben. meine Schmerzen sind seitdem so weit im Hintergrund, wie seit 2 Jahren nicht mehr. Derzeit bin ich fast beschwerdefrei und kann nachts auch wieder schlafen. Wetterumschwünge und kalt-nasses, windiges Wetter merke ich sofort mit stärkeren Schmerzen.
    Eine OP steht langfristig an, aber ich kann es noch hinauszögern beim aktuellen Stand der Dinge. Anfang dieses Jahres konnte ich mir das nicht vorstellen, nahm täglich Schmerztabletten und hatte bei jedem Schritt Schmerzen.
    Einen Orthopäden aufzusuchen, ist sicherlich eine gute Idee, nur bei den Spritzen bin ich skeptisch. Mir haben sie überhaupt nicht geholfen. Eine Zweit- und Drittmeinung einzuholen ist sicherlich auch nicht verkehrt.
    Gute Besserung!

    Ob du denkst du schaffst es, oder ob du denkst du schaffst es nicht - du wirst in jedem Fall Recht behalten!

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    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Hallöchen

    Ich habe auch eine Arthrose am rechten Knie, vielleicht kann ich helfen.

    Eine OP soll der letzte Ausweg sein , sprich wenn du sie brauchst dann gibt's eh kein zurück.
    Wichtig finde ich alternativen zu schaffen. Man kann mehr tun als man denkt.

    Bin 28 Jahre und hatte meine erste OP (nur eine Spiegelung) bereits mit 14.
    Ich wünschte ich hätte sie nicht gemacht, denn das Knie war lange beleidigt.

    Woher kommt deine Arthrose? Altersgerechte Abnutzung oder, und so hört es sich an, mehr?
    Wenn mehr, warum? Fehlhaltung?
    So ist es bei mir.
    Wenn das bei dir auch der Fall ist dann such dir eine GUTE Physiotherapie. Kein Rumgeturne wie im Kindergarten sondern wirklich Therapie. Spiraldynamik soll sehr gut sein bei Fehlhaltung. Arbeitet sich von Knöchel bis zur Hüfte hoch. (wenn du bei Fehlhaltung nichts tust wird die Hüfte wahrscheinlich als nächstes leiden)

    Achte auf einen guten Schlaf. Ist deine Matratze für dich passend?
    Bist du Seiten oder gar Bauchschläfer? Seitenschläfer ist ok, ein langes stützendes Seitenschläferkissen hilf um das Knie zu stabilisieren. Der Bauch ist fürs Knie keine ideale Lage, zumindest merk ich das bei mir :(

    Schmerzen behandeln ist eh klar, (zb. Voltaren) aber nicht als erledigt ansehen, sind die Schmerzen besser dann muss an der Ursache gearbeitet werden.

    Was sagen die Ärzte zum Thema OP? Ich würde sie nur dann machen wenn dir eine Verbesserung versprochen wird, oder sie, warum auch immer, hinein schauen müssen.

    Was deinen Beruf angeht, machst du ihn gerne oder würdest du eh lieber etwas anderes machen? Weil wenn du gerne wechseln würdest, dann mach eine berufliche Reha und wechsle.
    Wenn du den Beruf liebst dann frage deinen Arzt ob er dringend davon abrät diese Arbeit weiter zu machen oder ob es für ihn keine Einwände gibt. Bei ersteres lass die Arbeit sein, ansonsten entscheide selbst.

    Im großen und ganzen rate ich dir zu einer Mischung aus Schulmedizin mit Schmerzmittel wenn es schmerzt, und einer alternativen Therapie. Einerseits Physiotherapie anderseits gibt es noch jede Menge wie TCM, Osteopathie uvm...

    Auf jeden Fall die Ursache Behandeln, nicht nur den Schmerz.
    Und ein klein bisschen, auch wenn's blöd klingt, Freundschaft schließen mit dem kranken Knie.
    Massiere es manchmal ganz bewusst mit einem Öl.
    Massiere so wie du denkst es ist gut für dein Knie. Reibe die Hände aneinander und leg sie auf dein Knie. Die Wärme tut manchmal sehr gut. Wenn nicht, lass es.

    Gute Besserung

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    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    Hallo Ihr,

    ich habe vor 3 Jahren ein TEP (künstliches Kniegelenk) bekommen.
    Ich hatte Tumore im Knie, die die Knorpelschicht zerstört haben. Folge war natürlich eine starke Arthrose.
    Ich konnte mein Knie nicht mehr durchstrecken und bin humpelnd durchs Leben. (fast 16 Jahre)
    Ich wollte mich auch nicht operieren lassen, denn wenn das mit dem TEP nicht klappt was dann??
    Ich hab alles durch Spritzen, Ernährungsumstellung, Omega 3 und und und
    Am Ende hab ich mich operieren lassen und bin so froh. Ich hab soviel Lebensqualität wieder gewonnen.
    Ich kann laufen egal wie weit, knien .... Es ist auch noch 3 Jahren noch herrlich!
    Den Zeitpunkt wann man sich operieren lassen muß/soll spürt man selber. Ja nicht von einem Arzt beeinflussen lassen
    Die wollen alle operieren, weil man an der Operation viel verdient.
    Ich war bestimmt bei 10 Ärzten bevor ich soweit war und einen Arzt bzw. eine Klinik gefunden habe der ich vertraue.

    Ich will damit nur sagen probier alles aus. Vielleicht wirkt es bei Dir aber hab auch keine Angst vor einer OP.
    Aber guck genau, wem Du Dein Knie anvertraust.

    Gute Besserung!

    PS. Wenn mein Knie sehr heiß und dick war haben mir Quarkumschläge super geholfen.
    Ist ne ziemliche Sauerei tut aber sehr gut.
    Alle Menschen sind klug.
    Die einen vorher, die anderen nachher.

  8. Inaktiver User

    AW: Arthrose im Knie und im Beruf viel laufen.

    ich abbonier mal, habe das Problem auch - mir hilft Bewegung und ab und zu die höhrer dosierte Voltarencreme wenn das Knie wieder dick ist.

    Ursache ist ein Bänderriß vor 35 Jahren der damals gegibst wurde, mittlerweile wurden auch die Menisken entfernt ...also eine veraltet Behandlungsweise ...seit einiger Zeit klemmt auch ab und etwas ein ...ist nervig

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