Noch zwei Fragestellungen hätte ich da:
1.) Lässt sich Athrose durch Sport vorbeugen oder eher nicht? Ich habe nämlich ein Kreuzbandriss und will nicht operieren lassen. Gerne hätte ich mal die Meinungen von weiteren Nicht-Operierten, wie es denen geht, wie es mit den Sport steht. Ich selber kann wieder Fahrrad fahren. Allerdings habe ich immer beim anfangen Schmerzen dabei, die aber wieder verschwinden. Ist das normal? Für diejenigen bei denen es schon lange her ist und die nicht operierten, wollt ich wissen, ob ihr irgendwelche Probleme mit Athrose habt? Der Arzt meint ja, er würde mir ne OP empfehlen, allein wegen der Athrose-Risiko. Ich habe mich aber jetzt trotzdem dagegen entschieden.
2.) Wie ist es mit Fahrrad fahren nach einen nicht-operierten Kreuzbandriss? Kann man sich da weitere Verletzungen zuziehen? Ich fahre für mein Leben gern Fahrrad. Ich denke, es dient auch gut zum Muskelaufbau. ist es dann eher förderlich?
Vielen Dank für eure Infos, Ratschläge, Meinungen und Berichte!
Antworten
Ergebnis 1 bis 6 von 6
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23.11.2015, 19:37
Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
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23.11.2015, 21:07
AW: Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
Hier das selbe. Für deine Fragen ist dein Physiotherapeut und dein Arzt der richtige Ansprechpartner.
Grüße
Luftpost
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23.11.2015, 21:38
AW: Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
Ich schließe mich an: Sowas sollte man ausschließlich mit den behandelnden Ärzten und Therapeuten besprechen. Wir kennen Deine Anamnese nicht. Da irgendetwas zu raten wäre wirklich fahrlässig.
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24.11.2015, 20:51
AW: Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
Fahrradfahren ist generell bei Knieproblematiken sehr gut.
Nur, Du gibst Schmerzen beim Fahrradfahren an. Und da ich nicht dein Knie untersuchen kann, weis ich nicht worauf die Schmerzen zurückzuführen sind. Folglich musst Du deinen Physio und deinen Arzt fragen, ob Fahrradfahren jetzt oder in Zukunft für dich sinnvoll ist.
Grüße
Luftpost
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03.12.2015, 15:25
AW: Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
ich kann dir leider nur indirekt helfen und Expertin bin ich bei Leibe nicht. Ich will es jetzt dennoch mal versuchen. Also ich habe mir selbst Kreuzbandriss zugezogen damals beim Skifahren. Anders als du habe ich mich aber sehr schnell für eine Operation entschieden, ich war noch sehr jung und eigentlich gab es keine andere Möglichkeit.
Ich frage mich warum du dich nicht operieren lassen willst mittlerweile ist die Medizin so weit das dies lediglich punktuell behandelt wird kaum ein Risiko mit sich birgt und auch ziemlich schnell auskuriert werden kann. Auch nach außen hin behältst du kaum eine Vernarbung und dein Knie sieht nahezu aus wie vorher.
Mir wäre das allein deshalb schon wert um dann wieder unbegrenzt Sport machen zu können. Naja das muss jeder für sich entscheiden. Fahrradfahren kann eigentlich nur gut für dein Knie sein es stabilisieren und abknicken bzw verdrehen die Gefahr ist ja hier auch nicht gegeben. Aber wie hier schon öfter erwähnt sprich mit deinem Arzt das wird das beste sein.
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03.12.2015, 16:56
AW: Fahrrad fahren trotz Kreuzbandriss & Athrose vorbeugen
Beim Fahrradfahren bist du therapeutisch gesehen in der "geschlossenen Kette", das heißt, dein Bein hat einen Gegenhalt und kann daher nicht ausscheren, was zumindest am Anfang beim Muskelwiederaufbau wichtig ist. Je nach Alter und Sportlichkeit muss ein Kreuzbandriss nicht unbedingt operiert werden, es ist aber ausgesprochen wichtig, dass ein guter muskulärer und stabilisierender Aufbau stattfindet.
Ich nehme mal an, dass du zur Physiotherapie gehst, das solltest du auf alle Fälle längere Zeit tun, da werden dir Übungen und Verhaltensweisen gezeigt und Du kannst Fragen stellen, grundsätzlich ist Fahrradfahren sicherlich eine der schonendsten Ausdauersportarten für das Knie.
Es gibt keinen Weg zum Frieden, der Frieden ist der Weg (Mahatma Gandhi)


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